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Ein Hallo in die Runde,
nach Äonen mit Alkohol und anderen Süchten, will ich nun auch das xste Mal auf Alkohol verzichten. Bisher scheiterte dies IMMER an Craving und daran das so Situationen und Situatiönchen ohne kaum aushaltbar waren. Hinzu kommt, dass ich auf Rausch stehe. Einfach mal komplett frei sein im Kopf...
Zu meiner Geschichte: definitiv genetisch vorbelastet, komplizierte Kindheit, Vater iwie komplett verdreht, dann weg. Ängstliche, nicht super alltagstaugliche Mutter, der ich früh, bzw. viel zu früh beste Freundin war. Obwohl nicht gläubige Familie, die protestantische Ethik wurde, auch mit vielen inherenten Widersprüchen gelebt. Sehr früh teilte ich Krankheiten und Schmerzen nicht mehr mit, wollte meine liebevolle Mutter nicht belasten.
Ständig Fasching im Kopf, sehr intelligent, hoch emotional. Heute weiß ich ADHS. Alkohol seit dem 13. Lebensjahr, mal mehr, mal weniger, war aber immer präsent.
Kein guter Start. Habe das Gefühl weit hinter meinen Fähigkeiten zurück geblieben zu sein.
Alkohol u.a. beruhigen und fokussieren mich. Machen mich aber auch krank, logisch. (Z.B. ein Karpaltunnelsyndrom kann auch einfach zuviel Alkohol sein)
Habe das Buch vorgestern in die Hand bekommen. Eine Offenbarung. Alles so logisch. Habe sofort auch Studien quer gelesen. Nun werde ich einiges aus dem Buch befolgen und ich lese auch schon fleißig im Forum.
Heute Tag 2 ohne Alkohol.
Vorab möchte ich hier allen für Ihre Offenheit danken. Werde sehen wie ich mich einbringe.
Herzlich Rübeqaul
Hi - ich bin nur mehr wenig im Forum, deswegen habe ich deinen Beitrag vom 27.4.24 mit 3 Monaten nüchtern erst jetzt gelesen.
Zuerst einmal gratuliere und wuhuuu kein Verlangen mehr, finde ich beeindruckend.
Das andere - dein - lass es mich Groll - wegen der verpassten Chancen bei der Ausbildung - nennen, kann ich gut nachvollziehen.
Ich habe zwar kein ADHS, aber ich war auch ein sehr kluges Kind. Was meinem Vater eigentlich eher hinderlich war. Mir war fad in der Schule in die ich gesteckt wurde, ich durfte die Höhere Schule die ich so gerne gemacht hätte, nicht besuchen. Ich musste nach den Pflichtjahren aufhören und beginnen zu arbeiten usw.......
Aber ..... es gibt immer einen Weg, ich habe fast meine komplette berufliche Ausbildung berufsbegleitend gemacht, ich habe mit 50 die Chance genutzt, ein Studium zu finalisieren, welches ich mit knapp 52 abgeschlossen habe usw.
Ich werde hoffentlich nächste Woche eine weitere Ausbildung positiv abschliessen.
Was will ich sagen - es gibt immer einen Weg, der ist sicherlich schwerer als hätte es man in jungen Jahren gemacht, aber es ist möglich.
Kanalisiere deinen Zorn und mach Energie für etwas was du lernen möchtest draus.
Die verpassten Chancen - wie lange wie oft habe ich selbst darüber gegrantelt, war zornig, habe mich selbst bemitleidet - nur das hilft nix. Es hemmt nur deinen neuen Weg - wohin du ihn auch lenken willst und kannst.
Ich hoffe meine Worte erzeugen bei dir das was ich ausdrücken möchte - nämlich Erwachen.
GLG Crazy
@crazy2610 Liebe Crazy, ich bin total Deiner Meinung. Wut kanalisieren und Weg finden.
