Jetzt mache ich auch mit Nikotin Schluss
Die Versuche das Nikotin aus meinem Leben zu verbannen, sind älter als die Erkenntnis, dass ich ein Problem mit Alkohol habe. Das wurde mir erst… Weiterlesen »Jetzt mache ich auch mit Nikotin Schluss
Die Versuche das Nikotin aus meinem Leben zu verbannen, sind älter als die Erkenntnis, dass ich ein Problem mit Alkohol habe. Das wurde mir erst… Weiterlesen »Jetzt mache ich auch mit Nikotin Schluss
Aktuell bin ich bei 160 Tagen ohne Alkohol und ich Feier es🤗!!! Jetzt möchte ich dem Nikotin den Kampf ansagen, es nervt mich extrem u.… Weiterlesen »160 Tage ohne Alkohol, jetzt will ich mit Rauchen aufhören – wer hat Tipps?
Ich bin seit einer LZT im Jahr 2009 trocken. In der LZT hat man damals eine Raucherentwöhnung gemacht, aber nur weil sie von den Kassen… Weiterlesen »Raucherentwöhnung in der LZT, weil von der Kasse vorgeschrieben
Ich habe mehr als 35 Jahre geraucht – viel geraucht. Ich war Cannabis nicht abgeneigt. Ich denke ich war so etwas wie ein Workaholic. Und… Weiterlesen »Meine Mehrfachtsüchte: Alkohol, Cannabis, Rauchen und Workoholic
Nach 3 Wochen Urlaub sollte ich eigentlich mit dem schlimmsten Craving durch sein plante ich. Das hieß damals: immer, wenn ich Schmacht auf eine Zigarette… Weiterlesen »Rauchen mit Bier abgewöhnt
Wenn man durch das eine durch muss, also keinen Alkohol mehr, und das Gehirn sowieso in heller Aufruhr ist, und beide Süchte, Nikotin wie Alkohol,… Weiterlesen »Alkohol und Nikotin gleichzeitig entziehen?
Ich verlor meine Freude, mein Temperaturempfinden, 15 Kilo Gewicht und schlussendlich jede Art von Gefühl. Damit fingen dann meine Panikattacken an. Ich war nicht wie… Weiterlesen »Nach der Rauchentwöhnung kam der Alkohol
1 ½ Jahre habe ich gerungen und musste zu allen nur erdenklichen Psychotricks und vermeintlichen Albernheiten greifen um den Kampf gegen meine Nikotinsucht erfolgreich zu… Weiterlesen »Ohne Alkohol habe ich die Qualmerei wegen Suchtverlagerung massiv forciert
Nach vielen Versuchen aufzuhören (mehrere waren dabei mit einer Abstinenz von ca. 1 Jahr), kam eines Tages – ich war zu diesem Zeitpunkt 40 Jahre… Weiterlesen »Rauchen: Vor 23 Jahren spontan aufgehört
Der Grund für mein Tief ist meine Nikotinsucht. Wenn die weg ist, ist auch das Tief weg. Vom Alkohol bin ich bereits seit zwei Jahren… Weiterlesen »Seit zwei Jahren vom Alkohol weg, aber ich qualme wie blöd
Wir müssen Dir kurz auf den Keks gehen
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