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Hallo zusammen,
ich bin 54 Jahre alt und trinke regelmäßig Alkohol. Mein Konsum steigerte sich nachdem ich vor 5 Jahren einen Herzinfarkt hatte. Das steigerte sich dann ein Jahr später nach einem Schlaganfall. Seither trinke ich jeden Abend 6 Flaschen Bier, die 0,5 l natürlich. Manchmal sogar 8, wie gerade z.Zt.
Vor ein paar Wochen habe ich versucht aufzuhören, aber nach einer Woche war aufeinmal wie aus dem Nichts mein Drang zu groß und ich ging einkaufen. In dieser abstinenten Woche ging es mir prima und ich verstand einfach nicht, was da mit mir passiert ist. Ich möchte auf jeden Fall vom Alkohol loskommen und bin froh darüber diese Seite gefunden zu haben. Ich setze große Hoffnung in das Programm und bin gerade dabei mir, alle Zutaten des Protokolls zusammen zu suchen, um dann endlich mit dem Aufhören zu Beginnen.
Ich würde mich über Tipps freuen, wo ich was am besten bekomme. Vorallem die Warnung bei dem Sandmans Drink, daß KHK Patienten das nicht nehmen sollen 😲
Erstmal soviel von mir, ich bin froh hier zu sein.
Schöne Grüße an alle und ein frohes neues, gesundes und glückliches Jahr.
Herzlich willkommen und viel Erfolg! Fragen bitte jederzeit ins Forum.
Servus, plasu, herzlich Willkommen.
Hui. Vier Liter Bier am Tag, das ist ne Hausnummer. Und dann noch mit KHK und Schlaganfall in der Vorgeschichte. Gut, dass Du aufhören willst.
Der "Sandmann" kann halt den Blutdruck sehr stark senken - als KHK-Patient kann es bei der Gegenregulation Probleme geben. Ich denke, dass das vor allem eine Vorsichtsmaßnahme ist. Also, die Warnung. Die man durchaus ernst nehmen sollte.
Hast Du denn Schlafprobleme? Was sind denn Deine "Gründe" zu trinken? Entspannung?
Hast Du einen Stichtag, zu dem Du aufhören willst? Bei Deiner Vorgeschichte würde ich das ehrlich gesagt nicht ohne Arzt tun. KHK bedeutet oft ja auch einen zu hohen Blutdruck - und der ist sowieso kritisch in der ersten Zeit.
Wie sieht der Plan aus? Erzähl doch mal, wenn Du magst
Viele Grüße und fühle Dich wohl hier
Gaby
