Während der Arbeit habe ich (zum Glück) nie getrunken, dafür aber reichlich abends vorher. Entsprechend war jeder morgendliche Start eine Qual. Allerdings muss ich zu… Mehr lesen »Corona kam mir für meinen Konsum vor Feierabend sehr entgegen
Mein Oberstübchen quält mich in einer Tour mit völlig sinnlosen Fragen. Von der Sorte: “Werde ich ein anderer Mensch?” – “Warten wir doch mal ab”.… Mehr lesen »Hat Euer Gehirn zu Beginn auch ständig auf Euch eingeplappert?
Ich bin zur Zeit oft gereizt und nicht wirklich genießbar. Könnte wegen nichts heulen. Hab im Moment etwas Angst, dass das Hintergrundmusik bleibt. Mein Verstand… Mehr lesen »Stehe morgens auf und könnte losheulen – kennt das jemand?
Die letzte Nacht mit ohne Alkohol war seltsam. Die Träume so plastisch, dass ich sie auch noch lange nach dem Aufwachen aufschreiben könnte wie ein… Mehr lesen »Plastische Träume ohne Alkohol – bei Euch auch?
Ich habe eine grosse Sehnsucht danach, Menschen im real life kennen zu lernen, die ebenso keinen Alkohol trinken. Ich kenne exakt keine Erwachsene Person, die… Mehr lesen »Ich war von AA-Treffen positiv überrascht
Das ging mit Vorglühen allein zuhause los und ging dann weiter mit durchzechten Nächten in Kneipen und Clubs (damals noch Berlin, es waren die 90er… Mehr lesen »Mit Party und auf dem Tisch tanzen fing es an
Die Verbindung zu mir verliere ich generell leicht, wenn ein gewisses Maß an Input, Aktivität und Stress in meinem Alltag vorhanden ist über längere Zeit… Mehr lesen »Den Alkohol habe ich häufig eingesetzt um das Runterkommen zu beschleunigen
Ich trinke seit fast halben Jahr nicht mehr. Die kritische erste Zeit habe ich überstanden. Leider wusste ich da noch nix von den NEMs und… Mehr lesen »Welche Nahrungsergänzung-Mittel sind bei mehreren Monaten Abstinenz sinnvoll?
Seit ein paar Wochen habe ich mich einer AA Gruppe angeschlossen, weil ich den Austausch mit ebenfalls Betroffenen gesucht habe, um Unterstützung zu finden etc.… Mehr lesen »Selbsthilfegruppen – Risiken und Nebenwirkungen, Eure Erfahrungen?
Nachdem ich meine Trinkmenge Ende der 90ger Jahre so massiv auf nur noch 3 Flaschen Sekt bzw. Wein pro Tag herunter gesetzt habe, gab es… Mehr lesen »Ohne Alkohol wird mein Gedächtnis besser
Wir müssen Dir kurz auf den Keks gehen
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