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Hallo ihr alle 🤗. Ich trinke um abends Stress abzubauen und " runterzukommen " , was zwar in diesem Moment funktioniert , aber spätestens am nächsten Tag geht alles nur noch schlechter . Aber dann ist ja wieder Abend und ich kann wieder trinken . Wenn ich die Möglichkeit nicht hätte , dann würde ich auch nicht trinken. Aber die Psyche sorgt dafür , dass man ständig weitermacht , obwohl der Körper nicht mehr will . Und ich auch nicht. Es muss andere Möglichkeiten geben runterzukommen. Ich will das nicht mehr . Danke für's lesen 💕
@dielottikarotti Herzlich willkommen und viel Erfolg! Mir hat erst Gabys Nährstoffkonzept den Ausweg ermöglicht, das dann aber mit Verve - abgesehen von den anderen Tipps in ihrem Buch.
Herzlich Willkommen hier! Ich war wie Du eine ganz, ganz typische Entspannungstrinkerin. Guck mal, hier ist meine Geschichte.
Die gute Nachricht ist: Mein Weg aus dem Alkohol war relativ leicht. Denn es gibt natürliche Substanzen (Nährstoffe), die wie Wein, Bier & Co entspannen, der Drang zu trinken taucht gar nicht erst auf.
Wenn Du magst, kannst Du gerne auch auf unseremyoutube-Kanal vorbei schauen.Da erkläre ich das alles in 10min-Videos. Oder natürlich im Buch.
Wenn man erstmal verstanden hat, dass es eben nicht die "Psyche" ist, die einen immer wieder zum Glas treibt, sondern eine vom Alkohol kaputt geschlagene Hirnchemie, dann erledigt sich auch schon mal das Thema Schuld und Scham. Und der Ausstieg fällt wesentlich leichter.
Lies Dich in Ruhe ein bei uns, schön, dass Du da bist!
Liebe Grüße
Gaby
@dielottikarotti auch von mir ein herzlicher glückwunsch zur entscheidung. du schaffst es. gabis konzept funktioniert. yeah. freude.
Schön dass Du da bist!!!
viel Erfolg 💪🏻
