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Hallo Ihr Lieben, ich bin seit ein paar Tagen in diesem Forum. Ist aufregend, weil ich noch nie irgendwo auf einem Forum etwas geschrieben habe.
Habe das Buch gelesen und mir die ganzen Produkte gekauft. Bin heute bei Tag 4 und war so froh, dass GABA heute als letztes gekommen ist. Heute Nachmittag wurde es gefährlich und ich war haarscharf dran, loszufahren und Alkohol zu kaufen. Aber ich habe es dann doch drüber geschafft, Gaba genommen, ein Chilli Bonbon gelutscht und mir Nudeln gekocht. Dann ging's wieder. Zu mir: ich bin 60, seit 4 Jahren geschieden, mein Mann hat mich nach 28 Jahren verlassen. Alkohol spielt schon seit 15 eine große Rolle. Hab immer wieder versucht, mal aufzuhören. Mein Mann hat das mitbekommen und verächtlich reagiert. Wenn ich trockene Phasen hatte und viel Sport machte, hat er nur bemerkt, dass ich wohl sportsüchtig sei. Ich habe mich immer wieder demotivieren lassen. Unterstütz hat er mich nie. Im Grunde bin ich mittlerweile froh, dass ich nun alleine bin und mich um mich kümmern kann. Habe eine Therapie angefangen und viel über mich gelernt, war richtig gut, jedoch für die Abstinenz hat es nicht richtig geholfen. Jetzt weiß ich ja, dass es etwas anderes/zusätzliches dazu braucht. Ich möchte es so gerne schaffen und habe Angst, dass der Druck irgendwann weder so stark ist, dass ich ihm nachgebe. Ich sehen mich nach dem alkoholfreien Leben. So jetzt habe ich für meine Verhältnisse ganz schön viel erzählt.
Ich freue mich, dabei zu sein!
Eine Frage: ist es wichtig, alle Mittel immer genau so zu nehmen? Ich habe halt mit dem, was ich nach und nach erhalten habe, angefangen. Jetzt habe ich alles beisammen.
Einen Schönen Abend!
Helena
@rosine123 : Danke für den Zuspruch. Gestern ging’s gut, bin ja aber noch am Anfang. du hast recht, ich muss mir nachmittags, bevor evtl. der Suchtdruck aufkommt einen Plan machen. Ausmisten klingt gut. 😀 und auch alle anderen Tips.
Heute kann’s gefährlich werden, gehe ins Büro (sonst noch viel Homeoffice). Da war es immer so, dass ich nach der Arbeit direkt in den Supermarkt gefahren bin….
Vor allem der Gedanke und die Vorstellung der „Sklavin des Alkohols“ finde ich klasse. Das schreibe ich mir auf.
ich bin echt überwältigt, wieviel Unterstützung ich bekomme - wie von Dir - und sich die einzelnen so viel Zeit nehmen und so viel an mich schreiben. Danke!!!
Auf in den nächsten Tag!
Helena
@soberrebel : Deine Worte hab ich noch im Ohr - „durch die ersten Wochen muss jeder durch“
@helena Ja, und das ist auch so, es gibt keine Abkürzung, man ist ja auch nicht über Nacht abhängig geworden und so wird man auch nicht über Nacht gesund, aber es lohnt sich.
@rosine123 : Danke für den Zuspruch. Gestern ging’s gut, bin ja aber noch am Anfang. du hast recht, ich muss mir nachmittags, bevor evtl. der Suchtdruck aufkommt einen Plan machen. Ausmisten klingt gut. 😀 und auch alle anderen Tips.
Heute kann’s gefährlich werden, gehe ins Büro (sonst noch viel Homeoffice). Da war es immer so, dass ich nach der Arbeit direkt in den Supermarkt gefahren bin….
Vor allem der Gedanke und die Vorstellung der „Sklavin des Alkohols“ finde ich klasse. Das schreibe ich mir auf.
ich bin echt überwältigt, wieviel Unterstützung ich bekomme - wie von Dir - und sich die einzelnen so viel Zeit nehmen und so viel an mich schreiben. Danke!!!
Auf in den nächsten Tag!
Helena
Hallo,
ich hab das erst heute gelesen.
Wegen dem Büroheimweg - kenne ich sehr gut, was jedenfalls hilft ist, die Heimstrecke zu ändern. Nicht an den Supermärkten oder Tankstellen vorbeikommen - zumindest am Anfang.
Ich hoffe du hast bis heute durchgehalten
LG elefantendurst
