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So sieht meine Gedankenwelt aus. Nicht ich darf und muss gar nichts, sondern ich muss trinken, denn sonst bin ich: Langweilig, müde, nicht so locker, kann nicht entspannen...
Es war letztes Jahr schon im Sommer, dass ich dachte: Ach jetzt kann ich den ganzen Urlaub trinken, ist doch egal! Keiner sieht's. Dann ist mir letztes Jahr was passiert, was mir zu denken gegeben hat. Ich bin aufgewacht zuhause und konnte mich nicht mehr an die letzte Nacht erinnern. Mein Exfreund hatte mir dann geschrieben, dass er mich nach Hause gebracht hatte und ich vollkommen hinüber war. Ich hatte Glück gehabt. Ich hätte sonstwo landen können...
Also bin ich jetzt hier, weil ich mein Denken ändern muss und ehrlich mich auch gesundheitlich so schlecht fühle und müde bin, ständig, täglich... und nun hoffe ich, dass ich den Alkohol zumindest reduzieren kann. Momentan trinke ich 2-3mal die Woche, zumindestens so bis ich schön vernebelt und aufgedreht bin. Denn dann schaff ich was und die Unsicherheiten sind weg.
Ich bin 35, habe einen guten Vollzeitjob, 3 Fellnasen, keine Kinder und bin trotzdem ausgebrannt. Und das Alkoholverlangen ist höher, desto höher der Stressspiegel...
Ich hoffe, ich kann hier etwas für mich lernen.
LG
Schmausi1986
@schmausi1986 das ist sehr Schade, dass Du diesen Eindruck gewonnen hast. Das Buch ist, so meine Wahrnehmung, en Angebot, genauso wie es es dieses Forum ist. Die NEMs sind„Wundermittel“ und sind es nicht, sie sind, so meine Erfahrung, eine Riesenunterstützung, Kraft zu bekommen, das Leben ohne Alkohol wirklich zu leben. Mir hat Gabis Leitfaden Tür und Tor geöffnet, es war der zentrale Durchbruch. Das Forum gibt mir Kraft und Unterstützung. Denn mir geht es keinesfalls nur gut.
Die Initiatoren haben das Forum übrigens pro bono eingerichtet und auch das Coaching ist preislich so moderat, da steckt einfach persönliches Engagement, Herzensengagement, dahinter.
Aber jeder und jede geht seinen und ihren eigenen Weg. Viel Erfolg und Glück auf Deinem.
@schmausi1986 upsi, hast Du wirklich Dir die Zeit genommen, hier im Forum "zu blättern"?
Das Buch ist Mittel zum Zweck und wenn Du es gelesen hättest, wären bestimmt ein paar Fragezeichen weniger...
Hilfe zur Selbsthilfe, als Unterstützung, für Denkanstöße..
ich denke, das ist wirklich viel, für nur einen geringen Beitrag.
Und natürlich: Du kannst es auch kostenlos haben. Wenn Du in Selbsthilfegruppen gehst und eine Therapie erwägst, in welcher Form auch immer.
Jeder sucht sich seinen Weg.
Und Du kannst es niemanden übel nehmen, dass der WEg, den derjenige gegangen ist, weiterempfohlen wird. Vor allem dann, wenn er auch noch erfolgreich war.
Alles Gute für Dich.
Stimme meiner Vorrednerin absolut zu. Schade, dass Du für Dich nichts daraus mitnehmen kannst. Gaby ist selbst Betroffene, weiß somit wovon sie spricht. Und promotet wird das Buch in meinen Augen nun wirklich nicht! Wäre auch unnötig, da zum einen wissenschaftlich hervorragend recherchiert (das sicherlich über Jahre hinweg), das Zusammentragen der vielen wissenschaftlich belegten Fakten, wird sehr viel Zeit in Anspruch genommen haben, und ich kann mir kaum vorstellen, dass die beiden sich während der Recherchezeit von ihren eigentlichn Berufen beurlauben lassen konnten, d,h, die gesamte Vorbereitung des Buches fand in ihrer Freizeit statt. Die opfert man lediglich bei Herzensangelegenheit in diesem Umfang freiwillig!
Das Konzept wurde von ihr zuvor im Selbstversuch ausprobiert, bevor das Buch sowie dass Forum entstanden sind. Die Kosten für den Erwerb des Buches sind verschwindend gering im Verhältnis zum von uns konsumierten Alkohol, ebenso die für das Coaching, dass nicht erworben werden muss, sondern lediglich eine zusätzliche Unterstützung bieten kann für den der möchte. Auch dies wird ebenfalls für Gaby und Bernd sehr zeitintensiv sein. Für mich stecken die beiden sehr viel Herzblut in das ganze Projekt!!! (Buche einmal ein Coaching dieser Art bei den vielen anderen Anbietern, dann kannst Du Dir ein Bild vom Preisleistungsverhältnis machen!)
