Relativ schnell hatten sich meine sozialen Kontakte dann reduziert. Zum einen, weil die meisten so direkt Angesprochenen entweder genervt waren oder sich ertappt fühlten und… Mehr lesen »Wer beim Grillen erst beim 6. Bier warm wird, langweilt mich spätestens beim dritten
Ihr ahnt vielleicht, was das bedeutet. Ich bin 55 Jahre alt. Ich habe nicht nur eine Therapie gemacht. 3 Monate psychosomatische Reha, tiefenpsychologische Therapie, Ehe-… Mehr lesen »Unzählige Therapien – nie kam jemand auf die Idee, dass ich ADS haben könnte
Ich wollte ein alkoholfreies Schlafweinrezept experimentell nachbauen und hatte ein fein, herb, fruchtig-volles Aroma im Kopf und Gaumen. Ebenso Polyphenole (wegen der Antioxidatien, also wie… Mehr lesen »Alkoholfreies Schlafweinrezept mit GABA und Ashwaganda
Ja, diese Frauen trinken anders! Sie trinken gesellschaftlich angepasst, oft still, oft heimlich und verborgen, schambesetzt. Sie sind gut trainiert ihr Problem zu verstecken. Ich… Mehr lesen »Ich hab gefühlt fast alle You-Tube- Schminktutorials für „Ladys Ü 55“ durch
Ich bin jetzt mittendrin im Buch und lese über die verschiedenen NEMs und deren Wirkung. Abstinent bin ich heute genau 4 Wochen. Nun beschäftigt mich… Mehr lesen »Ist eine Abhängigkeit oder Gewöhnung bei NEM möglich?
Dann kam der Tag, an dem eine Firmenfeier geplant war. Mir grauste eigentlich schon 1 Monat vorher davor, da ich nicht wusste, wie ich das… Mehr lesen »Ich habe oft nur getrunken, um meine Schüchternheit zu überspielen
Schuld und Scham sind bei Sucht schon schlimm genug. Noch schlimmer ist das für Moslems, denn Alkohol und andere Drogen sind im Islam verboten. Ich… Mehr lesen »Interview: Sucht im Islam
Je älter ich aber wurde, um so anstrengender wurde alles. Die Resultate durchfeierter Nächte waren grauenvoll. Die Kummerphasen wurden dunkler, tiefer und länger. Der Anblick… Mehr lesen »Die Resultate durchfeierter Nächte waren grauenvoll
Mir haben die NEMs (wie so vielen hier, es gibt genügend Berichte, warum es gut ist, sie zu nehmen) extremst geholfen, ohne Craving, Entzugserscheinungen, körperliche… Mehr lesen »„Nur ja keine Tabletten“ – aber mir haben die NEM beim Entzug extrem geholfen
Mein erstes richtiges Gespräch über meinen Alkoholismus mit dem Partner, den ich damals etwa 2 Jahre kannte, war unglaublich erleichternd und aufbauend. Bis heute schöpfe… Mehr lesen »Alkoholismus: Das erste Gespräch mit meinem Mann war lang und ruhig