Voriges Jahr, ich war schon ein halbes Jahr OHNE, hatte ich ein Gefühl von Triumph, großer Freude, es war so toll, das alles bei Bewusstsein… Mehr lesen »Mein Vorweihnachtsgefühl hat sich stark geändert
Habe heute meinen 30. Geburtstag klein gefeiert. Kleiner Weihnachtsmarkt bei uns zuhause. Natürlich mit Bratwurst und Steak im Brötchen. Auch Glühwein, rot und weiß. Für… Mehr lesen »Heute 30. Geburtstag gefeiert – ich ertrage keine Betrunkenen mehr
Meine Tochter eröffnete mir weinend, dass sie ungewollt das 3. Mal schwanger ist ( die anderen Kinder knapp 2 Jahre und 14 Monate alt). Ich… Mehr lesen »Streßsituation früher: „Ich brauch’ erst mal einen Schnaps!“ Heute geht es ohne.
Meine Mutter, 82, ist im Sommer in ihrer Wohnung gestürzt: Schweres Liegetrauma, im Krankenhaus dann noch schwere Lungenentzündung und Sepsis, danach Darmkrebs OP, die Ärzte… Mehr lesen »Mein letztes halbes Jahr war Hardcore für mich – aber nicht getrunken
Im Freundes- und Bekanntenkreis weiß jeder mehre oder weniger bescheid und ich spreche recht freizügig darüber. Ich finde es sogar ganz cool trockener Alkoholiker zu… Mehr lesen »Ich finde es sogar ganz cool trockener Alkoholiker zu sein – normal kann ja jeder
Alles ist schön, leicht, unbeschwert. Dann kehrt so langsam der Alltag ein. Und da fängt die Arbeit erst an. In einer gesunden Beziehung, pflegst und… Mehr lesen »Die erste Zeit nach dem Aufhören fühlt sich wie verliebt sein an
morgens aufwachen ohne Schuld- und Schamgefühlesich nicht fragen müssen: Was hast Du gestern Abend wieder für einen Unsinn verzapft?deutliche Gewichtsabnahmegesteigertes Selbstwertgefühl weniger Deprisklares Denken rund… Mehr lesen »Fünf Dinge, die ohne Alkohol schöner sind: NUR FÜNF?
Schreibt fünf Dinge auf, die Euch persönlich ohne Alkohol viel mehr Spaß machen. Wo es sich für Euch gezeigt hat, dass Tätigkeiten, Situationen etc. ohne… Mehr lesen »Was macht Euch ohne Alkohol mehr Spaß als zuvor?
Mein Leben hat sich in den letzten Monaten Schritt für Schritt verändert und ich erkenne mich selbst oft kaum wieder. Ich bin soviel glücklicher, zufriedener… Mehr lesen »Fünf Monate ohne Alkohol – ich erkenne mich kaum wieder
Als ich noch ganz frisch trocken hinter den Ohren war, spürte ich auf einmal einen Missionarsdrang: Ich wollte gleich auch die ganze Welt mit therapieren… Mehr lesen »Trocken und gleich andere missionieren: Wie war das bei Euch?
Wir müssen Dir kurz auf den Keks gehen
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