Du bist nicht angemeldet als Gast hier –
und kannst deshalb nur einen kleinen Teil des Forums sehen.
Hier kannst Du Dich kostenlos und anonym anmelden!
Ich bin 56, gückliche Mutter von 4 (u.a. Bonus-)Kindern, habe einen liebevollen Ehemann und einen ausfüllenden Beruf als Berufsschullehrerin......und TROTZDEM!!! Und dieses trotzdem wurde mir von diesen eindrücklichen Büchern so plausibel erklärt, dass ich im Anschluss sofort die meisten NEMs bestellte und meinem Mann eröffnete, dass ich den Einstieg zum Ausstieg vorbereite (ps. er trinkt ähnliche Mengen wie ich bislang, was ein gemeinsames abendliches Ausnocken zum täglichen, liebgewonnenen Ritual machte). Nun bin ich schon an Tag 4 - und es fühlt sich gut an! Step by step!
Das eigentliche Hauptproblem ist die schlechte Schlafqualität, von der ich hoffe, dass sie sich bald bessert. Nun meine Idee/Frage: der Sandmann-Cocktail ist ja nicht mehr lieferbar, aber ich gabe etwas Ähnliches entdeckt: Finest Sleep! Hat jemand Erfahrungen damit gemacht? Sorry, falls dieses nicht das richtge Forum ist- ich wusste nicht, wohin sonst damit!
Alles Gute und einen tollen Tag von Anja
@anja68 hallo Anja .. ich bin vor 5 Tagen "ausgestiegen" und wie du am Anfang auch mit den NEMS. Heute kommen die letzen, so dass ich an morgen mit der kompletten Einnahme anfangen kann. Ich helfe mir zum einschlafen mit 3mg Melatonin und dem Nerven Elixier von Alpha food, das ich gestern zuerst genommen habe. Ich bin müde und schlafe gut ein wache aber um 1 Uhr und/ oder 3 Uhr auf und schlafe dann immer nur kurz. Ich hoffe die GABA mixtur hilft mir ab heute Abend weiter ! Ich habe hier sehr viel gelesen, dass das nicht Durchschlafen ein Problem von vielen ist.
Ich wünsche uns den Erfolg den wir brauchen... Hier bekommen wir auf jeden Fall gute Unterstüzung
Liebe Grüsse Birgit
@birgit57 Liebe Birgit, danke für deine lieben Worte und Tipps. Ich bin ebeso zuversichtlich, dass wir es mit Kraft und Hilfe Aller schaffen.
@anja68 Herzlich willkommen und viel Erfolg. Beim Schlaf braucht es etwas Geduld, mir persönlich hat GABA sehr geholfen, abends ruhig zu werden.
@harley Lieber Harley, ganz herzlichen Dank! Ja, bin zur Zeit auch mit Gaba unterwegs...und -es wird schon besser!!
Einen schönen Tag wünscht
Anja
