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Hallo zusammen, bin bis jetzt nur passiv hier gewesen um meine Zeit bis zum Start in mein neues Leben vorzubereiten. Ab jetzt wird es ernst heute ist Tag 1 und ich bin mal gespannt was ich alles erleben werde, freue mich auf alles was geschehen wird. Danke Euch das ich hier sein darf. Grüße Coffeexx
@mina Buch habe ich gelesen werde es nochmals lesen… im Gegensatz zu Drogen bekommst du Alk überall, die Verführung ist wie ich finde viel viel höher und das ist eben Neuland für mich. Vielleicht komm ich auch gut damit zurecht ich weiss es eben noch nicht.
Heute ist Tag 1 was kann ich schon gross sagen, auf jedenfall regt dein Beitrag mich zum Nachdenken an und dafür Danke ich Dir schon mal .
@coffeexx Du bist ein starker Mensch. Hast Dich von Tabaksucht und Drogensucht selbst befreit, das können nicht alle! Persönlich empfand ich Den Alkohol als schmerzlindernd betreffend Seelenschmerzen u. a auch Trennung. Half mir der Alkohol irgend etwas rückgängig oder ungeschehen werden zu lassen?
Nein, Es war wie an einem Bahnhof zu stehen und auf ein Schiff zu warten, es geschah rein gar nichts. Ich bin erst seit dem 15,6. Nüchtern, es ist nicht jeden Tag eitel Sonnenschein, und doch gibt es seither Lichtblicke die mich wieder am Lauf des Lebens teilnehmen lassen und wofür es sich zu leben lohnt. L.G. 🍃🙏🏾Mina
@mina bist schon 2 Monate Abstinent, kannst Mega Stolz auf Dich sein.
Der Alkohol hat bei mir in Sachen Trennung nur noch alles verschlimmert, mir war es nie langweilig wenn ich alleine war, nach der Trennung hab ich aus Langerweile getrunken weil ich nichts mit mir abzufangen wusste, so ging die Zeit schnell vorbei.
Stand heute fühle ich mich alleine nicht mehr wohl, ich weiß das ich mich wieder beschäftigen sollte aber habe absolut keine Lust dazu und das macht es im Moment nicht einfacher.
LG coffeexx
@coffeexx Das Gefühl des Verlassenseins kenne ich, begreife auch Deine Lustlosigkeit, Dein Unwohlsein, Dich dem Alkohol hinzugeben wird Dich nicht weiter bringen, versuch den momentanen Zustand und den Schmerz auszuhalten. Halt nur ein Ziel vor Augen: heute trinke ich nicht! Mach Dir Tee, lenk Dich ab wie Du kannst aber trinke HEUTE nicht. Mina🌱
@mina Super vielen Dank, Du /Ihr seid hier echt mal richtig Klasse, mit Euch als mentale Stütze kann ich mir gut vorstellen das ich meine letzte Sucht auch noch besiegen kann.
Hoffe das ich hier auch was zurückgeben kann. coffeexx
Hallo @coffeexx! Erstmal schön, dass du hier bist bzw dich hier zeigst! 🙂 Ich kann annähernd nachvollziehen, was du bzgl allein sein schreibst. Ich bin nach dem nüchtern werden quasi direkt in meine Scheidungsphase übergegangen - die erst jetzt langsam ein Ende findet. Zwischendurch habe ich es gehasst, weil ich das Allein sein nicht mehr gewohnt war und kaum ertragen konnte... Und doch hab ich es ausgehalten... Jeder nüchterne Tag war ein Schritt weiter in meine 'neue' Freiheit und auch ein Schritt zurück zu mir... Hab Geduld - vor allem auch mit dir!
Wenn du magst (und Zeit hast 😅) lies gern mal in meinen Threads nach!
Alles Gute und viel Kraft! 💪☺️
Hallo @soberella Vielen Vielen Lieben Dank das hilft mir auf jedenfall weiter.. denn meine Beziehung war auch toxisch sobald meine Partnerin Alkohol getrunken hatte… ich war am Schluss so kaputt und hilflos das ich die Beziehung beenden musste, ich lebte wie im Tunnel weiss garnicht mehr richtig was ich die letzten Jahre gemacht habe.
Aber nun bin ich froh das es endlich vorbei ist und ich mich auf meine Zukunft freue.
Habe heute auch meinem Sohn 16 Jahre gesagt das ich aufhöre zu trinken… das hilft mir sehr in den schweren Zeiten den ich möchte ihn auf keinen Fall enttäuschen.
@coffeexx was zurückbringen? Konzentriere dich momentan nur auf Dich, wie Soberella gesagt hat. Das ist der erste Schritt! Mina🍀🙋♀️
@coffeexx glaub mir, auch wenn der Weg raus schwer ist - es lohnt sich ihn zu gehen! Ich wage zu behaupten, dass ich inzwischen 80 - 90% davon hinter mir hab. Lustig ist echt was anderes, aber wenn ich ihn nicht gegangen wäre, wär ich definitiv nicht mehr hier auf dieser Erde... Jeder Schritt zählt - damit meine ich jetzt nicht nur das nicht Trinken, sondern auch den Weg raus aus der toxischen Beziehung...
Ich fühlte bzw fühle mich in diesem Forum zu jedem Zeitpunkt gut aufgehoben, verstanden und unterstützt und ich hoffe, dir ergeht es gleich 🙂
