Ich wäre dann jetzt soweit...

@mermaid liebe mermaid, ich hoffe dir geht es - trotz der schrecklichen Ereignisse - wieder besser? Ich hatte glaube ich mit "Naturgewalten" etwas anderes ausdrücken wollen als vielleicht bei dir ankam. Für mich als Nüchterne verstehe ich darunter  "alles was ausserhalb meiner Kontrolle und Macht" steht und mich direkt beeinflusst. Mein Beispiel mit dem Tornado hat dieses Verständnis natürlich sehr eingeengt 😊. Aber für mich ist es wichtig meine innere Ruhe und mein Zentrum so bald wie möglich wieder zu finden wenn mich Aussen etwas stark bedroht. Das kann sehr Unterschiedliches sein was mich aus meiner Bahn schießt. Alles Liebe dir und herzliche Grüße Angela

Liebe @mermaid,

durch dich und durch das Forum habe ich leider erst gerade von dem schrecklichen Unglück erfahren. Ich kann mir gut vorstellen, durch welche Höllenachterbahn der Gefühle du gegangen bist. 

Du hast den besten Weg gewählt mit dieser schlimmen Situation umzugehen. Den Schmerz zugelassen, dich uns anvertraut und dein Innerstes offenbart. Wir alle fühlen mit dir und drücken dich ganz fest.

Lass den Schmerz zu und vertraue auf deine Kraft, die du dir so lange aufgebaut hast. Wenn es soweit ist, lass die Traurigkeit gehen. Du wirst es fühlen, wie du alles bisher gefühlt hast. 

Bin in Gedanken bei dir.

@pinot_16 vielen lieben Dank liebe Marina. ❤️ es geht mir besser und ich gewinne etwas Abstand. Es ist gut, dass es euch gibt 😘

Letzte Nacht bin ich zu Hause angekommen. Der Urlaub ist nicht wirklich besser geworden. Da war mehr als nur ein Wurm drin. Naja, ist manchmal so. Oder auch : Shit happens...

Am wichtigsten ist: ich bin nüchtern. Seit 455 Tagen. 

Jetzt mach ich mal Urlaub vom Urlaub. 😉

Die Mermaid 🧜‍♀️

@mermaid Tut mir leid, dass dein Urlaub etwas wurmstichig war, liebe Mermaid! 😢 Aber Glückwunsch zu 455 ohne 🧡 Liebe Grüße und einen guten Start!

@rosine123 vielen lieben Dank ❤️ letztendlich machen uns solche Erfahrungen nur stärker 💪

500 Tage schreien nach einem langen Mermaid Post im eigenen Thread oder?

Heute muss ich mir wirklich mal selbst kräftig auf die Schulter klopfen - nein, nicht für die 500 Tage (oder doch, auf die bin ich auch stolz!) - ich bin so stolz auf mich, dass ich den Mut hatte in den vergangenen 16 Monaten und 13 Tagen meinen Weg hier in diesem Thread mit euch zu teilen. Denn für mich bedeutet das, ich kann meinen Weg immer wieder anschauen, mich reinfühlen, staunen, wie weit ich gekommen bin. Und ich kann sicher auch dem einen oder der anderen Mut machen. 

Auch heute lese ich gern in meinem eigenen Thread. Ich suche mir die Stellen raus, die ich gerade benötige. Der Start nach meinem Rückfall, oder die wilden Firmenfeiern. Messen, Urlaube, Erfolge und auch Krisen (noch gar nicht so lange her), die vielen positiven Veränderungen... Grübchen, Durchschlafen, tolle Haare, normaler Blutdruck..

Was mir dabei auffällt: am Anfang habe ich (ganz typischer hochfunktionaler Alki) mir noch sehr viel Mühe gegeben, euch allen zu zeigen, wie gut es mir geht. Ich meine... mir ging es ja gut. So ohne Alk. Aber dieses ganze neue Lebensgefühl hat mich doch auch sehr verunsichert. Zeigt man (Frau) nicht so gern nach außen. Ich war es ja komplett gewohnt, mein Elend zu verheimlichen. Im Laufe der Monate liest man, wie sich auch mein Inneres verändert hat. Wirklich verändert. Und wie es die hochfunktionale Fassade immer mehr zum Bröckeln gebracht hat, bis nichts übrig war, als das nüchterne ICH.

Und heute? 500 Tage später? Ist für mich zumindest alles anders geworden. Ich habe so viele Jahre entweder betrunken oder verkatert verbracht, dass ich heute das Bedürfnis verspüre, zu LEBEN! Mit jeder Faser meines Körpers.

