Die hinter mir liegende Zeit war im großen und ganzen erstaunlich leicht. Gerade die “Tests” auf Einladungen mit Konsumenten waren eher entspannt. Habe mich nur… Mehr lesen »Die ersten drei Monate Trockenheit waren erstaunlich leicht
Die “Beschäftigung” Trinken an sich fällt weg. Und das “Rahmenprogramm”, in welches man eingebunden war, um sein Trinken zu rechtfertigen. So dass man einen Großteil… Mehr lesen »Auch wenn es mehr als abgedroschen klingt: Bewegung als Ausgleich ist sehr wichtig
Frisch abstinent – und plötzlich spielt das Gefühlsleben verrückt? Hochs und Tiefs wechseln sich ab, Tränen kommen aus dem Nichts, Euphorie kippt in Erschöpfung. Warum… Mehr lesen »Frisch abstinent und auf der Gefühls-Achterbahn
Ich musste mich entscheiden und begann, das Für und Wider abzuwägen. Wie sollte das gehen – ein Leben ganz ohne Alkohol? Was mache ich mit… Mehr lesen »Leben ohne Alkohol: Warum habe ich eigentlich so lange gewartet?
An den Wochentagen waren 2 – 3 Gläser Wein Standard. Hab oft drüber nachgedacht, ob es zu viel ist und es mir immer schön geredet.Dann… Mehr lesen »Trinke seit drei Monaten nicht mehr – und muss mich überall rechtfertigen
Diese Selbstmedikation von der du spricht kenne ich nur zu gut, sie hat allerdings einen Haken: niemand kann sich in diesem Sinne selbst therapieren. Das… Mehr lesen »Weitersaufen ist wie Diarrhoe
Dieses Jahr wird mein erstes Weihnachten ohne Alkohol seit meiner frühen Jugend. Ich kann es kaum fassen und ein bißchen mulmig ist mir schon dabei,… Mehr lesen »Mein erstes Weihnachten ohne Alkohol seit meiner frühen Jugend
Ich bin so erfreut über die (bald) „2 Jahre nüchtern“ hinter meinen Namen. Ich war immer positiv neidisch auf die wo es bereits stand. Und… Mehr lesen »Ich bin überglücklich nicht mehr zu trinken
Eine Handvoll Mitschüler wollte zu später Stunde von mir noch mehr erfahren. Auch hier hatte der offene, ehrliche Umgang mit der eigenen Alkoholvergangenheit eine absolut… Mehr lesen »Klassentreffen. Eine Ansammlung durstiger Party-People. So, und ich jetzt mittendrin.
Als ich vor 13 Jahren aufgehört habe, war ich sehr vorsichtig, was Veranstaltungen und Feiern anging. Die ersten Monate bin ich zu keinem Geburtstag oder… Mehr lesen »Niemand hat mich gefragt, warum ich mich an Cola und Fanta festhalte
Wir müssen Dir kurz auf den Keks gehen
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