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Hallo
Mein Name ist Ramona, 33 Jahre alt und hatte immer drei bis viermal in der Woche bis zum geht nicht mehr getrunken. Vor 2 Jahren hatte ich das Rauchen aufgegeben, danach kam das mit Alkohol. Habe immer nach Feierabend getrunken und bei Freunden. Irgendwann landete ich mit Alkoholvergiftung im Krankenhaus und war vom Kopf her eigentlich nicht eingeschränkt. Der Arzt meinte damals, bei so viel Promille müsste ich eigentlich lallen oder durcheinander sein. Aber das war ich nicht und der Arzt sagte, dass man das echt merke, dass ich regelmäßig trank. Habe dann auch paar Wochen Pause gemacht und dann wieder angefangen. Das Problem ist auch, dass ich viel mit trinken übertreibe und keine Pause machte. Meine leibliche Mutter hatte alkohol getrunken, wo sie mit mir schwanger war. Ob es daran liegt, das ich an der Sucht neige? Ich habe den ersten Schritt gemacht und habe mein Hausarzt erzählt, dass ich öfters trinke und ich damit aufhören will. Gehe auch regelmäßig zur Suchtberatung und bald mache ich eine ambulante Therapie. Ich bin nun seit 15 Tagen alkohfrei und hoffe, dass es so bleibt. Sorry wegen den langen Text, aber das wollte ich mal loswerden.
Auf gute 24 h
@monabefreite007 Liebe Mona, ich denke der Alkohol Test ist dafür da, dass man nicht heimlich trinkt. Aber kann es Dir leider nicht sagen. Reg Dich nicht auf, es geht vorüber.
Wünsche Dir weiterhin gutes Gelingen.
Liebe Grüße
Lea
@monabefreite007 GABA ist ja wenigstens etwas. Aber B-Vitamine ... dazu gibt es doch zig Studien ... Kopfschüttel.
Ich rege mich nicht drüber auf . Bekomme ich irgendwann wieder
Aber was ich nicht verstehe, ich darf nicht raus aber muss trotzdem pusten. Wenn ich in die Stadt oder spazieren gehen dürfte, könnte ich es verstehen. Aber naja. Zurzeit geht es mir gut und habe auch keinen Verlangen. Eventuell werde ich Ende März aus der Fachklinik entlassen oder es wird verlängert. Mal abwarten und Tee trinken.
Ich denke, die haben schon allerlei erlebt in den Fachkliniken. Eingeschmuggelter Alkohol oder alkoholhaltige Kosmetika, beispielsweise Rasierwasser, sind sicher schon vorgekommen.
Oh okay. Das kann natürlich sein. Werde einfach an die Regeln halten und meine Therapien machen . Du hast recht.
Hi liebe Ramona,
ich finde, du machst das schon so super. Du kümmerst dich um dich und das ist so wichtig. Ich werde bald 60 und ich habe Jahrzehntelang getrunken. Gründe zum Trinken hatte ich immer, aber die Hauptgründe waren Überforderung, Angst, Sorgen, Schlaflosigkeit, Stress bei der Arbeit. Diese "Gründe" sind immer noch da, aber ich gehe selbstbestimmter damit um. Wenn ich gestresst bin und Sorgen habe, zeichne ich. Das hilft mir sehr bei mir zu bleiben. Wenn ich merke, ich könnte in die Überforderung rutschen, nehme ich Auszeiten. Total egal, wie der Haushalt aussieht. Ich hab nur begrenzte Kraft und Energien. Die teile ich mir ein. Wenn ich Pausen benötige, dann nehme ich sie mir.
Ich laufe nicht mehr wie ein perfektes kleines Uhrwerk und meine Umwelt gewöhnt sich mehr und mehr daran.
Schön, dass du hier bist. Der Weg lohnt sich so unfassbar doll!!
Viele liebe Grüße,
Susanne
@bantumi Das ist gut, dass Du auch um dich sorgst. Hatte Alkohol immer zur Entspannung oder Feiern gebraucht . Ich brauche es nicht mehr. Wenn ich wieder zu hause bin, werde ich mich beim Sport anmelden und öfters spazieren bzw walken gehen.
Sport hilft mir auch total. Bin gerade beim Aqua Gym, Trampolin und Sensitive Yoga. Vom Yoga komm ich gerade. Das war echt schön. Zum Feiern hab ich Alkohol nur früher gebraucht. Irgendwann war ich so taub und weg gedröhnt. Wie im Nebel. Da will ich nie wieder hin.
@bantumi das glaub ich dir. Ab nächste Woche geht es hier mit den richtigen Therapien an bzw auch Sportangebote. Freue mich schon drauf. Ich denke, dass diese Woche ich erstmal ankommen muss in dieser Fachklinik. Bin froh, dass ich diesen Schritt gemacht habe . Hätte ich es nicht gemacht, hätte ich so weiter gemacht bis zum geht nicht mehr. Aber das will ich auch nicht mehr. Meine Gesundheit ist wichtiger und die hat man nur einmal.
