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@diiisy herzlich willkommen......also eins kann ich dir jetzt schon sagen. Du bist eins definitiv nicht, nämlich schwach. Man denkt das, es spukt im Kopf herum, das man " schwach" ist....ausserdem hast du es dir doch 2 Jahre " bewiesen". 🤓 das Leid ist immer dasselbe,da können wir hier alle eines Lied von Trällern, da mal ein Bier,da ein Wein, zwei Wochen später Wein,weil Geburtstag von jemanden.dann, oh herrje Urlaub, ne ,da geht das auch nicht....man hat seinem Gehirn quasi " antrainiert" das Alk Bestandteil vieler Momente ist,wo man fröhlich ( aber auch schlecht drauf) ist....wie einen Muskel. ...so, jetzt in den Skiurlaub mit den Jungs, toi toi toi! Ich hoffe deine Jungs sind noch unter 18 das du nach dem Apresski gar nicht erst in Versuchung kommst.Alles Gute 🤗
@frari Herzlich willkommen! So wie sich deine Vorstellung liest, war das Jahr 2025 dein persönlicher Wendepunkt.
Zu den Klinikaufenthalten kann ich leider nichts sagen, weil ich " Do IT youreself" nüchtern geworden bin.Du hast meinen allergrößten Respekt für den Weg den du gegangen bist,gehen musstest.
Ich bedanke mich für deine offene Vorstellung,da braucht es auch etwas Übung,bzw Erfahrung,alles so reflektiert zusammen zu fassen.
Ich hoffe deine Frau sieht deine Fortschritte bzw,sieht deine Veränderung in deinem Mindset.Hut ab für deinen Mut die o.g Schritte gegangen zu haben und als Phönix neu aufzustehen.
Liebe Grüße
Lagertha
@harley danke dir für deine ehrliche Einschätzung. Ich hab jetzt auch ein paar Beiträge hier gelesen und hab das Gefühl, dass du Recht hast.
@gimmly Wenn ich Deine Beiträge lese habe ich das Gefühl, dass Du auf dem richtigen Weg bist:
• Bewusstsein bilden
• Plan machen
• Plan umsetzen
Für alle Schritte findest Du hier im Forum eigentlich immer jemand, der da mit eigenen Erfahrungen weiter helfen kann.
@frari Wow. Das nenne ich mal eine strukturierte Vorstellung – herzlich willkommen hier im Forum! Wenn Du das Nervengift aus Körper und kopf hast, werden die meisten Dinge erheblich leichter, ist meine Erfahrung. Greif auf die Erfahrungen im Forum zu, lies und stelle Fragen!
@frari Hallo und herzlich willkommen!
Dem, was du schreibst, kann man eigentlich kaum etwas hinzufügen. Man spürt beim Lesen sofort, wie tief du dich bereits mit der Materie auseinandergesetzt hast. Wie du richtig schreibst, ist das kein Garant für den Erfolg, jedoch essenziell als Fundament.
Für diese Erkenntnis habe ich selbst fast 16 Jahre gebraucht, umso tiefer ist sie nun aber auch bei mir verankert. Das macht die „Arbeit“ mit dem Thema nicht zur lästigen Pflicht, sondern erfüllt sie mit Leichtigkeit und Freude. Es ist der Grundbaustein für eine zufriedene Abstinenz.
Besonders dein Punkt zur Achtsamkeit und zum Nicht-Bewerten spricht mir aus der Seele. Es ist dieser Wandel von der "Zerrissenheit" hin zu einer echten Präsenz und Erdung, der alles verändert. Mit einer so gefestigten Basis übersteht man manchen Sturm; diese tiefe innere Ruhe lässt sich nicht so schnell erschüttern.
Auch wenn das Jahr 2025 schmerzhaft war und Wunden hinterlassen hat, zeigst du mit deiner Offenheit, dass du bereit bist, aus den Scherben etwas Neues zu bauen. Dein Weg beim Kreuzbund und die Aufarbeitung deiner Geschichte sind starke Pfeiler.
Es tut gut zu lesen, dass du diesen Weg – das 'Ja zum Leben' – so bewusst angehst.
Alles Gute für dich!
Wow! Was für ein tolles Feedback von Euch 😉 Danke für die Wertschätzung
BG
Frank
@harley Erst mal danke für die Begrüßung. Bin hier nach am ausprobieren wie alles funktioniert. Viel am mitlesen, was mir sehr hilft.
@snow Herzlich willkommen. Frag, wenn Du nicht weiterkommst, meist weiß jemand gut Bescheid.
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