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Guten Morgen! Ich werde heute versuchen nüchtern zu bleiben, ich mag einfach nicht mehr trinken. Leider hatte ich schon häufiger den Gedanken aufzuhören, habe es aber nicht durchgezogen!! Ich bin mittlerweile eigentlich ganz gut informiert über das Nervengift...Ich habe leichte körperliche Entzugserscheinungen und frage mich, ob es frei verkäufliche Medikamente bzw Mittel gibt, die mir dabei helfen können, den Austieg aus meinem derzeitigen Teufelskreis zu erleichtern? Ich schwitze und werde unruhig....wenn ich nachts wach werde habe ich auch öfters Herzrasen 🙁
In eine Klinik zu gehen geht nicht, da ich meine Kinder betreue und mir dafür nicht die Zeit nehmen kann und da ich vor zig Jahren schon einmal eine andere Sucht eigenständig besiegt habe gehe ich davon aus, das mir das hier jetzt auch gelingen kann! Zum Arzt zu gehen, traue ich mich ehrlich gesagt nicht...
Vielleicht bekomme ich hier meine Hilfe
Danke im voraus für´s lesen
Viele Grüße
@dienachbarin Gehe ruhig zum Arzt. Alkoholmissbrauch ist für die etwas total normales. Ich bin auch hingegangen und habe etwas zum Schlafen bekommen und die Ärztin wollte mich auch nach ein paar Tagen wiedersehen. Damit kommt man über die ersten Tage besser hinweg und weiß sich auch unter Kontrolle. Bei mir ging es erstaunlich schnell, dass alles wieder "normal" wurde. Und wenn man erst einmal die positiven Aspekte realisiert hat, dann fällt es einfach noch leichter "nein" zu sagen.
