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Hallo, ich bin Saschi, 56 Jahre alt, Mama von 8 Kindern und seit 25 Jahren Trinkerin ( mit Unterbrechungen).
Seit 12 Tagen trinke ich keinen Alkohol mehr und bin sehr dankbar dafür, denn ich dachte eigentlich, daß ich nie mehr einen Tag ohne Wein aushalten werde und an dem Zeug kaputt gehe!
Dann und ganz plötzlich, vor 12 Tagen passierte es.
Ich saß wie immer Morgens auf der Terrasse um eine zu rauchen ( ja ich rauche, aber das ist ein anderes Thema) , mal wieder mit unerträglichen Magenschmerzen und plötzlich brüllte eine Stimme ( ich schätze Mal meine eigene 😉) LAUF....LAUF UM DEIN LEBEN). !
Ich habe mich tierisch erschrocken und habe regelrecht Panik bekommen, bin rein, habe den ganzen Wein aus den Schränken gezogen und meinem Mann ins Auto gestopft, mit der Ansage, schmeiß den Weg, oder verschenke ihn, oder trinke den alleine !
So, nun bin ich an Tag 12! Mein Magen lebt wieder ( unglaublich wie schnell das ging) mein Blutdruck ist vollkommen normal, sogar eher zu niedrig, ich schlafe wie ein Stein und meine Laune ist top....da gibt es nur ein Problem !
Mein Mann hat 4 Tage nach mir auch aufgehört , aber heute hat er Sekt getrunken, obwohl wir uns geschworen hatten, gemeinsam erstmal 2 Monate durchzuhalten!
Dazu möchte ich erklären, daß ich gar nicht mehr trinken will, aber er denkt, er könnte sein trinken kontrollieren...kann er nicht, will er aber nicht wahr haben !
Ich habe wirklich Angst davor, dadurch irgendwann wieder einzubrechen 🙈
Habt ihr da irgendwelche Tipps für mich ?
Es grüßt euch ganz lieb, Saskia
@saschi Herzlich willkommen und viel Erfolg! Tipps wirst Du hier reichlich finden. Ich selbst habe mehrere Anläufe auf konventionellen Weg (als Suchtberatung) genommen, alle vergeblich, spätestens nach drei Monaten gescheitert. Dann stolperte ich über Gabys Buch, besorgte mir die Nahrungsergänzungsmittel (NEM) und wurde auch noch Betatester des Coachingprogramms.
Ergebnis: Im Sommer werden es drei Jahre ohne das Nervengift sein. Der Entzug war mit den NEM leicht, gelegentliche Cravings ließen sich mit GABA zuverlässig leise drehen.
@harley , danke für deine Antwort 👍
Ich trinke seit 7 Tagen jeden Morgen, erst 450 ml Zitronenwasser und ne halbe Stunde später, 450 ml frisch gepressten Selleriesaft. Außerdem esse ich viel Obst und Gemüse, nehme Gerstengrassaftpulver sowie Spirunella zu mir...bin also bestens versorgt 😉
Hoffe und denke ich zumindest!
@saschi Erst mal herzlich willkommen hier bei uns!
Kennst du das Buch "Alkohol adé", von dem @harley schreibt und nach dem das Forum auch benannt ist? Da erklärt Gaby leicht verständlich und nachvollziehbar alles rund um den Alkoholismus und auch, wie der Ausstieg einfach und nachhaltig gelingen kann. Vielen von uns ist es auf diese Weise gelungen, dem Alkohol für immer adé zu sagen. Viel Erfolg dir!
@saschi hallo und herzlich willkommen. Das was du morgens zu dir nimmst, ist super aber leider nicht ausreichend. Bitte lies das Buch, da wird alles genauestens erklärt und du verstehst, warum Zitronensaft, Sellerie und Spirulina nicht genügt. Zudem werden dort klasse Strategien beschrieben, die beim nüchtern bleiben helfen.
Hm... eigentlich schade das niemand meine Frage beantwortet! Stattdessen wird mir nur dieses Buch empfohlen 🙈
@saschi Und wenn das die Antwort ist? 😉
Zählt für dich nur als Antwort, wenn es dem entspricht, das du hören möchtest?
@harley hat dir zB ausführlich geantwortet, du konterst gleich, dass du ja Selleriesaft und noch zwei, drei Dinge zu dir nimmst und bereits bestens versorgt bist ...
Viele von uns leben seit längerer Zeit fröhlich ohne Alkohol und wir schreiben dir, was uns geholfen hat. Weiß echt nicht, auf was du hinauswillst ...
@saschi Um es klar zu sagen: Das Buch hat mir klargemacht, warum ich das Nervengift brauchte. Und es hat mir den Weg heraus gezeigt, der auf Anhieb geklappt hat.
Mit Selleriesaft gegen Alkoholismus habe ich hingegen keine Erfahrungen, die ich Dir weitergeben könnte.
@saschi dieses Forum basiert auf dem Konzept von Gaby und Bernd Guzek, das im Buch "Alkohol ade " beschrieben wird. Die Namensgleichheit ist ja nicht zufällig. Also macht es doch Sinn, sich grundsätzlich mal mit dem Konzept zu beschäftigen oder?
@saschi Du hattest Deinen Weg und Deine Situation beschrieben und dann nach Tipps gefragt. Ging es Dir um Tipps was allgemein dabei hilft langfristig nüchtern zu bleiben? Dann ist das Buch/Konzept Alkohol Adé schon ein guter Tipp. 🙂
Es gibt viele verschiedene Wege in die Sucht und auch wieder hinaus. Da muss letztlich jeder seinen eigenen finden. Hier im Forum findest Du halt viele, die speziell mit diesem Konzept sehr gute Erfahrungen haben und es aus dieser guten Erfahrung raus auch weiterempfehlen. Ich gehöre auch dazu. Es gibt aber auch Mitglieder, die andere Wege gehen oder gegangen sind.
Oder ging es jetzt gar nicht allgemein darum was dabei hilft langfristig dranzubleiben sondern "nur" speziell um die Situation, dass der Partner zuhause weitertrinkt und auch nicht aufhören will?
Die Frage nach den Tipps las sich für mich auch sehr allgemein und ich habe Deine Reaktion auf die Antworten jetzt auch nicht wirklich verstanden. Vielleicht schreibst Du noch einmal auf was genau sich die Frage nach den Tipps bezog.
Viele Grüße
Imogenry
