Du bist nicht angemeldet als Gast hier –
und kannst deshalb nur einen kleinen Teil des Forums sehen.
Hier kannst Du Dich kostenlos und anonym anmelden!
Hallo,
habe neulich durch Zufall Britt Talkshow gesehen. Und das Forum und die Buchvorstellung hat mich inspiriert.
Ich bin 58 Jahre, habe einen guten Job, Freunde, Reisen gern, Finanziell unabhängig.
Bin seit 2019 geschieden und trinke seitdem ca halbe bis eine ganze Fl Wein täglich . Ich trinke, wenn ich um 16-16.30 nach Hause komme. Und spätestens gegen 19.30 höre ich auf. Es rechne immer so, dass mindestens 12 Stunden dazwischen sind, damit ich nicht mit einer Fahne ins Büro komme. An den Wochenenden brauche ich mehr um richtig berauscht zu sein.
Zur Zeit bin ich mit einer Freundin im Urlaub. Sie trinkt wenig und ich trinke am Abend zum Essen ein Glas Wein oder Alsterwasser. Danach wieder Waser oder Cola
Mir geht's gut damit, habe kein Verlangen nach mehr Wein. Nun habe ich Angst wieder allein zu Hause zu sein und das ich wieder ins alte Muster falle.
Bitte helft mir, wie ich das umgehen kann?
Das Buch werde ich mir bach meiner Rückkehr nächste Woche kaufen.
Danke
@kirschbaum Herzlich willkommen. Das Buch wird dir viele gute Antworten geben! Dir noch einen erholsamen Urlaub! Liebe Grüße 😊
@kirschbaum du klingst sehr strukturiert, bewusst, organisiert. Das Buch wird dir helfen zu verstehen, warum du (zu Recht) Angst hast, da "reinzurutschen" ... Die BEschäftigung mit dem Thema steht an, nicht nur mit dem Thema Alkohol, sondern mit dem Thema dahinter: Warum? Was ist los mit mir ... einen guten Einstieg wünsche ich dir, willkommen im Forum hier!
@kirschbaum Herzlich willkommen! Zu der Tageszeit habe ich auch immer angefangen, aber gegen 19:30 war es dann leider nicht zu Ende ... ist jetzt fast drei Jahre her, dass ich über Gabys Buch und das Konzept gestolpert bin und auch noch einer der ersten Tester für das zusätzliche Coachingprogramm war.
Was soll ich sagen: Seitdem ist (nach mehreren vergeblichen Anläufen zuvor) das Nervengift aus meinem Leben verschwunden, ich brauche es nicht mehr. Tipp für Dich:
- Lies das Buch GANZ durch, der dritte Teil ist genau so wichtig wie die anderen
- Bereite Dich in aller Ruhe vor, lege einen Starttermin fest ("Tag 1"), auf den Du Dich dann auch geistig vorbereitest. Bis dahin trinkst Du weiter, evtl. reduzierst Du schon mal.
- Vielleicht zelebrierst Du das Abschiedsglas, wenn Du willst
- Schreib' Dir hier Deine Probleme mit dem Gift vom Hals, das klärt den Kopf
Die Nahrungsergänzungsmittel aus dem Konzept haben dafür gesorgt, dass der Trinkwunsch viel schwächer wurde und ich den nachmittäglichen Drang nach "nun aber ..." quasi gezielt abschalten konnte.
Alles Gute!
---
@isabel, @soberrebel, @sophia48, @kkopp, @mermaid, @rosine123, @krokodil_, @cairni, @nicotenner
- @rosine123 vielen Dank, für deine Antwort. Melde mich bestimmt wieder.
- LG
@krokodil_ Hallo, vielen Dank auch für deinen Hinweis warum ich trinke. Ja, Alkohol wurde in unserer Familie schon immer getrunken.
Meine Schwester und zwei meiner Cousins sind Alkoholiker. Meine Schwester lebt in einem Pflegeheim ist geistig behindert durch das Trinken.
Ich habe keinen Grund zu trinken und nun ist es Gewohnheit und ich habe Angst genauso abzurutschen. Wenn ich immer die leeren Flaschen wegbringe, ist mir flau und ich ärgere mich darüber.
Ich hoffe, auch das Buch wird mir helfen. Es tut mir gut darüber offen zu schreiben merke ich gerade. Habe mich noch niemandem geöffnet. Selbst meiner besten Freundin nicht.
Ist der Absender des Buches eigentlich anonym?
LG und vielen Dank
Ist der Absender des Buches eigentlich anonym?
Sofern Du direkt über unsere Seite hier bestellt hast, wird das Buch von unserer Verlagsauslieferung verschickt. Völlig neutral.
Ich muss grad ein wenig schmunzeln, bitte verzeih. Normaler Weise kennt man das von Produkten der Beate Uhse-Kategorie, dass da drauf steht "neutraler Absender."
Ach, es wird noch ein langer Weg sein, bis dieses blöde Stigma endlich weg ist.
Aber Du kannst wirklich beruhigt sein.
Herzlich Willkommen bei uns!
Liebe Grüße
Gaby
@gaby_guzek Hallo, vielen lieben Dank für die Info. Buch ist bestellt und bezahlt. Wenn ich nächste Woche zu Hause bin fange ich an und lese erstmal.
LG
