Gaba nehme ich höchstens alle 2 – 3 Wochen. B- Komplex, Folsäure und Multivitamin sind unterwegs. Taurin hätte ich auch noch und Glycin. Auch ich… Mehr lesen »Ich kann es oft gar nicht fassen, was ich alleine schon erreicht habe
Gestern war ich nach der Arbeit einkaufen. Alle haben eingekauft für das Wochenende. In vielen Einkaufswägen Alkohol, in manchen mehr, in anderen weniger. Gesprächsfetzen hier… Mehr lesen »Inzwischen ist da kaum noch eine Regung, wenn ich Alkohol sehe
Die Besucherzahlen haben sich heute in machbaren Grenzen gehalten. Und mein Team spielt sich ein. Daher war mein Verlangen auch nicht so krass. Ich hab… Mehr lesen »Ohne Alkohol auf der Messe: Mein Team spielt sich ein
Ich muss das einfach mit euch teilen. Eine, eher nebenbei, getroffene Frage/Aussage meines Mannes am Morgen hat mir meine Veränderung bewusst gemacht: „was hast du… Mehr lesen »Der Nebel ist weg, in mir scheint die Sonne – hell und klar
Ich war vor 30 Jahren 4 mal für jeweils 3-4 Monate in solchen Kliniken, 2 davon richtig teuer und sicher auch namhaft mit hoher Erfolgsquote.… Mehr lesen »Bei mir waren es sicher nicht die Therapeuten, die versagt haben
Ich werde nachts wach und habe großen Durst. Wirklich Durst. Brauche viel (Gott sei Dank nur Wasser). Ging es Euch auch so? Ich habe das… Mehr lesen »Hattet Ihr anfangs auch solchen Durst?
Bin durch Zufall auf Gaby’s Buch und dadurch dann auf dieses Forum gestoßen. Ich hörte regelmäßig Podcast von Patric Heizmann – eins war dann ein… Mehr lesen »Das Interview bei Patric Heizmann schlug bei mir ein wie eine Bombe
Auf der Suche nach Hilfe zum Beenden der Sucht, stieß ich vor einer Woche bei Amazon auf das Buch „Alkohol ade“ und war sofort davon… Mehr lesen »Ich schlafe wieder … ohne Alkohol.
Ich werde demnächst 41, in ca 1 Woche, lebe allein und kämpfe mit dem Dämon schon seit Jahrzehnten. 2007 machte ich meinen ersten und einzigen… Mehr lesen »Ich kämpfe mit dem Dämon schon seit Jahrzehnten
Ich schlidderte seit Wochen von einem Rückfall in den Nächsten, las nur noch hier drin, fühlte mich nicht dazu “berechtigt ” irgendeinen Komentar abzugeben ….… Mehr lesen »Ich schlidderte seit Wochen von einem Rückfall in den nächsten
Wir müssen Dir kurz auf den Keks gehen
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