Hallo

Hallo Miteinander,

ich freue mich, dass ich den Weg in dieses Forum gefunden habe. Ich habe schon ein wenig gelesen und eure Kommentare sind alle super-sympathisch und so lieb geschrieben, dass ich mich schon jetzt sehr wohl fühle. 😍 

Ich habe vor ein paar Wochen das Buch gekauft und gelesen und es war für mich ein Augenöffner. Bisher habe ich alle Symptome halt auf mich bezogen, man denkt ja immer, man ist der einzige auf der ganzen großen Welt, dem es so geht. Aber dass nächtliche Herzrasen-Attacken mit dem Alkohol zusammen hängen, habe ich bisher in meinem Spatzenhirn nicht kapiert 😊 Ich dachte, es wären die Wechseljahre 🤣 

Auch die Erkenntnis, dass ich kein rückratloser Molch bin und es nicht an meinem Charakter liegt, dass ich nicht weniger trinken kann, hat mich ungemein beruhigt.

Ich bin eher ein Gesellschaftstrinker, trinke mich nicht ins Koma aber ich merke, dass es einfach "zu viel" ist und ich will eigentlich gar nicht so viel vertragen können.

Ich habe zwei erwachsene Kinder, eine glückliche Ehe, bin selbständig und habe auch sonst keine Probleme oder Krankheiten. Daher gibt es von dieser Seite keinen Grund, Alkohol als Trost zu trinken. Es ist trotzdem zu einer ungesunden Gewohnheit geworden, die ich ablegen will.

Ich versuche jetzt, den richtigen Nähstoffmix für mich zu finden. Vitamin B und Selen nehme ich eigentlich schon länger aber ich merke schon, dass Vitamin D und Folsäure mir auch gut tun.

GABA habe ich mir bestellt, das probiere ich noch aus.

Nun denn, ich freue mich auf einen schönen Austausch mit euch.

Liebe Grüße

Wanne