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Hallo zusammen, bin bis jetzt nur passiv hier gewesen um meine Zeit bis zum Start in mein neues Leben vorzubereiten. Ab jetzt wird es ernst heute ist Tag 1 und ich bin mal gespannt was ich alles erleben werde, freue mich auf alles was geschehen wird. Danke Euch das ich hier sein darf. Grüße Coffeexx
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…. und ich spiele wieder Gitarre hab ich ewig nicht mehr gemacht, macht die hohle Birne frei und es gibt keinen Platz für bescheuerte Gedanken.
Ein Instrument zu spielen kann ich jedem empfehlen, es ist so befreiend und es hat in der Zeit kein anderer Mist Platz im Kopf.
Hilft mir ungemein beim Kopfkino.
@coffeexx das ist super wenn du eine gute Ablenkung gefunden hast. Viel Spaß beim Gitarre 🎸 spielen.
Ne gesunde Wachsamkeit und Aufmerksamkeit ist empfehlenswert, gerade bei rosa Wolken. Wenn man sich gut und sicher fühlt, dann schleicht sich der Weinzombie gerne von hinten an… bei mir war er 2x da.
Nen Notfall Plan in der Tasche hilft dann gut.
Jepp, der Geschichte mit der "rosa Wolke" kann ich mich nur anschliessen!! Bei mir waren es zwar keine Trigger und kein Craving. Aber das was man meinen Verstand nennt, hat sich mächtig ins Zeug gelegt, mir zu erklären, dass doch alles nicht so schlimm wäre. Der Entzug war doch soooo leicht und easy, da würde doch ein Glaserl Wein zum Essen nix schaden. Auf einmal war der massive Missbrauch und seine heftigen Folgen vergessen.
Auch in dieser Phase waren Gaby und das Forum ein wichtiger Helfer und Hinweisgeber auf drohende Gefahr. Auch ich hätte in dieser Phase gut wieder rein rutschen können.
"Du sollst nicht alles glauben was Du denkst" erneut ein guter Rat an mich selbst 🤗 😉
@birgitta eben, leicht und easy da seh ich auch die Gefahr ‼️,gut das schon zu wissen und damit zu rechnen..
Heute gabs nichts gutes und nix schlechtes 🤷♂️
Euch allen ein schönes sonniges Wochenende 😎
@coffeexx ich hatte heute besonders gute Laune. War auch im Job ein schöner Tag.
Habe entschieden nicht auf dieses Fest, ne Kirmes, zu gehen. Da gibt’s nur wenig an alkoholfreien Getränken. Und alle trinken richtig viel. Man kennt sich und es gibt da immer leckere Erdbeerbowle, die wird aber von Männern zubereitet mit viel harten Sachen drin und die lachen dann und freuen sich wenn die Frauen die Bowle trinken und dann beschwipst sind 😃
Aber trotzdem möchte ich nun wieder mehr unterwegs sein. Heute mal Frankfurt unsicher gemacht. Leckere alkoholfreie Getränke wie indischen Tee, ne hausgemachte Beerenlimonade, Espresso und ein kleines alkoholfreies Bier. Selbst am Schaumainkai gab es einiges an Auswahl ohne Alk.
Bei uns in der Stadt ist noch ein ziemlich großes Weinfest, das meide ich aber lieber noch. Werde aber jetzt doch mal öfter wieder weg gehen.
@schukat Das ist ja auch mein Ding, hier sind überall Feste und Konzerte und ständig biste am überlegen geh ich oder geh ich nicht.
Es muss jeder für sich entscheiden, ich habe mich jetzt entschieden hinzugehen. Ich dreh sonst durch, kann nicht ständig nur Zuhause, Familie, bischen mit Freunden und Arbeit, muss raus, nur ich allein.
Wenn es mir dann zu gefährlich werden sollte, werde ich sofort gehen, kann ja ohne Probleme nach Hause fahren aber ich muss das jetzt für mich tun, ich will es einfach wissen.
Mein ganzes Leben war Rock‘n‘Roll und so wird es auch bleiben, nur jetzt mit ner klaren Birne.
So gehe ich meinen Weg💪🏻
Sonnigen Samstag wünsche ich Euch 😎🤘
