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Hallo ich habe mir das Buch gekauft und freue mich hier sein zu dürfen. Ich trinke regelmässig bin sozusagen seit 10 Jahren Quartalstrinker, aber in letzer Zeit hat sich mein Konsum verändert, ich habe bemerkt das ich immer mehr trinke und teilweise meine Erinnerung weg ist. Das ist höchste Eisenbahn aufzuhören. Meine Mutter war Alkoholikerin die habe ich letzes Jahr zu hause auf den Boden mit 66 Jahren tod aufgefunden, Herzversagen vieleicht, und eine Flasche Whisky unter dem Kopfkissen. Die Küche voll mit leeren Alkolischen Getränken, obwohl ihr Herz schwach war und ihr Arzt sie gewarnt hat hat sie weiter getrunken. So möchte ich nicht enden.
Meine Vater lebt jetzt bei mir er ist 86 und auch Alkoholiker, möchte das ich ihm jeden Tag alkohol besorge und er will nicht ins Heim. Keiner aus meiner Familie will ihn aufnehmen, ich hatte ein Heimplatz für ihn und dann war er bei mir zu Besuch ich blöde Kuh habe ihn abgeholt, seit dem will er nicht zurück und ich bin machtlos, der Platz ist weg und meine Kinder 10 und 6 haben jeden Tag mitbekommen wie er schon morgens gefragt hat , wenn du den kleinen in die Kita bringst , gehst du einkaufen? Hole alkohol! Mein Ex mann ich bin gescheiden, hat es Jugendamt gemeldet jetzt sind die Kinder bei IHm. Es ist schrecklich ... ich will jetzt Abstinenz leben, und mich durchsetzen, zumal ich auch noch mein Führerschein verloren habe alles durch das Gift und nicht mehr richtog klar denken können. Ich lese gerade das Buch und hoffe das ich es dieses mal schaffe.
@anneve ich hatte nach dem ersten Anlauf einen Rückfall, der mich gezwungen hat, meine Strategien zu überdenken. Meine ganze Geschichte findest du hier
Lies das Buch gründlich und dann immer wieder die Abschnitte, die du gerade brauchst. Besorge dir die NEMs. Damit wird es so viel einfacher! Schreib hier, wir sitzen alle im gleichen Boot.
Es gibt zusätzlich Buch und Podcast Empfehlungen hier. Stöber dich duchs Forum. Alles, was es braucht, hast du bereits in dir.
@mermaid Guten morgen, das Buch habe ich noch nicht ganz durch, aber was sind den diese NEMs?
@mermaid Meinst du den Nährstoff Fahrplan? Ja ich bin alles am besorgen, vieles muss ich noch bestellen.
@anneve ja, den meine ich. Aber der allein hat noch niemanden trocken gelegt. Teil 3 des Buches ist ultrawichtig. Die Nährstoffe machen das Aufhören so viel leichter. Trocken bleibst du mit Strategien. Da findest du hier wahnsinnig viele. Da sind sicher viele anwendbare für dich dabei. Ich gehe z.b. bis heute abends wenn möglich nicht einkaufen. Der Trigger ist nicht mehr da, aber warum ins Risiko gehen. Ich achte auf Schlaf und Ernährung und gute Gedanken. Auch und erst recht, wenns mal kritisch wird. Ich bin viel hier im Forum unterwegs. Auch das hilft. Und vertraue darauf, dass alles gut wird. Mein Sorgerechtsstreit war furchtbar und lang, aber ich habe ihn nie auf dem Rücken der Kinder ausgetragen, mein Ex schon. Hart zu ertragen. Sehr hart. Aber letztendlich wenden sich Kinder dem Elternteil zu, wo sie Liebe und Geborgenheit bekommen und von ihnen keine Entscheidung für einen Elternteil abverlangt wird. Also kein böses Wort.. heute danken meine Kinder mir dieses Verhalten sehr. Hab Vertrauen in dich. Zeig mit Taten, Liebe und Beständigkeit, dass du da bist. Euer Band ist stark. Du schaffst das! ❤️
Herzlich willkommen und alles Gute für deinen Weg ! 🌼
@anneve Bitte, schaff es, reiß dich zusammen, rette dich und deine Kinder. Lies das Buch, arbeite mit dem Buch, arbeite hier mit uns zusammen, arbeite AN DIR! Es geht! Weil die in deiner Familie Alkoholiker sind, musst du es nicht auch sein. Steig aus! Steig geistig aus und werde nüchtern und gehs an. Das wünsch ich dir von Herzen, für dich und für deine Kinder. Wenn du es schaffst, bist du das größte Vorbild für sie - auch wenn sie es vielleicht auch erst später erkennen und würdigen können. Tu was. Für DICH. Alles Gute!
Sei willkommen und Hut ab - du hast offensichtlich schon sehr viel erlebt.
Lies das Buch, lies die echten Geschichten hier und finde deinen Weg. Die NEMs, die wirklich guten Tipps hier, können viel bewirken.
Alles Liebe
Crazy
