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Ich bin seit 3 Tagen auf dieser Seite. Habe 3 Tage ohne Alkohol geschafft,aber gestern Abend war er wieder stärker als ich. Ich möchte aber ohne Alkohol leben können.
@windkind Einen schön guten Morgen und herzlich willkommen auf diesem Forum.
Wie alle hier, stand auch ich vor bald 2 Jahren an diesem Punk an dem Du gerade stehst. Ich wusste damals nicht wie ich ohne dieses Pseudo - Hilfsmittel überhaupt funktionieren sollte. Das Buch Alkohol adé, die NEM’S und der Austausch im Forum waren mir eine große Hilfe. Die ersten Wochen waren nicht ganz einfach. Die ganze Hirnchemie war ja ordentlich durcheinander und auch körperlich fehlte zunehmend jegliche Energie. Die ersten Tage sind nicht die leichtesten aber Du kannst sie überbrücken. Wende die vielen Tips im Buch an, Teile Dich mit, wenn etwas schwer fällt oder unklar ist. Es ist hier immer jemand der Dich auf Deinem Weg unterstützen kann. Liebe Grüsse. 🙋♀️🐌🪻Mina
Danke, dir 🙂. Das werde ich machen
