Bin Traumapatientin. So kam ich zum Alkohol.
Bin Traumapatientin und habe meine Gefühle, die ich teilweise als unaushaltbar empfand, mit Alkohol (Wein)…
Alkoholentzug
Gaba wirkt bei Dir und bei mir, bei vielen auch
Gaba wirkt bei Dir und bei mir, bei vielen auch. Und wir haben “brav” das…
Plötzlich stand ich da mit einem Glas Sekt in der Hand
Plötzlich stand ich da mit einem Glas Sekt in der Hand (gedrückt vom GEBURTSTAGSKIND) am…
Drei Monate ohne Alkohol. Jeder Tag war ein Geschenk
3 Monate mit mir ausgehalten. Der Mensch im Spiegel bin wieder ich. Ein Mensch, der…
Seit zwei Wochen nüchtern, seit vier Tagen nicht mehr geschlafen – was tun?
Ich bin nun seit zwei Wochen auf dem Weg zur Nüchternheit und habe seit vier…
Umgestaltung der Wohnung nach Entzug – wie macht ihr das?
Wie seid ihr das angegangen? Ich hatte noch keine Zeit, Kraft und Energie etwas in…
Ich trinke bei Stress, Sorgen und Problemen
Es gibt ja inzwischen viele Bücher auf dem Markt, aber „Alkohol ade“ hat mir erstmals…
So viele Tage war ich seit 1996 nicht mehr nüchtern
Im Endeffekt konnte ich mich allzeit gut ablenken und andere Gedanken denken und war abends…
Energie kommt nicht zurück – bin ich zu ungeduldig?
Geht’s manchen von Euch auch so? Bin ich zu ungeduldig? Oder seht Ihr andere Gründe?…
Therapeut am ersten Tag der Trockenheit: Was machen Sie, wenn es nicht klappt?
Natürlich muss man auf der Hut sein, aber die ständige Selbstgeißelung und das mantra-artige “ich…
und dann auf 