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Hallo zusammen, bin bis jetzt nur passiv hier gewesen um meine Zeit bis zum Start in mein neues Leben vorzubereiten. Ab jetzt wird es ernst heute ist Tag 1 und ich bin mal gespannt was ich alles erleben werde, freue mich auf alles was geschehen wird. Danke Euch das ich hier sein darf. Grüße Coffeexx
@schukat bin für jeden Tip dankbar.. den ganzen Mist hab ich auch ausgeleert und von den letzten Tropfen im Waschbecken habe ich noch ein Video gemacht und meine Meinung dazu gesagt.
@coffeexx Ging mir auch so. Nach einer besonders schrecklichen, alkoholischen, katerigen Nacht bin ich zu Verstand gekommen. Habe mit dem Trinken aufgehört, den Kontakt zu Gaby und diesem Forum gesucht. Und angefangen, das erste Glas stehen zu lassen. Es hat einfach klick gemacht.
Hast Du Dir die NEMs besorgt, oder habe ich etwas überlesen? Sie unterstützen ungemein. Bei mir machten sie den gravierenden Unterschied und liessen mich nicht, wie üblich, nach ein oder 2 tagen wieder rückfällig werden.
Hab eine gute 1. Nacht und einen frischen neuen Morgen, ohne Kater!
@birgitta versuche es erstmal ohne NEMs, Drogen- und Tabakenzug habe ich auch ohne „Hilfsmittel“ geschafft, mein Wille ist stark und mit Eurer Unterstützung kann ich es auch schaffen.
im Moment spüre ich eine angenehme Ruhe in mir.
Danke birgitta ✨
So dann werde ich demnächst ins Bett gehen, bin froh den ersten Tag hinter mir zu haben. Bin mal auf die Nacht gespannt, bin immer noch überraschend ruhig. Entzugserscheinungen hatte ich noch keine.
Melde mich an Tag 2 wieder. Euch allen eine ruhige Nacht✨ coffeexx 💪🏻
@coffeexx herzlich willkommen hier. Wenn du für jeden Tipp dankbar bist: lies das Buch und nimm die NEMs. Warum die so wichtig sind, ist im Buch erklärt. Ich hab den Ausstieg vor 2,5 Jahren nach vielen erfolglosen Versuchen ohne NEMs endlich geschafft. Und viele andere hier ebenfalls. Alles Gute für dich.
@coffeexx Gute Nacht! Und hoffentlich einigermaßen ausgeruht in Tag 2!!
Arbeitest Du derzeit, oder wie ist Deine persönliche Situation gerade? Kann ja auch hilfreich oder kontraproduktiv sein, je nachdem…
LG
@coffeexx Meine persönliche Erfahrung ist, dass es leichter "mit" geht – jedenfalls hat es damit dann endlich geklappt. Hast Du "Alkohol adé" gelesen? Darin sind reichlich Tipps, wie Du mit oder ohne NEM über die schwierigen Momente kommst.
@marlina Guten Morgen, habe Urlaub, ist auch gut so, fühle mich wie erschlagen und sehr emotional, als wie wenn ein lieber Mensch gestorben wäre.Ich habe noch kein verlangen was zu trinken aber heute wird es anstrengender das spüre ich, egal das gehört dazu, so kann ich mich mental auf Tag 2 vorbereiten. VG coffeexx
Hallo @harley ja hab ich gelesen und lese ich ein zweites Mal. Danke Dir 💪🏻
