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Hallo zusammen, ich brauche dringend Hilfe. Ich bin 41 und habe ein Problem mit Alkohol.
alleine trinke ich nicht und auch nicht heimlich. Aber, wenn ich einmal auf einer Feier oder ein Treffen mit Freunden anfange, kann ich nicht mehr aufhören. Dann ist der nächste Tag im Eimer.
2022 soll mein trockenes Jahr werden. Ich habe Angst es nicht zu schaffen.
Gestern an Silvester habe ich es auch wieder völlig übertrieben. Heute ist mir elend und ich behalte nichts mehr bei mir.
Besonders meine beiden tollen Mädchen tun mir leid, dass sie mich gestern schon wieder betrunken gesehen haben.
Ich habe solche Angst, dass ich meinem Körper schon ordentlich geschadet habe mit meiner sauferei. Ich bin wirklich soooo verzweifelt und unendlich traurig und sauer auf mich.
mich würde mich über eine Antwort sehr freuen.
liebe Grüße
@hoffnungsvoll1980 Erstmal willkommen hier bei uns.
Den ersten Schritt hast Du gemacht, und geschrieben. Bravo!
Hier sind viele Mitbetroffene, die Dich nur allzu gut verstehen, glaub mir.
Vielleicht magst Du noch ein bißchen mehr von Dir erzählen?
GLG, Josefin.
@josefin da gibt es eigentlich nicht sooo viel zu erzählen…
ich bin 41, trinke seit meinem 15 Lebensjahr Alkohol…. Meistens schiesse ich mich am Wochenende nach einer strammen Woche ab. Manchmal mehr, manchmal weniger heftig…
ich lebe zusammen mit meinem Mann, der auch viel Alkohol trinkt, zwei Mädels und einem Welpen in einem schönen Haus. Wir haben beide gesicherte Arbeitsstellen. Eigentlich müsste ich glücklich ohne Ende sein und keinen Grund zum trinken haben…
mein Wunsch für 2022: niiiieee wieder Alkohol…
Ich bin da auch schon längere Zeit dran, habe mal abstinente Phasen, um dann alles nachzuholen.. ich fühle mich sooo elend heute. Ich behalte nichts bei mir. und mache mir solche Vorwürfe…
mich bin ein kleines Häuflein elend, das sich noch nichtmal anständig um die Kids kümmern kann..
danke für eure antworten… ❤️
@hoffnungsvoll1980 Herzlich willkommen hier. Wie oft erwischt es Dich denn, dass Du so abstürzt?
@harley unterschiedlich…
im Schnitt ein Mal in einem oder zwei Monaten…
aber Alkohol trinke ich doch bedeutend öfter… an Weihnachten habe ich zum Beispiel jeden Tag ca. Ne Flasche Wein getrunken… zwischen den. Tagen dann gar nichts und gestern war halt dann der Knaller….
ich leide unter panikattacken, das ist aber in letzter Zeit deutlich besser geworden.
ich möchte nicht, dass meine Mädels ihre Mama so erleben. Oder gar frühzeitig durch den Alkohol verlieren…
mich habe solche Angst
@hoffnungsvoll1980 Hast Du das Buch denn schon durch? Zu Panikattacken stand da einiges.
@harley nein, erst 15prozent oder so. Ich bleibe aber dran… aber die panikattacken stehen im Moment echt im Hintergrund… ich muss aufhören mit dem trinken, sonst sterbe ich daran…
Ich brauche so dringend Hilfe…
Herzlich Willkommen bei uns, schön, dass Du zu uns gefunden hast! Wenn Du ein wenig im Forum stöberst, wirst Du sehen: Deine Angst hatten am Anfang so viele. So viele.
Was Du nicht sein solltest: Sauer auf Dich sein oder Dir Vorwürfe machen. Alkoholismus hat nichts mit Willensschwäche zu tun. Rein gar nichts. Vielmehr ist es eine komplett vom Alkohol zerschossene Hirnchemie in Deinem Kopf, die Dich immer wieder zum Glas treibt (und die Dir - nebenbei gesagt - auch Panikattacken beschert). Davon handelt unser Buch "Alkohol adé". Hier findest Du mal ein Schnupperkapitel.
Du kannst Dir aber auch, wenn Du magst, mal ein paar Videos auf unserem youtube-Kanal anschauen, da erkläre ich das in 10min-Videos auch. Jedenfalls die Grundzüge.
In meinem Live-Vortrag ist alles auf einmal drin, der dauert aber auch eine Stunde.
Mach Dich bitte nicht fertig. Auch Du wirst Deinen Weg aus dem Alk finden, ganz bestimmt. Wir sind hier für Dich da, schreib Dir die Seele vom Leib.
Fühl Dich wohl bei uns.
Liebe Grüße
Gaby
Die Hilfe findest Du hier und im Buch. Bleib ruhig, das wird! Lies, mach Dich schlau, auch für Dich gibt es einen Weg da raus!
Liebe Grüße
Gaby
Danke für die lieben Worte
