Ich dachte immer, es ist der Kopf, der Wille, ich dachte, ich bin falsch, ich hab mich lange in einer Therapie mit dem Thema befasst… Mehr lesen »Alkohol adé: Anders. Einfach anders. Ein ganz neuer Zugang.
Das schreibe ich Dir aus der eignen Erfahrung, nach 8 Jahren schleichend und blind rückfällig geworden zu sein. Schleichend, weil ich nach dem ersten Glas… Mehr lesen »„Mal ein Glas …“ – Nein. Es geht schief.
Kennt einer von euch die Sendung mit der Maus? Wie kommen die Streifen in die Zahnpasta? Wie macht man Kaugummi? Wie wird ein Airbus gebaut?… Mehr lesen »Wie kommt es, dass so viele Leute immer wieder Alkohol trinken müssen?
Bin 49, alleinerziehende Mutter, erfolgreiche Managerin und mein Leben bestand und besteht zu einem extrem hohen Prozentsatz aus Disziplin, Ordnung und Planung, alles durchgetaktet. Hinzu… Mehr lesen »Der ganze Tag duchgetaktet – einfach und effizient, abends den Wein zu entkorken
Im Vorbereitungsgespräch mit der ARD gestern war auch noch mal Thema, was eigentlich „Alkohol adé“ (also, das Buch) so anders macht. Ich sagte der Redakteurin,… Mehr lesen »Was unterscheidet „Alkohol adé“ für Euch von anderen Konzepten?
Ich mache jeden Morgen direkt nachdem aufstehen ein Selfie um meine Veränderung im Gesicht festzuhalten und ich bin überrascht auch wenn es erst der 9te… Mehr lesen »Ich mache jeden Morgen direkt nachdem Aufstehen ein Selfie
Habe 2 kleine Kinder, zwischen 5 und 9 Jahre alt. Ich bin einfach nur gestresst und suche mir jeden Freitag den falschen Ausgleich. Fühle mich… Mehr lesen »Ich bin einfach nur gestresst und suche mir jeden Freitag den falschen Ausgleich
Heute ist Tag 7 und ich halte durch. Fühle mich gut und extrem aktiv. Also beschäftige mich mit Papierkram, bisschen Reinigung usw. Gestern verspürte ich… Mehr lesen »Heute ist Tag 7 und ich halte durch. Fühle mich gut und extrem aktiv.
Auch wenn ich nicht nur körperliche Symptome beschrieben habe, waren alle gesamt gesehen für mich eine Hölle. Vor allem, als ich mich angemeldet hatte zum… Mehr lesen »Aufgequollene Augen, rundes Gesicht, rote Äderchen. Ich war mir egal.
Ich habe meist allein abends auf der Couch getrunken. Der Turbo Entspanner. Habe ich mich mal ein paar Tage zusammenreißen können, habe ich (laut der… Mehr lesen »Der Klassiker: alleinerziehend, erfolgreich, gut verdienend, saufendes Management.