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Hallo an Alle,
ich bin auf diese Seite zufällig Anfang Jänner gestossen, motiviert wie ich war habe ich natürlich gleich das Buch bestellt... naja, was soll ich sagen, es liegt seitdem in meiner Kommode, denn es kommt ja immer wieder was dazwischen um eine Ausrede zu haben zum trinken. Vor 2 Wochen habe ich mich hier angemeldet, denn man geht es ja immer jeden Tag an... der TAG ... wo man endlich beginnt ... blablabla. Habe mir schon einige Datums bereit gelegt, ab dann gehe ich es an... naja, immer wieder bin ich gescheitert.
Ich habe für mich schon etwas verändert, habe mich in einem Fitnessstudio angemeldet und dies funktioniert, dass ich regelmässig gehe ... wow ich schaffe doch was, was ich mir vornehme. Aber dann kommt der verflixte Abend...jeden Tag in der Früh und am Vormittag bin ich mir absolut sicher, heute trinke ich nichts... aber je später es wird...dann kommen schon wieder Gedanken und Ausreden die mich überfluten, jedesmal auch der Gedanke, aber nur mehr heute, ganz ganz sicher nur mehr heute.
Ob ich zeitweise enttäuscht von mir selbst bin? JA. Und, und, und... dann wieder der Gedanke, lies endlich das BUCH... naja, ich muss ja das angefangene noch fertig lesen. So, jetzt bin ich damit fertig... und jetzt? Ja jetzt, sitze ich da und habe mich das erste mal eingeloggt, obwohl ich schon seit 2 Wochen angemeldet bin. Ich denke, es ist ein Anfang.
Ehrlich gesagt weiß ich hier nicht wo ich anfangen soll? Es gibt soooo viele Themen, die mich interessieren... die Erlebnisse von Gleichgesinnten usw. es wäre aber zuviel zum lesen... deshalb möchte ich fragen, wie ich mich da am Besten damit beschäftige, um die wertvollsten Beiträge besonders am Anfang als Unterstützung zu bekommen. Und ja, ich werde das Buch in die Hand nehmen und endlich lesen 😉
Ich freue mich auf eine konstruktive und weiterführende Rückmeldung... ich bin ehrlich gesagt gerade sehr froh, dass ich endlich den Schritt geschafft habe meine Gedanken hier zu schreiben ... mich ein ganz kleines Stück öffnen hab dürfen... das fühlt sich sehr gut an. DANKE!!!
LillieFeh
@rosine123 Danke 😉 für deine Motivation dass auch ich es schaffen kann...und ich habe auch das Gefühl, dass mir dieses Forum sehr helfen kann dabei. Ich freue mich schon so darauf.
Alles gute auch für dich und liebe Grüße
@ninalaunemaus Ja meine Trennung vor eineinhalb Jahren war schlussendlich auch der Grund meines Trinkverhaltens, wobei mein Trinkverhalten auch durch die Partnerschaft entstanden ist - ein Teufelskreis.
Ich bin sehr zuversichtlich, Grundsteine für meine persönliche Veränderung dazu gelegt zu haben. Auch dir alles gute.
@lilliefeh herzlich willkommen auch von mir. Schön, dass du dich hier wohl fühlst. Bitte hol dennoch als allererstes das Buch aus deiner Kommode und lies es. Nur so kannst du voll umfänglich verstehen, auf welchem Wissen dieses Forum basiert und kannst es für dich umsetzen.
Alles gute für dich von der Mermaid 🧜♀️
@gaby_guzek Danke, jaaa ganz genau so ist es... als würdest du mir aus der Seele sprechen. Unglaublich gerade die Erfahrung, dass es nur nicht mir so geht. Und ich endlich Austausch erfahren kann und mich nicht mehr alleine damit fühle.
Danke und Liebe Grüße
LillieFeh
Gemeinsam mit dem Buch, dem Konzept! (umsetzen! 😉 und diesem Forum wirst Du etwas schaffen, was Du nicht glauben konntest: Ein Leben in Freiheit ohne das Nervengift.
Viel Spaß beim Gelingen und lies wirklich erst das Buch. Dann entscheide über das Konzept und dann setzt Du den Tag 1... das macht es wirklich leicht.
Ganz liebe Grüße
Guter Tipp. So habe ich auch begonnen (vor fast einem Jahr). Mir Themen rausgesucht, mich durchgelesen. Kreuz und quer (zu Beginn hatte ich noch keinen Durchblick, aber der kam recht schnell).
Das Buch zu lesen war enorm wichtig !!!
Lesen - Verstehen - Umsetzen.
Das war auch mein Schlüssel nach vielen Jahren Verzweiflung.
@lilliefeh na, wie geht es dir? Bekommst du so allmählich einen Durchblick durch das Forum?
