Alkoholfrei: Was trinkt Ihr denn so?
Im Moment trinke ich abends Kräutertee in allen Varianten und es ist okay, der warme Tee tut mir auch körperlich gut. Tagsüber trinke ich Wasser… Mehr lesen »Alkoholfrei: Was trinkt Ihr denn so?
Beiträge nach Stichworten sortiert
Ich habe keine Lust, bei jedem Supermarkt-Besuch getriggert zu werden
In erster Linie muss ich lernen dem Alkohol zu widerstehen, um auch wieder normal im Leben klarzukommen, denn ich habe keine Lust bei jeden Supermarkt-… Mehr lesen »Ich habe keine Lust, bei jedem Supermarkt-Besuch getriggert zu werden
Das erste Glas Wein gleich nach Feierabend
Am liebsten war mir das Glas Wein im letzten Jahr gleich nach Feierabend so um 16.30. Um Runterkommen, abzuschalten. Auch um mich wieder fit zu… Mehr lesen »Das erste Glas Wein gleich nach Feierabend
Weihnachten kam die Weinhexe wie aus heiterem Himmel
Ich bin 45 Jahre alt, Mutter zwei Teenies. Hierher hat es mich durch Nathalie verschlagen, in deren Facebook-Gruppe ab und an mal NEMs andiskutiert werden… Mehr lesen »Weihnachten kam die Weinhexe wie aus heiterem Himmel
Das ist mein Plan, wenn der Saufdruck kommt
Ich habe mir einen Plan gemacht, was ich tue, falls es passiert: es gibt ja drei Ebenen, die körperliche, die gedankliche, und die Gefühlsebene. Ich… Mehr lesen »Das ist mein Plan, wenn der Saufdruck kommt
Knapp am Rückfall vorbeigeschrammt – wie habt Ihr das gemeistert?
Seid auch Ihr schon mal ganz haarscharf dran vorbeigekommen, wieder zu trinken? Erzählt bitte mal, wie das bei Euch war. Hat sich das angekündigt? Wenn… Mehr lesen »Knapp am Rückfall vorbeigeschrammt – wie habt Ihr das gemeistert?
Neun Monate ohne Alkohol – es wird mit jedem Tag normaler
Seit 9 Monaten trinke ich keinen Alkohol mehr. Diese Freude möchte ich mit euch teilen. 9 Monate wie eine Schwangerschaft. In 9 Monaten entsteht ein… Mehr lesen »Neun Monate ohne Alkohol – es wird mit jedem Tag normaler
Ich komme nicht vom Nikotin weg, was mich total runterzieht
Ich rauche zwar nicht täglich und manchmal auch zwei Wochen gar nicht, werde aber immer wieder rückfällig und rauche dann zwei drei Tage exzessiv. Und… Mehr lesen »Ich komme nicht vom Nikotin weg, was mich total runterzieht
Tag 17 ohne Alkohol: Insgesamt schlafe ich noch sehr schlecht
Ich bin aktuell bei Tag 17 meiner (völligen) Abstinenz. Insgesamt schlafe ich noch sehr schlecht, werde nachts mindestens 2-3x wach und falle meist um halb… Mehr lesen »Tag 17 ohne Alkohol: Insgesamt schlafe ich noch sehr schlecht
UK: Alkoholaufklärung an Schulen – mit Material der Alkoholindustrie
Britische Schulen verwenden „irreführendes und voreingenommenes“ Informationsmaterial, das von der Alkoholindustrie finanziert wird, um Schüler im Alter von neun Jahren über den Alkoholkonsum aufzuklären. Das… Mehr lesen »UK: Alkoholaufklärung an Schulen – mit Material der Alkoholindustrie