Zum Inhalt springen

Du bist nicht angemeldet als Gast hier –
und kannst deshalb nur einen kleinen Teil des Forums sehen.


Hier kannst Du Dich kostenlos und anonym anmelden!

Anzeige für Coachingprogramm mit Gaby Guzek

Hoffentlich war es ...
 
Benachrichtigungen
Alle löschen

Hoffentlich war es jetzt endlich "genug". (Trigger?)

4 Beiträge
4 Mitglieder
6 Reactions
206 Ansichten
(@enough)
Mitglied
Beigetreten: Vor 4 Jahren
Beiträge: 1
Topic starter  

Moin,

ich hoffe, ich bin hier richtig.

Ich bin 24 Jahre alt und habe bereits mit 17 gesehen, dass mein Alkoholkonsum problematisch war, ihn ein halbes Jahr aufgegeben und dann kam an meinem 18. Geburtstag das obligatorische "Ach, ein Gläschen Sekt schadet ja nicht". (2015)

Diese "ab und zu" Einstellung hat nicht allzu lange gehalten und da ich dann auch noch Gewichtsprobleme bekam, bin ich vom vielen Bier am Wochenende weg und bin umgeschwenkt auf Korn und Wodka, um dieses ach so "wohlige" Gefühl zu erzeugen.

Dann gabs halt häufig mal ein "Feierabendbierchen" (es schmeckt mir einfach und ich hoffe, dass alkoholfreies klar gehen wird in Zukunft) und am Wochenende kam es dann zum ersten Mal zum Blackout.

Das häufte sich, häufig gepaart mit Nervenzusammenbrüchen, etc.

Bis ich dann meinem damaligem Freund im Vollsuff fremdgegangen bin. (2018)

Erinnere mich auch hier "leider" erst ab morgens wieder daran.

Die Beziehung ist kurz darauf, jedoch nicht deshalb, zerbrochen (7 Jahre).

 

So dachte ich mir dann "mal wieder": Ne, ... so geht es nicht weiter. Hab dann angefangen Sport zu machen, immer wenn ich was trinken wollte und die Regel eingeführt "Ok, halbe Stunde Sport und wenn du danach immer noch Lust darauf hast, dann bewegst du deinen Hintern die 3 km zum Supermarkt zu Fuß und kannst dir EIN Getränk kaufen."

 

Soweit, so gut, hat aber irgendwie auch nicht wirklich lange gehalten und es gab wieder ab und an kleine Abstürze.

Spätestens ab Beginn Corona, wo ich dann, mittlerweile mit meinem neuen Freund zusammengezogen, zu Hause rumsaß, da wir nicht in unsere Ausbildungsbetriebe durften, dass Wetter draußen bestens wurde und die Abschlussprüfungen bevorstanden, war Alkohol dann wieder ein regelmäßiger Begleiter. Allerdings meist ohne Blackout, da mein Freund immer "weniger" vertrug und er mich meistens überreden konnte, mit schlafen zu kommen.

 

Im Sommer 2020 lief es dann schon seit ein paar Monaten zwischenmenschlich nicht mehr so dolle bei uns, aus verschiedensten Gründen, vorwiegend unterschiedliche Vorstellungen von Haushaltsführung und Freizeitgestaltung.

Und so ging ich dann eines Abends auf eine kleine Party...

Abgemacht war, dass ich im Gästezimmer schlafe, doch nachdem ich kotzend überm Klo hing, hatte ich irgendwann auch nicht mehr die Kraft mich dagegen zu wehren, dass ich jetzt doch bitte im Doppelbett mitschlafen sollte, dachte auch, dass wäre vllt besser, war ja wirklich zu viel.

Morgens wachte ich dann in einer Situation auf, die durch mehrmaliges "Lass das" meinerseits nicht beendet werden konnte. Da ich mich aber körperlich richtig scheisse gefühlt habe, bin ich halt auch nicht aufgestanden. Im Nachhinein würde ich dies als Vergewaltigung betrachten, auch, wenn kein klassischer Geschlechtsverkehr stattgefunden hat.