Schon bei unsere letzte Unterhaltung über einen konkreten Weg zum erfüllten Leben, hat mich viel Nachdenken lassen. Mein konkreter Entschluss, als erstes werde ich jetzt mental (Depression , wahrscheinlich PTBS, Ängste usw.) gesund. Das ist glaube für mich das wichtigste und auch der Ausgangspunkt. Werde mal wieder die Wartelisten für Psychotherapie auffrischen und auch selbst massiv dafür sorgen dass es mir besser geht. Hatte ich schon erwähnt, dass ein straffes Wanderprogramm meine Wechseljahsbeschwerden nahezu eliminiert? Auch bei Depression soll ja Bewegung sehr hilfreich sein und gut gegen Krebs alle mal. Ich konnte mich dazu aber nicht aufraffen. Das ist so das Katze-Schwanz-Ding einer Depression. Mein erstes Miniziel, guttuende Bewegung im Alltag fest verankern. Das sollte in zwei Monaten geschafft sein und dann, wenn der Kopf hoffentlich frei ist, die nächsten Schritte. Auch werde ich mich aus familiären Verpflichtungen lösen, die bei mir soviel Angst vor der Zukunft auslösen, dass ich tagelang wie gelähmt in einem schwarzen Loch gefangen bin. Hier der Plan, in drei Tagen ist das durch.
Den Zorn ansich empfinde ich als recht produktiv, bei meiner Depression, ist es so dass meine Gefühle verblassen und Zorn ist nicht flach. Auch kann ich seit kurzen Mitleid mit mir als Kind überhaupt mit mir haben. In dem Gefühl will ich mich zwar nicht einrichten, aber es tut auch gut.
Also ich danke Dir für Dein Gedanken.
Ich denke irgendetwas stimmt hier nicht! Als Aufhänger "Ich fühlte mich nur noch wie der Haussklave meiner Alkoholsucht" mit einem Bild eines in Ketten (oder Seil) hängende PoC? Die eigene Sucht mit über Jahrhunderten geknechteten, gequälten, gemordeten und noch heute rassistisch geschmähten Menschen zu vergleichen ist ja per se ignorant und rassistisch. Aber das nun noch mit so einem Bild zu untermalen ist unfassbar. Das meine Kritik an einer pauschalen Verurteilung am Islam nicht gut ankam, schob ich erst mal, in meiner Gutgläubigkeit, auf ein Missverständnis. Obwohl ich mir anhören musste wie viel schlauer da die Gabi ist, bin ich (Und nicht nur ich) immer noch der Meinung der Glaube ist nicht schlecht, sondern dass wofür er genutzt wird. Und jetzt das? Ehrlich Leute: DAS ist Alltagsrassismus vom Feinsten. Das ist das, wogegen Leute auf die Straßen gegangen sind. Und keine/r merkt das und/ oder sagt etwas? Was ist denn los mit Euch?
@ruebequal Was stimmt nicht mit dir? Eigentlich hat dein Beitrag keinerlei Kommentar verdient und ich fasse mich kurz: Ich bin selbst ein kritischer Begleiter dieses Forums hier, und halte die Bilderauswahl in einigen Fällen für wenig gelungen , aber den Betreibern des Forums oder einzelnen Mitglieder hier Rassismus zu unterstellen, ist einfach nur absurd, dümmlich und infam. Das ist so das Totschlagargument von Leuten die in ihrer selbstgemachten Politicalcorrectnessblase hängengeblieben sind, und die eine Meinungshoheit für sich in Anspruch nehmen, die von der Realität überhaupt nicht gedeckt wird. Ich habe mich des öfteren in meinen Beiträgen als Sklave meiner Sucht beschrieben, für mich ein passendes und starkes Bild, was natürlich nichts mit Rassismus zu tun hat, sondern nur in deiner Vorstellungswelt existiert. Dieser Versuch von dir hier diese Begriffe ins Spiel zu bringen und politisch aufzuladen, zeigt nur das du nichts verstanden hast.
@soberrebel Danke für Deine Einlassung hier, Soberrebel. Besser hätte ich das nicht schreiben können. Es ist so, wie Du schreibst: die Interpretation lässt mehr über den Schreiber erkennen. Wie will man auch Sklaverei anders darstellen, als mit einem Sklaven? Irgendwer regt sich immer auf. Dankeschön nochmals.
@soberrebel Danke. Ich hatte auch schon darüber nachgedacht, wie man das höflich, aber bestimmt in Worte gießt, habe Deinen Sätzen aber nichts mehr hinzu zu fügen. Perfekt.
