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Hallo, ja, ich hab meine tägliche Trinkerei so satt und bin langsam echt am Verzweifeln, dass ich trotzdem jeden Abend schnell doch nochmal losgehe, um mir Wein bzw. Sekt zu kaufen.
Ich bin 67 Jahre alt und habe schon einiges versucht, mit dem Trinken aufzuhören. Ich trinke täglich ca. 1,2 bis 1,4 l Wein bzw. Sekt. Vor einigen Jahren hab ich es mit Baclofen versucht. Mit sehr mässigem Erfolg. Die Nebenwirkungen dieses Medikamentes waren heftig. Deshalb weiss ich auch nicht, ob ich GABA nehmen kann.
Vor einigen Monaten habe ich es mit einer Verhaltenstherapie versucht. Habe diese aber nach 3 Monaten abgebrochen. Eine sehr beschämende Erfahrung. Kam mir vor, wie die größte Versagerin. In dieser Zeit hat mir meine Hausärztin begleitend zur Therapie einen Betablocker verschrieben. Durch dieses Medikament war es tatsächlich leichter für mich, auf Alkohol zu verzichten. Aber auch nur anfangs und nie länger als 1 Woche.
Ich weiß auch nicht, ob ich diese Menge an NEMs nehmen werde, ist dies tatsächlich nötig?
Da ich 25 kg Übergewicht habe, möchte ich versuchen, meinen Kampf gegen dieses Übergewicht mit dem Kampf gegen Alkohol zu verbinden. Ich habe in einem Buch von Dr. Strunz den Hinweis gefunden, dass durch 4 x tägliche Eiweißshakes die Lust sowohl auf Zucker als auch auf Alkohol nachlässt. Ich finde diesen Ansatz äußerst interessant, da so ein Shake ja reich an Aminosäuren ist, die auch im Buch Alkohol ade empfohlen werden.
So das war's mal für's erste.
Es grüsst euch Missi
Hallo Gaby, da habe ich mich missverständlich ausgedrückt. Gaba, Glycin, Taurin und Phosphatidylserin nehme wie im Protokoll aufgelistet. Ebenso ein Vitamin B Präparat.
Unter www.strunz.com habe ich nun zwar die Inhaltsstoffe online gefunden, nur wie bekomme ich den Link hier rein?
Viele Grüße
Missi
Bisschen schwer zu lesen. Kopier doch einfach mal den Link, unter dem Du das Produkt gekauft hast, hier rein. Copy-Paste.
Habe versucht, es bei Strunz auf der Seite zu identifizieren, aber der hat doch einige Varianten, ging nicht.
LG
Ganz ehrlich habe ich meine Probleme. Ich muss sehen, was wovon in einer Portion drin ist, nicht in 100g oder so. Mir wäre ein Link wirklich lieb 🙂
Oje und ich habe meine Probleme mit dem Link einfügen. Habe nur Tablet, Copy Taste hat das doch nicht. Bin echt kein Held was Internet betrifft. Sorry. Nehme aber von dem Eiweiß insgesamt 120 g täglich. (gem. Empfehlung Dr. Strunz) Habe die Inhaltsstoffe mit dem Protokoll verglichen. Liege damit bei weit über 100 % der vorgegebenen Menge.
@missi Die Technohilfe ... ich kenne Dein Tablet nicht, auf dem iPad ...
- tippt man vorsichtig auf auf den Link oben in der Zeile,
- dieser wird dann farbig unterlegt.
- Dann zweimal drauftippen,
- ein kleines Menu erscheint, "Ausschneiden / Kopieren"
- Kopieren antippen
Dann hier in einem Beitrag einen beliebigen Text markieren und in der Zeile über der Eingabebox das Symbol
auswählen und den Link einfügen. Geht wieder über zweimal antippen und dann "Einsetzen" auswählen.
Auf Android ist es natürlich anders, grad probiert. Da erscheint nach dem Klick auf den Link oben eine kleine Liste, in der man auf das Symbol mit der doppelten Seite klickt und dann die Adresse im Zwischenspeicher hat. Ab da dann wie oben weiter.
Hab Android und mittlerweile auch mit telefonischer Hilfe meiner Schwiegertochter versucht, den Link zu kopieren. Ich schaffe es einfach nicht.
Nützt es vielleicht, wenn ich ihn schreibe?
https://www.strunz.com/power-eiweiss-plus-erdbeer-rhabarber.html
Danke trotzdem für die Hilfe!!
https://www.strunz.com/power-eiweiss-plus-erdbeer-rhabarber.html
Nach vielen Versuchen, umständlich zwar....aber ich hoffe, jetzt passt's
