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Hallo zusammen, ich bin neu hier.
Kurz zu mir und meiner Geschichte.
ich heiße Olli, bin 39 Jahre, habe eine Frau und zwei Kinder. Ich bin voll Berufstätig und trinke abends gerne schonmal das ein oder andere Feierabend-Bier. Am Wochenende auch gerne mal ab Mittag. Das ich mir eingestehe ein Alkoholiker zu sein, fand ich leider erst vor ein paar Wochen raus, als es mal wieder mit meinem Konsum eskalierte und ich am nächsten morgen garnicht mehr wusste, was am Abend vorher passiert war. Es krieselte schon öfters bei uns in der Ehe, hat sich aber immer wieder gefangen. Ich bin durch Zufall auf diese Seite gestoßen, als ich mehr über meinen erhöhten Alkohol Konsum erfahren wollte. Daraufhin das Buch bestellt und gedacht, so schlimm ist das alles ja gar nicht. Gestern wieder maßlos Übertrieben. Heute wieder richtig Zoff zu Hause.
Kurz um: Hier angemeldet ( hatte ich letztens schon vor), und mich mal kurz eingelesen. Erschreckend viele gleiche oder ähnliche Geschichten.
Ich hoffe hier etwas Unterstützung zu finden. Ich möchte nicht meine Familie verlieren, wegen eines Bier- Trolls.
Hallo zusammen.
Wollte mich mal wieder melden. Ich hatte die letzten Tage viel um die Ohren, arbeitstechnisch gesehen.
Die ersten sieben Tage habe ich hinter mir. Und ich musste erschreckend feststellen, dass es ziemlich einfach war. Um die NEMs habe ich mich noch nicht kümmern können, lediglich ein paar Vitamine in Brausetablettenform habe ich besorgt. Die Ernährung auf viel Rohkost und Milchprodukte erweitert. Bisher hatte ich noch nicht einmal verlangen nach einem Bier.
Erste Prüfung am Mittwoch Abend. Meine Frau ging mit einer Freundin essen. Die Kinder waren im Bett, bzw. in ihrem Zimmer. Gefundene Situation um sich in zwei Stunden möglichst viele Flaschen rein zu ziehen. Aber nichts, gar nichts. Film, Couch, Pizza und anschließend Chips. Ich war zu dem Zeitpunkt der glaube ich glücklichste Mensch auf der Welt. Generell bin ich die letzten Tage ausgeschlafener, entspannter, glücklicher und motivierter. Einziger negativer Effekt, den ich feststelle, dass ich ab sieben Uhr abends müde werde. Dann habe ich nur den Drang zur Couch und zu Essen.
Ich denke diese Woche bekomme ich auch entspannt hin, trotz kommenden Vatertag. Habe diese Woche wieder Bereitschaft 24/7. Das ist ein super Grund nichts zu trinken, und keiner stellt nervtötende Fragen.
Ich halte euch auf dem laufenden.
Olli
@rudifred das klingt doch super 👍
Und die müdigkeit ist doch vollkommen in Ordnung, mit Alkohol hat man sich künstlich wach gehalten bzw. aufgeputscht. Jetzt erholt sich der Körper und holt sich die Energie durch Ruhe, Schlaf und Chips 😉
Glückwunsch und weiter so 🙂
Herzlichst,
Jana.
Um die NEMs habe ich mich noch nicht kümmern können, lediglich ein paar Vitamine in Brausetablettenform habe ich besorgt. Die Ernährung auf viel Rohkost und Milchprodukte erweitert.
Glückwunsch zur ersten Woche und weiter so! Die NEMs in der teils hohen Dosierung haben schon ihre Berechtigung und haben bei mir dafür gesorgt, dass ich recht schnell wieder fit war, nachdem ich jahrelang Raubbau an meinem Körper betrieben hatte. Die erste Woche habe ich zwar auch ohne die NEMs durchgezogen, weil ich erst nach ein paar Tagen von "Alkohol adé" gelesen hatte. Mir haben die NEMs dann aber wirklich gutgetan, würde ich jedem so empfehlen.
@rudifred Hallo Olli, mir ging es am Anfang der Abstinenz genau so, der Körper hat nach Ruhe geschrien und tut es ab und an immer noch. Diesem Bedürfnis gebe ich gerne nach und packe mich mit einem guten Buch auf die Couch oder jetzt in meinen Garten in den Strandkorb, ohne schlechtes Gewissen. Ich drücke dir die Daumen, dass es bei dir weiterhin gut läuft und der Teufel 😈 Alkohol keine Chance mehr hat. LG Kerstin
