Rauchen: Vor 23 Jahren spontan aufgehört
Nach vielen Versuchen aufzuhören (mehrere waren dabei mit einer Abstinenz von ca. 1 Jahr), kam eines Tages – ich war zu diesem Zeitpunkt 40 Jahre… Mehr lesen »Rauchen: Vor 23 Jahren spontan aufgehört
Rauchen
Seit zwei Jahren vom Alkohol weg, aber ich qualme wie blöd
Der Grund für mein Tief ist meine Nikotinsucht. Wenn die weg ist, ist auch das Tief weg. Vom Alkohol bin ich bereits seit zwei Jahren… Mehr lesen »Seit zwei Jahren vom Alkohol weg, aber ich qualme wie blöd
Ich trinke seit über 25 Jahren
Ausschließlich Bier, mittlerweile täglich 3 Flaschen 0,5 l, am Wochenende 4-5, auf Feiern zähle ich gar nicht mit. Angesichts vieler trauriger Geschichten hier im Forum… Mehr lesen »Ich trinke seit über 25 Jahren
Komme ich mit NEM auch vom Rauchen los?
Also ich bin jetzt in Monat drei abstinent. Hat wunderbar geklappt und tut es auch weiterhin. Mir geht es gut wie nie. Aber jetzt ist… Mehr lesen »Komme ich mit NEM auch vom Rauchen los?
Hier meine Erfahrung aus mittlerweile 109 rauchfreien Tagen
Ich war genauso unzufrieden mit der Qualmerei, weil sie mich doof und müde im Kopf gemacht hat, zeitverschwendend und nur noch abstoßend für mich war.… Mehr lesen »Hier meine Erfahrung aus mittlerweile 109 rauchfreien Tagen
Ich habe definitiv den Eindruck, dass sich die NEM positiv auswirken
Die NEM‘s wirken – habe ich vor zwei Wochen hier noch rumgeheult, mache ich mir jetzt erstmal auch keinen Druck mehr, wie @soberrebel. Das war… Mehr lesen »Ich habe definitiv den Eindruck, dass sich die NEM positiv auswirken
Ich komme nicht vom Nikotin weg, was mich total runterzieht
Ich rauche zwar nicht täglich und manchmal auch zwei Wochen gar nicht, werde aber immer wieder rückfällig und rauche dann zwei drei Tage exzessiv. Und… Mehr lesen »Ich komme nicht vom Nikotin weg, was mich total runterzieht
Habt Ihr ohne Alkohol neue Süchte entwickelt?
Der Alkohol ist passé – aber es melden sich neue oder alte Süchte. Rauchen, Essen, Glücksspiel, Sex. Die klassische Suchterverlagerung. Wie sind Eure Erfahrungen damit?… Mehr lesen »Habt Ihr ohne Alkohol neue Süchte entwickelt?
Wie schaffe ich es, dass es zu keiner Suchtverschiebung kommt?
Jetzt rauche ich plötzlich mehr und will irgendwie auch nicht aufhören, weil ich Angst habe, dann wieder zu trinken. Wie schaffe ich es, dass es… Mehr lesen »Wie schaffe ich es, dass es zu keiner Suchtverschiebung kommt?
Rauchen offenbart mir mein Suchtpotential noch mehr als Alkohol
Das Rauchen offenbart mir mein Suchtpotential auf eine andersartige, noch deutlichere Art und Weise als der Alkohol. Alkohol entfaltet wenigstens zeitweise eine scheinheilige positive Wirkung… Mehr lesen »Rauchen offenbart mir mein Suchtpotential noch mehr als Alkohol