 

Jedenfalls, ab nach Hause, gebeichtet, was war. Freund Zeit zum Nachdenken gegeben, ne Woche später jedoch selbst Schluss gemacht, weil ich das traurige Gesicht und unsere Gesamtsituation nicht ertragen konnte. Wie schon beim ersten Freund, ihr erinnert euch vielleicht.

 

Ein paar Wochen später, ich sitz in Quarantäne und denk mir, ach, ist doch jetzt auch egal, mittags schon angetrunken, kümmert sich der Typ sehr nett um mich via WA, abends hat er mich dann doch tatsächlich überredet, dass wir zusammen sein könnten.

 

Und ab da ging das Desaster dann erst richtig los.

Ständig betrunken, ständig Blackouts, kein Trinken, für den "Genuss", wie ich ihn doch früher immer mochte, wenn ich mit Oma mal ein Glas Sekt oder beim Grillen ein Bier getrunken habe.

Naja, hat jedenfalls so oder so nicht ansatzweise gepasst und nachdem ich mich dann irgendwann nach 9 Monaten aus der Beziehung winden konnte, (Sommer 2022), sehr schwierig aus beruflichen Gründen...hab ich mich gefragt, was jetzt eigentlich schief lief, wollte meinen Ex unbedingt zurück, wenn auch nicht zusammenwohnen.

Habe mir im November auch einen Therapeuthen gesucht, den ich alle paar Wochen sehe, allerdings auch aus anderen Gründen, wobei ich das Thema jetzt auch beginne anzusprechen.

 

Nunja, hat dann auch geklappt und jetzt, in getrennten Buden, läuft es eigentlich ziemlich rund.

Ich trinke nicht täglich, teilweise auch längere Zeit.  Doch gelegentlich kamen dann dennoch die Abstürze und ich habe, nachdem ich einen Samstag bis 19 Uhr "verschlafen" habe und dann erst von einem besorgten Anruf geweckt wurde, gesagt: Nein, okay, in deinem Urlaub in 2 Wochen, da kannst du ja noch ein bisschen, aber sonst: Nein.

 

Lief auch, trotz teilweise größerer Mengen, kein Absturz und kein Kontrollverlust...

 

Seit 3 Wochen ist der Urlaub zuende, es gab keine Zwischenfälle oder sonst was und letzten Samstag wollten wir zusammen Abends Filme gucken und dabei ein bisschen was Trinken...

Es hat wieder mal überm Klo geendet und ich muss jetzt endlich die Reißleine ziehen! 

Danke an dieser Stelle schonmal an meinen wunderbaren Freund, der mich hierbei unterstützen will, soweit es geht 🙂

Ich bin fürs Erste zuversichtlich...

 

Danke, falls ihr bis zuende gelesen habt, ich musste mir das jetzt hier einfach mal von der Seele schreiben.

Ich hoffe, meine Schreibweise war okay und naja... 

Hi, ich bin "die Neue" und es ist genug.

 

 

 

 



   
4
AntwortZitat
cairni
(@cairni)
Mitglied
Nüchtern: 4 jahre
Beigetreten: Vor 5 Jahren
Beiträge: 2352
 

@enough schön, dass Du da bist!

on off, jetzt nicht und dann doch wieder, Abstürze…

kenne ich alles.

Will ich nur wieder erleben!

lese Dich ein, bestell Dir das Buch und entscheide, wie es weitergehen soll 

Fühl Dich wohl.

lieben Gruß 



   
1
AntwortZitat
harley
(@harley)
Ich unterstütze Alkohol adé
Beigetreten: Vor 6 Jahren
Beiträge: 2660
 

@enough Herzlich willkommen und viel Erfolg!!!



