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Hallo zusammen,
ich bin Tanni und höre ab dem 01.01.21 auf den doofen Alkohol zu trinken. In den letzten 20 Jahren ist der Alkohol mehr und mehr zum Problem geworden. Nun habe ich mich entschlossen, dem ein Ende zu setzten. Ich habe mich gut vorbereitet und hoffe hier Gleichgesinnte zu treffen, die mir in meinen Höhen und Tiefen beistehen !
Ich wünsche uns Glück und Durchhaltevermögen.
Liebe Grüße
Hallo Tanni und herzlich Willkommen!
Das klingt ja mal nach einem Vorsatz :-). 20 Jahre ist eine lange Zeit ... darf ich fragen, wie Dein Konsum so aussah? Warum willst Du aufhören (nicht, dass man das begründen muss, nein. Mir geht es um den "Klick". Was war der Anlass?) Und: Wie hast Du Dich vorbereitet? Hast Du ein paar Tipps auch für die anderen?
Fühl Dich wohl hier, schön, dass Du da bist
Liebe Grüße
Gaby
Hmmm... meine Vorbereitung läuft seit ca. 3 Jahren. Ich habe mich mit meinem Konsum von Alkohol auseinandergesetzt und des öfteren natürlich versucht aufzuhören. Bücher von Betroffenen, die ihre Geschichte schreiben, haben mir sehr geholfen und ich habe mich darin wiedergefunden (clare pooley, cathrine grey, sarah hepola, timm kruse...).
Immer wenn ich glaubte, dass ich wirklich stark sein würde um den Alkohol zu verbannen, hat der gesellschaftliche Zwang mich wieder eingeholt.
zu meinem Trinkverhalten...ich trinke 8-10x im Monat , manchmal auch mehr. Wein ist mein bevorzugter Dämon.
Ich kann manchmal einfach nicht mehr aufhören zu trinken, das hat mir in den letzten Jahren Angst gemacht. Ausserdem kommt es immer öfter zu Blackouts . Des weiteren schäme ich mich an dem darauffolgenden morgen höllisch. Ich weiss nicht mehr genau was ich gesagt oder getan habe.
Das möchte ich nicht mehr.
Ich habe beschlossen, dass es nichts mehr gibt, was mich zum Alkohol treiben kann. Weder meine Freundinnen, noch Bekannte, noch andere gesellschaftliche Verpflichtungen.
Ok...es ist Tag 5!!!!
Wir warten mal das nächste Tief ab...(kleiner Spass!!!).
Das Gute ist: meine Familie Steht hinter mir und unterstützt mich...
Ausserdem habe ich gedacht, dass ich eine Plattform gebrauchen könnte , wo ich vielleicht mal schreiben kann.
Gleichgesinnte zu finden ist auch sehr unterstützend!
Liebe Grüße
Tanni
Ausserdem habe ich gedacht, dass ich eine Plattform gebrauchen könnte , wo ich vielleicht mal schreiben kann.
Gleichgesinnte zu finden ist auch sehr unterstützend!
Das stimmt! Vor allem ist eines unglaublich hilfreich: Zu sehen, wie sehr die Dinge sich gleichen - und man eben nicht allein ist. Fast alles folgt immer bestimmten Mustern, auch Rückfälle etc. Von daher: Ja. Schreib Dir hier die Finger wund, wir sind ja da.
LG
