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Emotionen gehören zum Leben. Entscheidend ist nicht, ob sie auftreten, sondern wie stark sie ausschlagen – und wie schnell sie sich wieder beruhigen. Genau hier beginnt sich nach mehreren Wochen ohne Alkohol etwas Grundlegendes zu verändern.
Eine zentrale Rolle spielt dabei die Amygdala. Sie ist ein kleines, aber äußerst einflussreiches Areal tief im Gehirn. Ihre Aufgabe ist es, emotionale Bedeutung zu erkennen – vor allem Gefahr, Bedrohung und soziale Unsicherheit. Die Amygdala entscheidet blitzschnell, ob etwas alarmierend ist, noch bevor der Verstand eingreift.
Unter Alkohol gerät dieses System aus dem Gleichgewicht ...
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