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Ich habe mich vor 3 Wochen angemeldet und ein bisschen hier und da im Forum gelesen. Alles sehr inspirerent. Das Buch habe ich natürlich auch gelesen. Und jetzt bin ich mir sicher, ich möchte ohne Alkohol leben. Es ist ein schleichender, langsammer Prozess gewesen, hier und da ein Glas Wein, dann 2, erst nur am Wochende, dann öfter, plötzlich auch mal eine ganze Flasche... Und ist es an der Zeit ehrlich zu sein.... Ich will das nicht mehr! Ich finde man vergeudet so viel wertvolle Zeit damit... Ich bin 55 und irgendwie gibt es noch soviele Dinge, die ich gerne machen möchte...
Die NEMs habe ich mir jetzt alle besorgt. Es geht mir jetzt um den besten Zeitpunkt. Ich bin voll berufsstätig und habe Familie. Mein Mann weiss schon davon, aber sonst eher keiner - glaub ich jedenfalls. Mein Umfeld sonst setzt mich NICHT unter Druck. Darüber bin ich sehr froh. Wenn ich Cola trinken will, würde keiner was sagen. Ein Nein zu Alkohol wird in der Regel akzeptiert.
In 2 Wochen fahre ich aber mit vielen Kollegen auf ein Seminar, dort wird schon auch ordentlich getrunken abends, aber wie gesagt, wenn ich einer nicht trinken will, wird das in der Regel akzeptiert. Aber wie krieg ich das denn in den 2, 5 Tagen mit den NEMs hin??? Ich bin ja von morgens bis abends mit meinen Kollegen zusammen. Soll ich lieber bis nach dem Seminar warten? Was meint ihr???
Ich fürchte mich auch ein bisschen vor dem vielen Pillen schlucken. Aber ich versuche mir einzureden, dass ich das hinkriege.
Ich freue mich auf den Austausch mit Euch!
Guten Tag und willkommen. Der Zeitpunkt bin ich auch am überlegen. Jetzt vor Feiertagen sowieso. Anderseits ist man dann abgelenkt und im Januar ist das Leben langweilig. Ich freue mich auf den 31. Dezember nichts zu trinken. Gleichzeitig ist jetzt in dieser dunklen Jahreszeit auch nicht einfach aufzuhören. Ob du jetzt oder nach dem Seminar aufhörst ist egal. Nicht unter druck setzen. So hat es bei mir mit dem Nichtrauchen funktioniert und schon 12 Jahren 🙂
Hallo ihr Zwei
Gegenfrage: Glaubt ihr es gäbe tatsächlich den perfekten Zeitpunkt aufzuhören?
was passiert, wenn in der Woche nach dem Seminar, alles wegen des Seminars so stressig ist, z.Bsp. das Neuerlernte dann in die Praxis umsetzen zu müssen? Oder weil nach dem Seminar viele krank geworden sind, oder oder oder.
Wäre es nicht umgekehrt total super, ohne Alkohol das Seminar komplett zu erleben, im Besten Fall zu genießen.
Glaubt mir oder uns. Es ist auf jeden Fall ein sehr guter Entschluss KEINEN ALKOHOL mehr zu trinken.
Liebe Grüße
@bohnenmaus Hallo, herzlich willkommen auf dem Forum. Also über die Nahrungsmittelergänzungsmittel sprich NEM’S solltest Du Dir keinen Kopf machen. Mir persönlich haben sie sehr geholfen. Zu der zweiten Frage nach dem richtigen Zeitpunkt dem Alkohol zu entsagen, würde ich jetzt nach 4 Monaten sagen: JETZT SOFORT! Dieses zögern und hinausziehen kennen bestimmt viele nach langem regelmässigen Alkoholkonsum. Eine Gewohnheit lässt man nicht gerne los, auch wenn sie schädlich ist. Ich habe getrunken um meine Emotionen zu kanalisieren, um mein Gedankenkarusell zu stoppen. Es ist eine Sucht daraus geworden! Am Tag 1 sind alle auf diesem Forum einmal gestanden, aber hab Vertrauen es lohnt sich. Du bist voll berufstätig und Dir bewusst das Du die Zeit vergeudest, dass sah ich genauso! Erwachen mit Brummschädel, funktionieren damit bloß keiner etwas merkt; ein kräftezehrendes Leben. Den ersten Schritt zu einer Veränderung hast Du gemacht, die Stop Alkoholtaste kannst nur Du drücken. Liebe Grüsse 🍂🍁🙋♀️ Mina
@urs Hallo, Mit dem Zeitpunkt ist es eine verflixte Sache! Im Frühling öffnen die Terrassen und Biergärten laden ein, im Sommer steht die Sonne am Zenit was wiederum den Durst verstärkt. Im Herbst laden die Weinlese und die länger werdenden Tage zum Trinken ein. Der Winter erwartet uns mit Weihnachtsmärkten und Festtagen gefolgt vom langweiligen Januarloch usw. Der richtige Moment war für mich der Tag, an dem ich sagte: Jetzt reicht’s. Die Entscheidung mich vom Weinzyklopen zu trennen war die Beste seit 10 Jahren. Ich dümple nicht mehr vor mich hin, ich lebe! Ich wünsche Dir einen guten Start. 🚣🏼🙋♀️Mina
P.S . Sollte Länder werdende Abende und nicht Tage stehen. Sorry
@jpo Ja, das sehe ich genauso, den perfekten Zeitpunkt zum Aufhören gibt es nicht. Was das Seminar angeht, geht es mir nicht darum, ob ich da was trinken kann oder nicht. Also ich will da auf keinen Fall Alkohol trinken. Mein Problem ist, wann und wo ich die ganzen NEMs zu mir nehmen soll, wenn ich von morgens früh bis Abends spät mit meinem Kollegen zusammen bin. Das ist, was mir Sorgen macht 🤷♀️
Ich habe mir zwei dieser Wochentablettenboxen (morgens/abends, gross genug) gekauft, fülle diese am Wochenende für 4x täglich ab und habe sie dabei. Das funktioniert auch auf Reisen!
Willkommen im Forum! Ein guter Entschluss und hier wird dir geholfen.
Hast du Bedenken, dass jemand nachfragt oder was ist dein Problem mit den Kollegen?
Ich nehme meine NEM auch auf der Arbeit (Großraumbüro) und bisher hat keiner gefragt was das ist. Wenn jemand in der Hochphase gefragt hätte, dann hätte ich einfach nur erklärt, dass ich meinem Stoffwechsel und meinem Immunsystem gerade eine Kur gönne.
Im Prinzip ist das ja nicht mal gelogen und aktuell gehen dann viele davon aus, dass du das wegen der anstehenden bzw. aktuellen Grippe- oder Corona-Welle machst.
Nur zu, der beste Tag nüchtern zu bleiben ist immer HEUTE!
Viel Glück und Erfolg!
liebe Grüße
Tani
