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Ich bin Anna, 41 Jahre alt und alkoholabhängig. Ich habe das Buch Alkohol adé durch Zufall gefunden weil ich nun angefangen habe, mich mit meinem Problem auseinanderzusetzen. Leider bin ich wegen meiner Sucht im letzten Jahr schon zweimal im Krankenhaus gelandet, ich habe eine chronische Bauchspeicheldrüsenentzündung - durch den Alkohol. Mich zwingt also mein Körper aufzuhören, wenn ich nicht alle paar Monate unter den höllischsten Schmerzen leiden möchte - ich weiß nicht wer das von Euch schon mal erlebt hat... Wenn die stärksten aller Schmerzmittel nicht mehr helfen... Ich habe noch keine körperlichen Langzeitschäden, für mich ist es also kurz vor zwölf wenn ich völlig gesund werden und dann bleiben möchte.
Ich habe das Buch an einem Tag verschlungen und es auch nochmal komplett meinem Mann vorgelesen. Endlich mal etwas, was ich verstehen kann. Ich habe auch mit einer Therapie beim Psychiater begonnen, weiß aber noch nicht ob das so der richige Weg ist. Ich sagte die letzten Wochen: Etwas stimmt doch mit meinem Kopf nicht. Da läuft irgendwas nicht rund. Ich will doch gar nichts mehr trinken aber ich "muss" irgendwie. Völlig banane. Jetzt verstehe ich das um einiges besser. In zwei Monaten ziehe ich 700 km weit von meinem jetzigen Wohnort weg und es ändert sich Haus, Job usw. Ich habe mir ehrlich gesagt dieses Ziel gesetzt, mit dem Umzug aufzuhören Alkohol zu trinken. Ich habe das Gefühl das ich mich so gut vorbereiten kann, das die Veränderung mir gut tun wird. Das die Alkoholmonster dort nicht mehr in den gewohnten Ecken lauern, wo man z.B. aus Gewohnheit getrunken hat. Vielleicht ist das nur ein Trugschluss. Dadurch aber, das ich jetzt so viel beschäftigt bin, Bücher lese, mich intensiv mit dem Thema Alkoholsucht auseinandersetze, denke ich, dass das der Weg ist, der für mich erfolgreich sein kann.
Dennoch möchte ich nun mit dem Nährstofffahrplan anfangen. Zumindest hat es schon mal geklappt, meinen Konsum auf die Hälfte runterzufahren. Was immer noch ordentlich ist, aber wie schon gesagt, mein Körper achtet da sowieso schon auf mich. Die Bauchspeicheldrüse ist ab und an mal beleidigt, dann weiß ich, Finger weg!!! Und es werden keine Schmerzmittel genommen!!! Zumindest diese Regeln funktionieren schon mal.
Der Gedanke, nie wieder ein Glas Wein trinken zu können, ist immer noch irgendwie beklemmend. Nie wieder? Und dann denke ich: Eigentlich schmeckt der Alkohol doch auch überhaupt nicht. Und dann ärgere ich mich das wie in so einer alkoholisierten Gesellschaft leben, in der das so normal ist Alkohol zu trinken. Ein bisschen beleidigt bin ich mit meiner Bacuhspeicheldrüse. Grrrr... Aber vielleicht hat sie mich auch einfach nur vor dem schlimmsten bewahrt und ich sage irgendwann mal: Dankeschön.
Mein Weg ist also noch auf Entdeckungsreise. Ich freue mich auf den Austausch hier.
Liebe Grüße,
Anna
@anna2023 Dein Hallo ist sehr berührend, und ich freue mich, dass du hierher gefunden hast. Alle Fragen, die du anreißt, haben wir uns auch gestellt - es gibt für dich noch viel zu lesen im Forum in der Hinsicht, sehr Vieles hast du ja schon aufgenommen und du weißt auch schon, dass du es nicht nur tun "musst", sondern auch tun "willst" - zumindest klingt das für mich so.
Es IST der richtige Weg und auf diesem Weg wirst du feststellen, dass mit deinem Kopf alles stimmt. Gerade WEIL du deinen Weg änderst und (in erster Linie mal) auf deine Bauchspeicheldrüse hörst.
Aber vielleicht hat sie mich auch einfach nur vor dem schlimmsten bewahrt und ich sage irgendwann mal: Dankeschön.
Ich glaube, das stimmt ... alles Gute! Sie wird sich erholen, deine Bauchspeicheldrüse ... 😉 😎 ❤️
@anna2023 erstmal herzlich willkommen hier. Fühl dich wohl. Ich hab gleich mal ne Frage: willst du echt noch 2 Monate warten? Bestell dir gleich die NEMs und höre in deiner gewohnten Umgebung auf. So ein Umzug ist anstrengend und du hättest den Vorteil, schon 2 Monate nüchtern zu sein. Gerade am Anfang braucht der Körper auch Ruhe. Wenn du zuviel gleichzeitig machst, ist das Rückfall Risiko sehr hoch.
Ich habe mit @gaby_guzek s Konzept vor knapp 15 Monaten aufgehört zu trinken. Nach vielen Jahren Missbrauch. Wenn du magst, kannst du meine Geschichte 👉hier verfolgen. Alkohol hat nichts gutes. Garnichts. Sei nicht beleidigt mit deiner Bauchspeicheldrüse. Umarme sie gedanklich. Sie gehört zu dir und sagt dir gerade genau, was wichtig ist. Entscheide dich fürs Leben ❤️
Lies hier, schreib deine eigene Geschichte, lass uns teilhaben. Hier bist du richtig und bekommst Beistand.
Liebe Grüße von der Mermaid 🧜♀️
Liebe Anna, ein gaaaaanz herzliches Willkommen hier im Forum!
Schön, dass Dein Entschluß aufzuhören, schon so herangereift ist. Ich selbst glaube nicht (mehr) an Zufälle, und ich meine, dass Dir das Buch von Gaby genau zum richtigen Zeitpunkt in die Hände "gefallen" ist. Sicher wird es Dir gut tun, Dich hier austauschen zu können. Hier kann "man" wirklich alles loswerden und hat stets interessierte und hilfsbereite UnterstützerInnen zur Seite.
Herzliche Grüße
Yasmin
PS: was Deinen "Start" anbelangt, da bin ich ganz der Meinung von mermaid. Aber wir sind alle individuell und unterschiedlich, deshalb sollte es jeder für sich so handhaben wie es ihm am effektivsten erscheint. Und wenn Plan A nicht klappt, gibt es ja noch Plan B...und und.....Du machst das ja zum ersten Mal und darfst Dich in dieser Angelegenheit ruhig ausprobieren.
