Alkohol ist keine Vitaminquelle
Von Dr. med. Bernd Guzek Einleitung „Ein Glas Rotwein am Tag schützt das Herz.“ „Bier ist gesund wegen der Vitamine“ – diese Sätze hört man… Mehr lesen »Alkohol ist keine Vitaminquelle
B-Vitamine
Die NEM waren für mich die Basis zur Überwindung meiner Trinkerei
Die NEMs waren für mich die Basis und das Fundament zur Überwindung meiner Trinkerei. Sie haben meinen Geist und Körper dauerhaft stabilisiert und so die… Mehr lesen »Die NEM waren für mich die Basis zur Überwindung meiner Trinkerei
Einnahmen zusammenlegen – geht das?
Leider haut bei mir die Einnahme zeitlich überhaupt nicht hin. Ich nehme auch nur 2 Mahlzeiten am Tag zu mir, Frühstück und Abendessen. Ich frühstücke… Mehr lesen »Einnahmen zusammenlegen – geht das?
Raus aus dem Alkohol – jetzt bin ich endlich startklar
Jetzt bin ich endlich startklar. Ich hab den Tag jetzt richtig herbeigesehnt. ca. 3 Wochen habe ich mir Zeit genommen für die Vorbereitung und für… Mehr lesen »Raus aus dem Alkohol – jetzt bin ich endlich startklar
Alkoholentzug: Die B-Vitamine helfen gegen meine Angst, war vorher nie so
Am 11.09 bin ich jetzt wieder für 5 Tage in die Entgiftung gegangen. Und hatte dort das Buch von Gaby in 2 Tagen durch. Habe… Mehr lesen »Alkoholentzug: Die B-Vitamine helfen gegen meine Angst, war vorher nie so
Mit Nährstoffen erfolgreich raus aus dem Alkohol
Schon der Gründer der Anonymen Alkoholiker nutzte Nährstoffe. Bill W. war zwar schon lange trocken, aber unglücklich. Ihn quälten Depressionen, Angst und Panikattacken. Ein Vitamin… Mehr lesen »Mit Nährstoffen erfolgreich raus aus dem Alkohol