Da fällt mir nur mein Schwager ein, letztes Jahr in Italien, in einer Pizzeria am Strand, der meine alkoholfreie Getränkebestellung wie folgt spöttisch kommentierte: „Ja,… Mehr lesen »Ich kann auch ohne Alkohol peinlich sein!
Alkohol erzeugt ja einen Rausch, Glücksgefühle, Zufriedenheit, er lockert auf usw. Diese Wirkung des Stoffes versuche ich durch andere Impulse zu ersetzen. Dinge, die ich… Mehr lesen »Ich versuche die Wirkung des Alkohols durch andere Impulse zu ersetzen
Bin bin sehr sauer auf mich. War fast 4 Monate ohne Alk, ging prima. Dann kamen miese Tage, schlechte Stimmung, ihr kennt das. Habe alles… Mehr lesen »Rückfall: Nach 120 Tagen wieder getrunken
Ich habe leider auch ein Rückfall gehabt, aber es Gott sei Dank aus der miserablen Spirale herausgeschafft. Es war wirklich schwierig, ich war eine Woche… Mehr lesen »Bin nach einem Rückfall wieder aus der miserablen Spirale raus
Im Grunde ist die Co- Abhängigkeit so etwas wie eine “nicht stoffgebundene” aber “personengebundene Sucht”. Das Suchtmittel ist die Befindlichkeiten, Krankheit, Situation, Reaktion, Nichtreaktion usw.… Mehr lesen »Co- Abhängigkeit ist so etwas wie eine nicht stoffgebundene Sucht
Ich bin nach wie vor alkoholfrei und es fällt mir nach der ersten Woche nicht mehr schwer. Immer wenn ich Alkohol sehe oder überhaupt an… Mehr lesen »Alkohol ist ein Putzmittel und kein Getränk
Wie geht’s weiter? Trotz der neuen Normalität des Nicht-Trinkens nicht unachtsam und übermütig werden. Einen Rückfall, weil’s mir eh so gut geht und alles kein Problem… Mehr lesen »Die Entscheidung gegen Alkohol wird das neue Normal
Das Schreiben war vor allem zum Ende hin Schwerstarbeit. Es nahm mich emotional sehr mit. Auch schreibe ich in dieses – man kann es so… Mehr lesen »Dieser Scheißalkohol ist Gift für mich
Oft dieses “IHR-seid-schuld-Gefühl”, das für mich das perfekte Alibi war. Jede noch so kleine Unannehmlichkeit war ein Grund zum Nachkippen. Und zum Ende hin sogar… Mehr lesen »Für alles gab es “gute Gründe” zu trinken
Zu Hause gibt es wegen Alkohol ständig Stress. Ich muss aufhören zu trinken, ich weiß genau, es tut mir nicht gut. Sozial und vor allem… Mehr lesen »Aufhören zu trinken – jetzt gleich? Oder ein Datum setzen?
Wir müssen Dir kurz auf den Keks gehen
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