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Hallo aus dem Süden Deutschlands,
.....ich hoffe ich kann mich Kurz fassen.Weiblich fast Ende 40,sogenannte " Funktionierende Alkoholikerin"
Begonnen hat es bei mir harmlos,wie bei fast allen die mit dem "Dämon" Alkohol zu kämpfen haben.Das ist ca 14 oder 15 Jahre her.Zuerst reine Gesellschaftstrinkerin,nach und nach schnappte die Falle aber zu.
Seit ca 5 Jahren wurde hier von mir immer in den Abendstunden ein " Sektchen" oder "Weinchen" geöffnet und natürlich auch geleert.Egal ob Gesellschaft oder nicht.
HALLO ! Ich muss mich doch entspannen!!!
So,seit ca einem Jahr denke ich mir,das kann es ja nicht sein! Ich habe angefangen zu lesen ,lesen,lesen( soweit es der Alkoholgpegel zugelassen hat:-))
Hier bin ich weil ich mehr über die Nährstoffen erfahren möchte die in Alkohol Ade beschrieben werden.....
Aufgehört das Gift jeden Abend in mich rein zu kippen,habe ich am 11.10.2020.
Also noch ganz frisch........
Ihnen allen herzliche Grüsse!
LAGERTHA
Was ich sagen möchte,wer überlegt Gaba zu nehmen fangt so niedrig an wie möglich !
Dazu möchte ich noch anmerken, dass die GABA-Wirkung hochindivudell ist. Die Dosierung von 750mg ist eigentlich eine gute Durchschnittsdosis. Dein "Aufruf" nicht so viel zu nehmen und so niedrig wie möglich anzufangen, rührt aus Deinen Erfahrungen - allgemein ist das aber nicht so. LG
@gaby_guzek....bin jetzt top fit! Wie schon erwähnt so gut geschlafen habe ich ewig nicht! Der Hund musste nachts raus ,in den Garten,ich höre sie sonst immer wenn sie an der Schlafzimmertür kratzt 😉 diesmal mein mann der das sonst nie mitbekommt:-)))
Aber es soll halt keine Narkose sein,so wie du sagst.
Und ja das ist meine eigene Aussage zu Gaba,ich muss dazu erklären sagen das ich ausser meiner Schilddrüse Tabletten nie was nehme.....selbst während der Alkzeit nur aller allerseltenst mal eine Aspirin,wenn es hoch kommt 3 oder 4 mal im Jahr,und evtl mein Körper jetzt durch multivitamin komplex Aufnahme doch empfänglich für diese starke Wirkung 🤷♀️🤷♀️🤷♀️🤷♀️🤷♀️🤷♀️
Kleiner Schwank aus meinem Leben noch (damit Du siehst, wie individuell Nährstoffe sind). Zu meinen Trinkzeiten habe ich bis zu sieben Gramm (ja, Gramm, 7000mg) GABA täglich genommen (und gebraucht). Erst dann war ich ruhig und die Weinhexe hatte sich vom Acker gemacht.
Und auch ich habe nie andere Medikamente oder Tabletten genommen, nicht mal für die Schilddrüse.
LG!
Soooooo,ich habe gestern Abend die Kapsel geöffnet und nur die Hälfte entnommen und dann mit kaltem Tee getrunken....sprich 375 ca.....ich weiss das die Aufnahme anders sein muss als wenn man die Kapsel nimmt die sich ja erst im Magen auflöst und das Pulver ja dann schon durch die Mundschleimhäute wirkt,ohne Kapsel drum herum.Also mir persönlich,wirklich eigene Erfahrung mir hat das gereicht.es entspannt,hat wenigstens bisschen einschlafwirkung und mir reicht diese Menge zur Zeit um normal durch zu schlafen.Perfekt.
Aber wie gesagt das ist meine persönliche Erfahrung,übrigens keinerlei kribbeln oder sonstiges egal wie eingenommen.
SO.,in der Menge verabreicht könnte ich mir das auch Tagsüber zur Beruhigung vorstellen,konzentriere mich aber erstmal auf Nachts.
Ich habe GABA immer dann genommen (also auch schon tagsüber) wenn der Wunsch nach Alkohol sich meldete (und sei es auch noch so leise gewesen). Für mich war das der Schlüssel, denn so hat sich das in Richtung Abend gar nicht erst aufgebaut und der Saufdruck blieb aus.
