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Hallo und vielen Dank für das herzliche Willkommen.
Ich bin Mermaid, noch 48 Jahre alt und trinke seit ca 15 Jahren fast täglich Wein. Ich habe schon oft versucht, den Alkohol wegzulassen. Maximal 3 Wochen schaffe ich. Mit viel Stress.
Meine Geschichte ist die Wiederholung so vieler anderer Geschichten hier.. alleinerziehende Mutter von 2 Kindern Karrierefrau, Sorgerechtsstreit... und abends den Turbo- Entschleuniger.
Nicht mehr fühlen, nicht mehr denken und schnell schlafen.
Ich will das nicht mehr, ich will nicht mehr aufgequollen sein, ich will besser schlafen, ich brauche kein Kopfweh am Morgen.
Das Buch hat mir einen ganz neuen Blickwinkel gegeben.
Heute habe ich begommen, die NEM zu nehmen.
Puh, ganz schön viel.
Ich halte euch auf dem Laufenden ...
Lg 🧜♀️
@tanjahuhna hallo liebe Tania, vielen lieben Dank erstmal. Ich nehme die NEMs seit Tag 1 und komme super klar ( bis auf die angesprochenen Verdauungsprobleme).
Ich habe such schon gesehen, dass wir fast gleich auf sind und ja gern, lass uns den Weg gemeinsam mit regem Austausch gehen.
Heute geht's mit nem Freund auf den Weihnachtsmarkt. Allerdings nachmittags schon, da komme ich garnicht erst auf die Idee Glühwein zu wollen...
Lg
Die Mermaid 🧜♀️
Hallihallo, meine "Nicht-Trink-App" sagt 14 Tage und 9 Stunden.
Vor 2 Tagen habe ich meinen neuen Job angefangen. Davor hatte ich mega Angst. Wieder zurück in die 50h Woche und den Stress.
Aber es funktioniert gut.
Ich habe die NEMs so angepasst, dass sie in meinen Tagesrythmus passen. Und habe direkt im neuen Job kommuniziert, dass ich keinen Alkohol trinke. War total easy. Nicht anders als zu sagen, ich lebe vegan... Verzicht aus Überzeugung.
Ich habe auch wieder mit Spirt angefangen. Hab ich ja eh immer gemacht, gehört irgendwie dazu. Langsam aber sicher wird das Bild vom neuen ICH rund...
Habt einen wunderschönen Tag
Die Mermaid 🧜♀️
@mermaid Auch hier im Forum können Sie anzeigen, wie lange Sie es geschafft haben, keinen Alkohol mehr zu trinken. Das geht so.
Wow! Wie toll sich das liest!!!
MEGA, weiter so!
Schnelles Update... 3 Wochen! Heute war ich mit Freunden auf dem Weihnachtsmarkt. Es war das erste mal, dass ich vorher schon gemerkt habe, dass es schwierig sein könnte. Also vorsorglich Gaba genommen. Und was soll ich sagen... ich bin nüchtern. YESSSS..
Im Job läufts gut und abends falle ich erschöpft ins Bett. So wie jetzt auch.
Also gute Nacht Welt
Die Mermaid 🧜♀️
@gaby_guzek hallo liebe Gaby und auch alle anderen. 28 Tage waren es gestern. 4 Wochen. Ein neuer Meilenstein für mich.
Insgesamt fällt mir das nüchtern sein nicht schwer. Aber es gibt schon ein paar Momente, in denen es schwer ist. Gestern z.B. haben wir virtuell zusammen gekocht und alle hatten ein Glas Wein in der Hand.
Letztendlich ging es aber mit Wasser genau so gut.
Körperlich gehts mir auch gut. Ich schlafe extrem tief, als hätte mein Körper viel nachzuholen und auszugleichen.
Also alles in allem Daumen hoch.
Lg die Mermaid 🧜♀️
