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Hallo zusammen, möchte mich mal vorstellen.
Ich bin 60 Jahre alt, lebe seit 20 Jahren in NRW. Der Alkohol begleitet mich schon seit meiner Jugend, anfangs aus Spaß später auch als Seelentröster und Problemlöser.
Bevor ich nach NRW kam war ich der Meinung kein Problem mit Alkohol zu haben, hatte auch noch nie eine Entgiftung gehabt kannte das garnicht. In NRW angekommen ging es auch nicht lange [ 2 Jahre] habe ich mich das erste mal zur Entgiftung in eine Klinik bringen lassen. Dort bin ich dann ins Antabus Programm gegangen, habe das 18 Mon mitgemacht und war danach auch 2 Jahre trocken. Ja dann kam ein Rückfall \ Entgiftung nach und nach, hatte aber auch trockene Phasen. 2016 machte ich eine Langzeit, war danach auch knapp 2 Jahre abstinent. Um es kurz zu machen in den letzten 4,5 Jahren war 2,5 abstinent am Stück und in den vergangenen 2 Jahren hab ich immer wieder zum Alk gegriffen. Im letzten Jahr war ich 2mal zur Entgiftung.
Seit meiner Entlassung, vor kurzem, bin ich richtig motiviert was zu ändern. Habe mich einer Selbsthilfegruppe angeschlossen, engmaschige Termine beim Psychologen in der Klinik und geplant ist eine ambulante Therapie. Hoffe das klappt alles so.
Das wär's erstmal. Allen anderen hier wo noch am kämpfen sind wünsche ich viel Erfolg. Bleibt tapfer zählt auch für mich.
@christian also Anfang Oktober bin ich das 2 mal letztes Jahr ruckfällig geworden angefangen mit ca 12 Bier täglich dann kam Whisky Cola ne Weile und dann Wodka ca5-6 Flachmänner. Nach 3 Monaten saufen hatte ich dann Suizale Gedanken da hab ich dann den RTW gerufen.
@lieblingsfellnasen ich werde es mir nächsten Monat bestellen.
@harley mein Englisch ist leider nicht so gut, ich muss wohl warten bis ich das Buch habe. Aber Danke für die Info
@christian hab ich vergessen zu schreiben , wenn ich einmal angefangen hab mit 3-4 Bier sind es am nächsten Tag wieder 12 , kontrolliert geht nicht und kann kein Abhängiger.
@buffalo Danke für die Antwort. Über das Buch wird dir klar werden, wie sehr Körper und Psyche von diesen Alkoholmengen angegriffen wurden und wie man erstmal beginnen kann die leeren Depots im Körper wieder aufzufüllen.
Wenn's geht, dann melde Dich, wenn Dich eine Auslöser Situation bedroht. Wenn ich richtig rechne bist Du jetzt drei Monate nüchtern. Das soll auch für die Zukunft so bleiben. 👍
@christian nein ich war 3 Monate ruckfällig, war 3 Wochen in der Klinik und bin seit 10 Tagen Zuhause.
@buffalo Sehr gut erkannt! 👍 Wir sind uns absolut einig. Das ist auch eine Grundaussage hier im Forum. Du bringst es super auf den Punkt!
@buffalo Und wie lange bist Du ohne Alkohol? Wenn Du das Datum bei deinem Profil im Forum einträgst, dann erspare ich mir das rechnen. 😀
@buffalo herzlich willkommen hier und fühl dich wohl. Auch ohne Buch und Konzept (ich weiß, nächsten Monat 😉), schreib hier, wie es dir geht und frag deine Fragen. Alles Gute für dich
