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Bin 63 Jahre alt Liebe die Berge doch mangels Kondition infolge des Alkohols ist vieles nicht mehr möglich.
Habe immer viel gearbeitet jetzt deutlich reduziert.
Du hast Dir vorgenommen, ein Glas Wein zu trinken? Äh. Moment. Wie heißt Deine Überschrift? "Ich möchte nüchtern bleiben", ach so. Ja, genau.
Und: Mach Dir doch nichts vor. Es wäre kein einzelnes Glas geblieben. Ich habe es Dir an anderer Stelle glaube ich schon gesagt: Du kannst nicht kontrolliert trinken. Finger weg vom Alk. Im Kopf bist Du noch wirklich "nass."
Viele Grüße
Gaby
Wie läuft es bei dir Niki ? Schicke dir mal liebe Grüße
Nina
@ninafisch leider nicht so gut. Manchmal weiss ich nicht mehr ob ich immer wieder anfangen soll, auf Wein zu verzichten. Er schmeckt ja oft auch sehr gut, dann reicht ein Glas, Tage später muss es leider wieder mehr sein. Das finde ich ziemlich deprimierend.
Diese Versuche, seltener und weniger zu trinken haben wir wohl alle hinter uns. Ich habe mir zumeist am Montag hochverkatert geschworen, nie wieder zu trinken und bin höchstens eine Woche später wieder eingeknickt, habe die Tage des Nichttrinkens wett gemacht und besonders viel getrunken. Lange habe ich mir gedacht, dass ich mir ja 1 bis 2 Räusche die Woche gönnen kann und nicht ganz verzichten muss. Es war ein ständiger innerer Kampf, unglaublich anstrengend...als ich beschlossen habe, wirklich nichts mehr zu trinken und mich hier angemeldet habe, das Programm durchgezogen habe war ich richtig erleichtert. Ich überlege nicht mehr, ob ich ein Glas Wein trinken könnte oder nicht. Es ist und bleibt ein Nein. Solange du keine eindeutige Entscheidung triffst und herumeierst kommst du nicht frei und fühlst dich auch nicht besser.
Tu dir das nicht weiter an und überlege wie du leben magst und dann organisiere die Unterstützung, die du brauchst.
Das kann ich dir nur raten und von Herzen wünschen.
Nina
Wie Nina schreibt: diesen ständigen inneren Kampf nicht mehr kämpfen zu müssen ist so ein Zugewinn an Lebensqualität. Komme gerade aus einer Woche Südtirolurlaub (ich war als Single unterwegs) zurück. Abends um mich herum Paare, die alle ihren Wein trinken. Konnte das ganze Prozedere beobachten: der Kellner kommt, entkorkt die Flasche, schenkt ein, das Begutachten der Farbe, das Schnuppern am Aroma, der erste Schluck, dann das Nicken, dass der Wein ok ist. Hat mich alles nicht gejuckt. Für mich geht das halt nicht. Aus, basta. Ich hab mein alkoholfreies Bier mit Genuss getrunken. Ich erinnere mich an zwei Robinson-Club-Urlaube, wo ständig von den Kellnern Wein eingeschenkt wurde. Was habe ich mir dadurch meinen Urlaub versaut. Mittags schon getrunken, versucht, abends maßvoll zu trinken, es doch nicht geschafft. Diesen ganzen Mist hab ich nicht mehr. Es ist ein ganz anderes Leben und nie mehr würde ich mein altes zurückhaben wollen.
Liebe Niki, wenn du abzweigen willst Richtung wirkliches, echtes, freies leben, dann richtig.
Liebe Grüße
Isabel
@isabel wow, das ist eine mega Leistung! Sowas würde ich mir ganz ehrlich noch nicht zutrauen, und dann auch noch in Südtirol..seufzzz Bewundere Dich^^
LG Josefin
@josefin Liebe Josefin, ich hab's nicht als Leistung empfunden. Gab öfter frischgepressten Apfelsaft getrunken - einfach köstlich. Aber ich bin ja schon 1 Dreiviertel Jahre trocken und hab schon bei vielen brenzligen Situationen gemerkt, dass ich mit dem Thema endgültig durch bin. Brauch mich bloß an mein Sch...leben vorher erinnern. Auf dich warten auch noch tolle Urlaube!
Liebe Grüße Isabel