Ich habe meinen sehr gut bezahlten Job aufgegeben, mache meine Zertifizierungen zum Business Coach und für "Hundegestütztes Coaching", arbeite an meiner Webseite... und freue mich auf den Start in die Freiberuflichkeit mit meinem Herzensthema. Ich habe heute sowohl die Kraft und Energie, als auch den klaren Kopf, mein Leben ganz und gar nach meinen Wünschen zu gestalten. Und allein dafür lohnt sich jeder einzelne nüchterne Tag. Hab ich auch Angst davor? Und wie!!! Immerhin geht meine Altersvorsorge dabei drauf... aber hey, das letzte Hemd hat eh keine Taschen... ich lebe genau jetzt. Und mache genau das, was ich am allerbesten kann.

Um hier anzukommen, musste ich durch viele, viele schwierige Situationen. 

• die vielen NEMs (diese 4 Wochen sind schon anstrengend, aber jede einzelne Tablette / Kapsel /Pülverchen wert!). Ich habe NIX weggelassen. 
• die anfängliche Schlaflosigkeit in der ersten Zeit
• das Ruhebedürfnis danach - immer wieder brauchte ich Pausen. Meine Wochenenden waren heilig...mein Körper hatte sowas von genug von meinem täglichen Exzessen und hat mir das sehr klar mitgeteilt.
• tägliche Schoki - Orgien am Nachmittag (und trotzdem habe ich 20kg abgenommen. Einfach so)
• die ersten nüchternen Auseinandersetzungen mit mir selbst - wer bin ich, warum bin ich hier?
• die schmerzhafte Erkenntnis, dass ich viele tolle Chancen verpasst habe, weil ICH emotional, depressiv, weinerlich, Schuld zuweisend und für andere echt anstrengend war. 
• die noch schmerzhaftere Erkenntnis, dass bei mir eben nicht alles anders (schwieriger, verkorkster, problematischer etc.) als bei anderen ist - sondern "nüchtern" betrachtet, die biochemischen Prozesse nicht stimmen. Da fallen ganz schön viele Ausreden weg...
• die Weinhexe mal energisch in ihre Schranken weisen 

Für alle, die auf diesem Weg sind: nehmt jeden Tag so wie er kommt. Auch und gerade, wenn er NICHT euren Erwartungen entspricht. Und genau dann fragt euch, was der Tag ansonsten positives gebracht hat. Da ist IMMER was da. Man muss es sehen wollen.

Bleibt hier im Forum. Und hört auf die "alten Hasen" - da zähle ich mich mit 500 Tagen auch dazu 🤫 🤭 - denn wir haben alle einiges gemeinsam:

• Wir haben in den meisten Fällen das Konzept nicht in Frage gestellt, nicht groß rumdiskutiert, sondern einfach mal gemacht. Weil Machen ist wie Wollen, nur krasser! Eine Entscheidung ist eine Entscheidung.
• Wir wollen das Positive im Nüchtern sein sehen - da gibt es kein: Mir geht es nicht besser oder ich bin enttäuscht, weil die 'Energie nicht zurück ist oder ich hab ein Kilo zugenommen, nicht trinken ist blöd.... jeder Tag wird und wurde angenommen. Ohne den Anspruch, dass nach oft Jahrzehnte langem Alkoholmissbrauch alles innerhalb einer Woche in Ordnung kommt.
• Wir unterstützen hier, wo wir können (schaut mal auf die Likes und Kommentare unter euren Posts - da tauchen immer wieder die gleichen Namen auf). Ich wollte auch immer eine von denen werden, die irgendwann eine inspirierende tolle Zahl neben dem Nüchtern Tracker zu stehen haben. Um so zu sein, hab ich viel von den alten Hasen angenommen und übernommen. Meine Vorbilder! und das tolle ist: es werden immer mehr "alte Hasen"

Für mich geht dieser Weg nüchtern weiter und ich freue mich darauf. Happy Monday meine lieben Mitstreiter. Auf die nächsten 500. Und all die anderen Jubiläen, die da vorher und nachher noch kommen.

Liebste Grüße von der Mermaid 🧜‍♀️

@mermaid Klasse Mermaid, guter Text. Du bist schon lange eine "alte" Häsin und hast Vorbildfunktion. Liebe Grüße 😀👍😎

@mermaid ich würde dich gerade so gerne drücken. Du bist hier mein großes Vorbild. Ich ziehe alle Hüte die ich habe vor dir. Du hast dir 1 Jahr von mir gewünscht - kriegst du. Und ziemlich wahrscheinlich noch viele mehr. 

Hahn drückt Häsin 🤗

@mermaid Danke für diesen genialen Text, liebe Mermaid! Du hast die Zeit, in der ich hier im Forum bin, nachhaltig geprägt und hast mich immer wieder weitergebracht mit deinen Posts. Alles, alles Liebe und Gute dir für die nächsten 500 Tage - ich freu mich auf den weiteren Austausch mit dir! 😘