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Hallo aus dem Süden Deutschlands,
.....ich hoffe ich kann mich Kurz fassen.Weiblich fast Ende 40,sogenannte " Funktionierende Alkoholikerin"
Begonnen hat es bei mir harmlos,wie bei fast allen die mit dem "Dämon" Alkohol zu kämpfen haben.Das ist ca 14 oder 15 Jahre her.Zuerst reine Gesellschaftstrinkerin,nach und nach schnappte die Falle aber zu.
Seit ca 5 Jahren wurde hier von mir immer in den Abendstunden ein " Sektchen" oder "Weinchen" geöffnet und natürlich auch geleert.Egal ob Gesellschaft oder nicht.
HALLO ! Ich muss mich doch entspannen!!!
So,seit ca einem Jahr denke ich mir,das kann es ja nicht sein! Ich habe angefangen zu lesen ,lesen,lesen( soweit es der Alkoholgpegel zugelassen hat:-))
Hier bin ich weil ich mehr über die Nährstoffen erfahren möchte die in Alkohol Ade beschrieben werden.....
Aufgehört das Gift jeden Abend in mich rein zu kippen,habe ich am 11.10.2020.
Also noch ganz frisch........
Ihnen allen herzliche Grüsse!
LAGERTHA
Herzlich willkommen!
Gibt es denn konkrete Fragen zu einzelnen Nährstoffen?
Herzlich willkommen auch von mir!
Aufgehört das Gift jeden Abend in mich rein zu kippen,habe ich am 11.10.2020.
Alles noch ganz frisch ...
Wie kommst Du denn klar? Erzähl doch mal. Wie waren die allerersten Tage - und wie ist es jetzt?
Herzlichen Glückwunsch zu Deinem Entschluss und schön, dass Du da bist.
Viele Grüße
Gaby
Ha,einige.....ich muss dazu sagen das ich Alkohol ade noch nicht ganz durchgelesen habe.Nach all der Literatur die ich gelesen habe sind Sie die einzigen die das Thema fehlende Nährstoffe in der Deutschsprachigen Literatur überhaupt erwähnen.....ich werde mich hier mal komplett durchlesen ich denke es gibt hier irgendwo eine Liste.....wenn ich keine finde melde ich mich nochmal:-)
@gaby_guzek hallo Frau Guzek.....mir ging es wie dir....ich verschlingen grad euer Buch.Der tägliche Ablauf war exakt so wie du/ihr es in dem Buch beschreibt.1 zu 1
Erstaunlicherweise geht es mir gut,aber ich wollte den Cut auch unbedingt.Ohne Gruppe,ohne Arzt,ohne AA....oder sonstiges.Hätte ich Probleme gehabt ( körperlich) wäre ich nicht drum herum gekommen mir Hilfe zu suchen.
Bis auf leichte Gereiztheit und schlafen nur so la la( wird aber immer besser)....ah was auffällig ist.Ich habe jahrelang keine Schokolade gegessen oder sonstiges nicht mal Zucker im Kaffee! Das ist das auffälligste für mich das der " hunger" auf zucker aus dem Nichts wieder da ist!Das ist natürlich Kontraproduktiv.....aber jetzt wo es erst 4 Wochen her ist,ist es mir noch egal.
Ich wusste nicht mehr wie süss Schokolade ist:-)
PS:
DANKE AN EUCH BEIDEN FÜR DIESE PLATTFORM UND NICHT ZULETZT FÜR DAS BUCH!
Achso,das Craving JEDEN ABEND ist natürlich da.....wäre ein Wunder wenn nicht,Goliath habe ich jeden Abend ab ca 19 Uhr an der Backe....ich trickse ihn aus mit Unmengen an Tee..ist schon ein Ritual geworden,so wie sonst Sekt öffnen.Ich hoffe dieser Trick funktioniert noch laaaannnnge 🙂
@admin Zucker.....ich trinke seit Jahren schon keine gesüssten Getränke mehr( ausser Sekt)....also wirklich so gut wie nie.......jetzt erwische ich mich mit Coca Cola und co,Gottseidank so pappsüss das mir ein Schluck schon reicht:-) um die " ZUCKERSUCHT " muss ich mich später kümmern,jetzt ist erstmal wichtig KEINEN ALKOHOL zu konsumieren.....Übrigens man sollte meinen ohne Alkohol purzeln die Pfunde......denkste!( natürlich aus o.g.Gründen)