Auch ich bin noch nicht sehr lange dabei, war zuvor in mehreren stat. Entgiftungen, noch vor ein paar Wochen sogar in einer stat. Therapie, die ich nach ein paar Wochen fluchtartig verlassen habe, da es wie in allen Suchttherapien lediglich um die Verhaltensveränderung (ja, diese muss natürlich langfristig stattfinden), um immer wieder den angeblichen Willen, so wie psychische Erkrankungen etc. ging. Diese kommen natürlich bei einigen von uns tatsächlich auch vor, aber eben nicht bei allen! Und wenn in der Gesprächsrunde mehrere Mitpatienten von einem eher zufriedenen Leben erzählen, die Therapeuten das aber ständig anzweifeln und meinen, man müsse lediglich tief genug "buddeln", dann fange ich an der Richtigkeit zu zweifeln an.
Im übrigen wird in vielen amerikanischen Suchtkliniken bereits erfolgreich mit den NEM's gearbeitet; Deutschland tut sich da ja leider immer ein wenig schwerer, bzw. in diesem Fall wohl eher der riesige Markt hinter dem Thema Suchterkrankungen.
Mir geht es auch noch nicht immer so gut, wie ich mir das erhofft hatte, bin generell kein geduldiger Mensch, und habe meinem Körper in den vergangenen 2 Jahren sehr viel Stress durch den Alkoholkonsum bereitet, ergo....es braucht ein bisschen Zeit, den festen Willen trocken zu bleiben und selbstverständlich auch Eigeninitiative.
Die vielen positiven Kommentare der Mitglieder die dank des Gutzek Programms mittlerweile bereits über Monate, sogar Jahre abstinent leben, sprechen für sich!!!
Vielleicht ist für Dich der richtige Zeitpunkt noch nicht da, denn auch der spielt eine wichtige Rolle!
Wünsche Dir alles Liebe und möglichweise erkennst Du beim weiteren Durchstöbern des Forums ja doch noch etwas positives für Dich.
Liebe Grüße
@schmausi1986 Promotet, meiner Treu ... die meisten die hier sind sind über das Buch hier her gekommen und haben es schon gekauft (für einen Betrag, den ich spätestens nach zwei Abenden schon weggesoffen hatte – mit dem Buch bin ich davon weg und habe geschätzt mittlerweile einen vierstelligen Betrag gespart). Das es dann hier von den Mitgliedern erwähnt wird ist dann wohl ziemlich normal, und ich habe hier noch nicht gelesen, dass jemand gedrängt würde, ein zweites Exemplar zu kaufen.
Schon eine merkwürdige Reaktion darauf, dass Gaby nachfragt, wie es Dir geht ...
In dem Buch stecken vier Jahre Arbeit und es ist die Quintessenz an Wissen, wie es mir gelang, endlich vom Alk die Finger zu lassen. Viele andere waren genau mit diesem Weg ebenfalls erfolgreich, was uns (meinen Mann und mich) unendlich stolz und froh macht.
Eines kann ich Dir aber sagen: Reich wird man von dem Buch schon mal gar nicht und dieses Forum hier, meinst Du, das macht sich von alleine? Es kostet nicht nur Zeit und Arbeit, sondern auch Geld.
Aber es ist ja echt so einfach, mal eben auszuteilen. Umsonst und draußen ist halt super.
Nur mal so gefragt: Wieviel hat eine Flasche Alk Dich noch mal gekostet?
Und als Letztes: "Mein Freund und ich habe beschlossen, generell weniger zu trinken." Dann mal alles Gute auf Deinem Weg. Der sehr wahrscheinlich zum Scheitern verurteilt ist. Bei Deinem Konsum, den Du oben beschreibst, hast Du ein massives Alkoholproblem. Und dann funktioniert das mit dem "weniger trinken" nicht. Auch das hättest Du Dir (gratis!) aus dem Forum rausziehen können. Aber ich glaube, der Wille ist noch nicht so wirklich da und Dein Weg noch ein wenig länger. Was ok ist, jeder braucht so lange, wie er braucht.
Viele Grüße
Gaby
@gaby_guzek 👍👍👍, waren meine ersten Gedanken!!! Der Wille muss vorhanden sein. Sich bei Kopfweh eine Schmerztablette einzuwerfen mag möglich sein; beim Alkohol Entzug bedarf es deutlich mehr Einsatz und......Willen, Willen, Willen!
@alingo Ist doch wahr ... da bekommt man auf die 19,80 obendrein kostenlos noch ein solches Forum, was mir persönlich bei Erhaltung der Trockenheit immens hilft, und dann so ein Genöle, vermutlich mit dichtem Kopf, nachdem die Autorin nachfragt, wie es ihr geht.
@harley völlig Deiner Meinung! Und allein durch den Verkauf eines Buches ist noch niemand in die Forbes Liste aufgestiegen.
Ganz abgesehen von der hervorragende Beratung (kostenlos!!!).....egal zu welcher Uhrzeit!
@harley danke! genauso ist es - "merkwürdige Reaktion", um nicht zu sagen schnippisch, ganz deutlich nichts verstanden - oder nicht verstehen wollen ...
