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Moin,
ich bin der Jens. Wohne im Ruhrpott und rede gerne wie mir die Schnauze gewachsen ist.
Sollte es Probleme mit meiner Wortwahl geben bitte was sagen.
Ich trinke seit ich 16 bin hat auf Klassenfahrt angefangen um cool zu sein.
Das würde dann schnell zur Regel wenn Wochenende oder Feiertag war.
Bei uns ging es von Anfang an nie um ein Bier sondern immer darum so viel zu trinken wie reingeht.
Da ich durch mein Elternhaus wie vermutlich alle 70er Jahre Malocherkinder wenig bis keine Zuneigung bekommen habe.
Hab ich den Alkohol und die Saufkumpels in der Mopedzeit als Ersatz gefunden.
Der Alkohol blieb danach immer eine Zufluchtsburg in der ich mich aufgehoben gefühlt habe.
Zwischen 20 und 30 war's dann sehr extrem. Der Punkt trat in mein Leben und es gab vielleicht 5-10 Tage im Jahr in denen ich nicht getrunken habe.
Mit 29 hab ich mich taufen lassen danach ging's bergauf weniger Alkohol mehr Leben.
Mit 31 selbständig als Handwerker gemacht.
Abstinente Phasen von mehr als einem Jahr.
Durch greise Eltern und Stress durch die Selbständigkeit die letzten Jahre wieder reingeschliddert. Bis ich keine Woche mehr zwischen den Abstürzen hatte.
Das war unbefriedigend.
Durch Eure Bücher und die von Gabor Mate bin ich so seid Weihnachten wieder soweit das ich in der Woche nicht mehr trinke. Die Phasen sind zwischen 7 und 12 Tagen abstinez schreibt man das Wort so.
Seid ich Vitamine nehme gerade durch Vitamin D sind auch depressive anflüge ausgeblieben oder deutlichst milder.
So...das war punktuell mein Weg und meine Vorstellung.
Jens
@heinzelmann verstehe. Dennoch ist es wichtig, klar einen Wunsch/Ziel zu formulieren. Dann wissen wir auch besser, wie wir dich hier unterstützen können.
Ja ich verstehe. Wenn Du meine Vorstellung gelesen hast war Alkohol immer meine Schutzburg seid ich jung war.
Reiß ich diese ein hab ich Angst das mich diese Welt verrückt macht.
Ich sehe da noch nicht wirklich eine Alternative...dennoch mach ich mich auf den Weg diese zu finden.
Vielleicht nicht der Richtige Ansatz...aber die Wahrheit.
@heinzelmann ja aller Anfang ist schwer hat jeder von uns gehabt, aber eins ist sicher " Nüchtern sieht die Welt besser aus". Viel Glück
@heinzelmann Ich glaube hier können wir mit der Wahrheit schon gut umgehen. Was sollen wir uns gegenseitig auch vorspielen? Dass wir perfekt funktionieren? 😀 Wäre nur Zeitverschwendung.
"Die Schutzburg vor einer Welt die Dich verrückt machen könnte."
Sehr spannende Aussage. Ich bin ziemlich sicher, dass rund um diesen Gedanken noch viele Dinge im hellen Tageslicht betrachtet werden wollen.
Bei mir hat sich nach ca. 2 Wochen mit vollem NEMs Programm die Psyche begonnen zu erholen und stabiler, belastbarer zu werden ( Link zum Thread ). Vielleicht willst Du dem auch eine Chance geben? Und Dich dann gestärkt der Schutzburg zuwenden. Nur so als Idee. 🌻
