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Hallo
ich bin neu hier. Bin 46 Jahre alt und weiß seit ca 18 Monaten das ich ein massives Alkoholproblem habe. Vor 18 Monaten kam ich auf die Intensivstation mit Multiorganversagen und habe da das erste Mal einen Entzug erlebt und dadurch gemerkt, das ich nen Problem hab.
Seitdem versuche ich dauerhaft von dem Mist loszukommen. Hab eine Selbsthilfegruppe gefunden, wo ich auch gerne hin gehen,trotzdem schaffe ich es nicht mal länger als 4 Wochen nichts zu trinken. Im Moment ist es ein Tag in der Woche wo ich wieder was trinke (ca 2 Flaschen Vodka am Tag). Gott sei Dank schaffe ich es inzwischen wenigstens jedes mal wieder zu stoppen.
Eine Therpie bezahlt meine PKV nicht, daher versuche ich gerade eine ambulante Reha über die Rentenkasse. Die ersten Stunden hatte ich schon und ich hoffe das hilft mir. Ich habe gemerkt, solange ich kontrolliert werde durch meinen Partner schaffe ich es nüchtern zu sein, aber soblad die Gelegenheit da ist, das ich alleine unterwegs bin kann ich mich nicht gegen den Drang was zu kaufen wehren und ich verstehe nicht wieso. Ich nehme es mir immer wieder fest vor und am Ende scheitere ich wieder
@computermaus Schön, dass Du da bist, herzlich willkommen.
Der titel hier ist Programm: Es gibt ein Konzept, darüber existiert ein Buch, bestelle es Dir.
Es hat sehr vielen geholfen, mir auch, ohne Craving ein freies Leben zu starten.
Bestelle Dir das Buch Alkohol ade, lese es, lese hier im Forum und schreibe was das Zeug hält, alles, was Dich nur unterstützen kann ist super.
Und entscheide dann, wie Dein Weg weiter sein darf.
LG
Sandra
@computermaus Herzlich willkommen! Hast Du Gabys Buch gelesen? Ich bin nach mehreren vergeblichen Anläufen mit dem Konzept und den Nahrungsergänzungsmitteln auf Anhieb vom Nervengift losgekommen, ohne ernsthafte Entzugserscheinungen zu bekommen. Lesetipp: Protokoll einer Entgiftung von @cairni
Danke für die Antworten. Das Buch habe ich schon gesehen und wollte es mir demnächst auch bestellen.
@computermaus Herzlich willkommen bei uns! Auch ich möchte dir ans Herz legen, das Buch "Alkohol adé" zu lesen, das vielen von uns sehr geholfen hat. Gib nicht auf - ich wünsche dir viel Erfolg!
Hallo, ich bin neu hier, allerdings als Angehörige. Mein Freund trinkt auch, allerdings nur Bier und keine harten Sachen. Er trinkt 2x/Woche. Er hat zudem eine PTBS,wo er auch in Therapie ist. Ich habe das Buch gelesen und habe sehr viel dazu gelernt. Ich selbst bin Krankenschwester und war ziemlich erstaunt,welche neuen Ansatzpunkte es gibt. Ich habe natürlich auch viele Fragen. Wie sieht es bei Rauchern aus. Diese verbrauchen die Hälfte des Vitaminsaumsatzes. Sollte man dann mehr geben? Im Buch stand, daß allein das Vitamin C, 600mg verbraucht. Ich habe hier etwas von einer Liste bei Amazon gelesen. Wo finde ich diese? Mein Freund trinkt immer, wenn er am Bauen ist. Habt ihr Vorschläge oder Anregungen,wie man das ändern könnte? Vielen lieben Dank schon mal im Voraus. Glg Ina
@krankenschwester Herzlich willkommen! Es gibt hier im Forum zwei Listen, Du findest sie auf der obersten Ebene des Forums.
@harley. Vielen lieben Dank, dann werde ich mal stöbern. Bei mir sieht es hier irgendwie anders aus,als wie bei dir.
Hallo,
Mein Freund trinkt immer, wenn er am Bauen ist.
habe ich auch immer gemacht (Eigenheim sanieren). Seitdem ich keine Drogen mehr neheme, ist die Luft beim Bauen bei mir etwas raus. Als Süchtling war ich mir über meine Motivation offenbar nicht ganz im Klaren. Baue ich, weil ich bauen will oder baue ich, um in Ruhe und ungeschoren von Frau und Kindern trinken zu können?
Habt ihr Vorschläge oder Anregungen,wie man das ändern könnte?
Man kann es nicht ändern. Du kannst ihn nur fragen, ob er es ändern möchte und dass Du es gut finden würdest, wenn er es ändern würde - am besten mit Begründung. Dann musst Du schauen, was passiert. Vieleicht hast Du Glück und Dein Partner ist selbstkritisch und macht Dir ein hoffnungsvolles Angebot. Ich bin beim geringsten Gegenwind von meiner Familie ziemlich schnell eingeknickt - ist aber eine Typ-Frage. (*)
Du kannst auch unter fadenscheinigen Vorwänden rein zufällig das Buch "Alkohol Ade" im Wohnzimmer rumliegen lassen. (Hat ein Patient bei Dir im Krankenhaus vergessen).
Gruß Matthias und viel Glück
(*) Ich habe mich gerade erst erkundigt, was PTBS ist. Klingt leider nicht nach schnellem Einknicken bei Gegenwind. Ich lasse es aber jetzt trotzdem so sehen.
