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Hallo zusammen,
ich geselle mich hier in diesem Forum dazu, denn heute ist der 4. Tag an dem ich keinen Alkohol getrunken habe. Vorhin habe ich mir auch das bUch Alkohol ade bestellt.
Kurz zu mir…ich habe ungefähr jeden Tag 1 Flasche Wein getrunken, auch ab und zu 1-2 Gläser Sekt in der Badewanne. Geschätzt trinke ich inzwischen ca. 15 Jahre.
Bier habe ich selten getrunken weil es mir nicht schmeckt und hochprozentiges auch eher nur selten mal ein kleines Glas.
Wein war so mein Getränk. Hat mir immer gut geschmeckt, schick in nem schönen Glas, aber leider mit Alkohol. Wein ohne Alkohol habe ich auch versucht, aber der ist wie Traubensaft und für mich wegen Fruktoseintoleranz recht unbekömmlich.
Nun steht aber meine Gesundheit auf dem Spiel wo der Alkohol vermutlich eine große Rolle spielt.
Deshalb habe ich mich vor 4 Tagen entschieden, keinen Alkohol mehr zu trinken. Beim Stöbern was ich für meine Gesundheit Gutes tun kann bin ich auf das oben genannte Buch gestoßen und habe es mir bestellt und auch die Homepage besucht. Da bin ich dann auf dieses Forum gestoßen.
Gegenseitiger Austausch kann sicher helfen weiter Tag für Tag keinen Alkohol mehr zu trinken und der Sucht stand zu halten.
Ich habe es schon öfter geschafft mal ein paar Tage keinen Alkohol zu trinken. Auch sogar schon mehrere Wochen. Aber letztendlich bin ich immer wieder rückfällig geworden.
Nun habe ich das Ziel gar keinen Alkohol mehr zu trinken und hoffe, meine Gesundheit wieder auf Vordermann bringen zu können.
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Es ist soweit tra ra 100 Tage sind geschafft 🎉
Ich wollte eigentlich angeben auf Teufel komm raus. Aber irgendwie freue ich mich eher still in mich hinein. Ein Glas alkfreien Secco habe ich aber schon getrunken. Habe mir extra für die 100 Tage wieder ein Armbändchen gekauft, als Erinnerung und zur Belohnung. Eins mit winzig kleinen Edelsteinperlchen die für Kraft und Energie stehen. Passt gut zu dem anderen zu 3 Monaten mit dem Glücksklee. Ich habe schon immer für alles mögliche einen Talisman 🍀 Jedenfalls gibt’s jetzt kein Zurück mehr. Ich gehe immer weiter vorwärts ohne Alk. Und nächstes Ziel sind 1000 Tage 😄 Gruß an dich Epstein 🙋♀️ Ich denke jetzt nicht mehr über Alkohol nach und Alkohol kommt für mich einfach nicht mehr in Frage. Das Kapitel ist beendet und das Buch ist zugeschlagen. Jedoch Vorsicht und Achtsamkeit bleiben bestehen. Man kennt ja die Hinterlistigkeit vom Weinzombie.
Bin ja schon ne Weile dran mich in Langsamkeit, Ruhe und Gelassenheit zu üben. Das hat sich schon ganz gut geändert. Nun kommt noch Geduld dazu. Geduld ist nicht meine Stärke, aber kann es ja noch werden. Irgendwann möchte ich auch sagen können, dass ich „in mir ruhe“ Das hört sich schön an und das möchte ich erreichen.
Ja was gibt’s sonst noch zu sagen….Hoch die Teetassen, hoch die Wassergläser wir stoßen auf meine 100 Tage an. 🫶✌️🙋♀️
@schukat Liebe Schukat, tolle Leistung, ganz herzlichen Glückwunsch hierfür!!!! Weiter so, eine coole Transformation 😃
🎈🍀🎉🥳
"Sweet child in time
You'll see the line
The line that's drawn between
Good and bad"
Du hast diese Linie erkannt und dich für die gute Seite entschieden!! Gratuliere von Herzen, du kannst zurecht sehr stolz auf dich sein!! 🥳🥳👏🏻👏🏻👏🏻
Cheers to you mit einem Glas feinstem Quellwasser ☺️✌🏻🫶🏻
Herzlichen Glückwunsch liebe Schukat, auch von mir. So toll was du für dich auf die Beine gestellt hast.
Bei mir waren es gestern 111 Tage. Wollte mich eigentlich endlich hier vorstellen. Hab es dann doch nicht geschafft.
Ganz lieber Gruß und weiterhin viel Kraft und Zuversicht!
Calla Gundermann
@soberella dir gilt mein besonderer Dank. Der Trick von dir mit dem „zu Ende“ denken war sehr ausschlaggebend für mein Umdenken. Deshalb stoße ich gerne mit dir an. Habe ein schönes Glas mit selbstgemachtem Eistee ohne Zucker. Prost 🫶
@gundermann Danke dir und heeey dann auch von mir herzlichen Glückwunsch und 111 ist eine coole Zahl. Dann gehen wir beide jetzt dem Epstein hinterher und schnurstracks auf 1000 Tage zu 😅😇😄
