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Hallo zusammen, bin bis jetzt nur passiv hier gewesen um meine Zeit bis zum Start in mein neues Leben vorzubereiten. Ab jetzt wird es ernst heute ist Tag 1 und ich bin mal gespannt was ich alles erleben werde, freue mich auf alles was geschehen wird. Danke Euch das ich hier sein darf. Grüße Coffeexx
@soberrebel Ich habs auch grad gehört - Vielen Dank dafür 🙂
Tag 10
werde ruhiger, viel ruhiger und gelassener… denke überraschend selten an Alk… auch beim einkaufen, ich gehe am Regal vorbei und es passiert nichts in mir… das alles gibt mir viel Kraft um auf meinem Weg zu bleiben und achtsam weiterzugehen.
@marlina ja erstaunlich, das ganze bekommt eine Eigendynamik, mit jedem nüchternen Tag geht es mir besser und je besser es mir geht, je leichter fällt es mir nüchtern zu sein.
Was mir sehr hilft ist, achtsam jede noch so kleine positive Veränderung sehr bewusst wahrzunehmen.
Mein Gamechanger ist GABA, es hat alles verändert, es gibt mir die nötige Ruhe die ich brauche um bei mir zu sein.
…und Eure Unterstützung gibt mir den nötigen Halt immer weiter zu gehen. Dank an Alle hier.
Es sind noch viele Puzzleteile bis zu meinem Ziel, eines Tages habe ich sie alle beisammen und es ist ein Bild entstanden, dann bin ich angekommen.
So, und jetzt einen Cappuccino und ein Stück Schokolade 🤗 hält Geist und Seele zusammen 😮💨
Bleibt alle Stark 💪🏻
@coffeexx Ich bin richtig froh, lieber coffee!! Auch dass Du Rat und Hilfe annehmen mochtest. Und mit etwas Unterstützung läuft doch alles freundlicher und leichter, oder?
In diesem Sinne herzliche Grüsse von Birgitta (auch jeden Tag Schritt für Schritt und mutig den Weg ins neue Leben gehend)🤗👋👍
@birgitta es hilft mir ungemein mich mit Euch auszutauschen.
Sich die Seele aus dem Leib zu schreiben ist unglaublich befreiend. Grüße und nen schönen Tag.
@schukat das Problem ist einfach,das ich sofort sehe,wer dazugehört, jahrelange Erfahrung.
Bei mir ist das nicht negativ gemeint,es spiegelt oft mein altes Leben.
Heute bin ich den ganzen Tag am essen, hab alles, wirklich alles durcheinander gegessen. Möchte nicht wissen wie es in meinem Magen aussieht 😅.
Hab noch zwei Eis an die ich die ganze Zeit denken muss, die Lösung liegt nahe🙄
Mir gehts gut, hab gute Laune und mir fehlt überhaupt nix.
Euch Allen noch nen schönen Abend
@coffeexx Iss bis Du satt bist. Die Nahrung ersetzt die Kalorien des Alkohols. Das wird nicht dauern. Kann nur sagen, dass ich noch nie so vieleSüssspeisen verdrückt habe wie seit Anfang Juli. Gewicht hält sich. Aber irgendwie braucht mein Körper diesen Ersatz. Das wird besser! Mina🍀🌻
@mina Danke, das beruhigt mich sehr… habe keine Lust noch X Kilos zu zunehmen.