   
AntwortZitat
(@ninafisch)
Mitglied
Nüchtern: 4 jahre
Beigetreten: Vor 5 Jahren
Beiträge: 806
 

Herzlich willkommen. O ja all das Chaos, das Drama, die unnötigen Bettgeschichten, die Männer, die die Situation ausnutzen und einen begrapschen oder mehr noch...Ich kenne das auch und es ist mir immer noch unangenehm daran zu denken, weil ich so nicht bin, weil das nicht ich selbst war und ich mich verloren habe. Lass es bleiben und geh weiter diesen Weg in die Freiheit. 

Alles Gute für dein Vorhaben 

Nina 



   
1
AntwortZitat
Close Popup

Wir müssen Dir kurz auf den Keks gehen

Auch Alkohol adé braucht Cookies. Wir aktivieren aber nur technisch absolut notwendige Cookies, damit Dein Besuch dieser Seite möglichst nicht durch Dritte verfolgt werden kann.

Einige wenige brauchen wir aber - z.B. um diesen Hinweis anzuzeigen, damit Du Dich nicht für jede Seite erneut anmelden oder dieses Popup nicht bei jeder Seite neu sehen musst.

Sowie Du aber einen externen Link oder ein Video anklickst, können von den Betreibern dieser Seiten Cookies gesetzt werden, die wir nicht beeinflussen können. Mehr auf unserer Datenschutzseite.

Close Popup
Privacy Settings saved!
Wir aktivieren nur absolut notwendige Cookies

Auch Alkohol adé braucht Cookies Wir aktivieren nur technisch absolut notwendige Cookies, damit Ihr Besuch dieser Seite möglichst nicht durch Dritte verfolgt werden kann. Einige wenige brauchen wir aber - z.B. um diesen Hinweis anzuzeigen, damit Sie sich nicht für jede Seite erneut anmelden oder dieses Popup nicht bei jeder Seite neu sehen müssen. Sowie Sie aber einen externen Link oder ein Video anklicken, können von den Betreibern dieser Seiten Cookies gesetzt werden, die wir nicht beeinflussen können. Mehr auf unserer Datenschutzseite

Standard-Kategorie

Technisch notwendige Cookies
Folgende technisch notwendige Cookies können gesetzt werden – fast alle haben mit den Datenschutzbestimmungen zu tun: wordpress_gdpr_allowed_services: Speichert, welche zusätzlichen Cookie-Dienste akzeptiert wurden. wordpress_gdpr_cookies_allowed: Speichert, ob zusätzliche Cookies neben den notwendigen akzeptiert wurden. wordpress_gdpr_cookies_declined: Speichert, welche zusätzlichen Cookie-Dienste nicht akzeptiert wurden. wordpress_gdpr_first_time: Wenn der Nutzer keine Entscheidung trifft, sondern weiter auf der Website navigiert, werden alle Cookies aktiviert und das Cookie speichert , ob die aktuelle Seite mit der zuerst besuchten Seite übereinstimmt. wordpress_gdpr_first_time_url: Speichert die URL des ersten Besuches der Webseite.
  • PHPSESSID
  • cookielawinfo-checkbox-non-necessary
  • cookielawinfo-checkbox-necessary
  • viewed_cookie_policy
  • wordpress_test_cookie

Technisch nicht notwendige Cookies
_koko_analytics_pages_viewed Dieses Cookie wird gesetzt vom datenschutzkompatiblen Plugin (Teil der Software) Koko Analytics.  Koko Analytics ist ein datenschutzfreundliches Analyse-Plugin für WordPress. Es werden keine personenbezogenen Daten erhoben. In der von uns benutzten Standardeinstellung werden durch Koko Analytics folgende Daten erhoben: * Besucher (Visitors) * Seitenaufrufe (Pageviews) * Referrers (Herkunftsseiten) Koko nutzt keine externen Dienste, so dass Daten über Ihre Besucher niemals an Drittunternehmen weitergegeben werden. Darüber hinaus werden keine besucherspezifischen Daten erfasst, und die Besucher können die Nachverfolgung leicht unterbinden, indem sie in ihren Browsereinstellungen "Do Not Track" aktivieren.

Alle Cookies ablehnen
Save
Alle Cookies akzeptieren