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Hallo zusammen, ich bin (Frau) Doni und über 40. Habe 2 kleine Kinder, zwischen 5 und 9 Jahre alt. Ich bin einfach nur gestresst und suche mir jeden Freitag den falschen Ausgleich.
Fühle mich das ganze Wochenende elend und schaffe nichts von dem, was die ganze Woche in mir "brodelt". Mit Sport habe ich inzwischen auch probiert und damit ging es mir fantastisch. Ist aber inzwischen wieder vergangen, leider. Der Heißhunger nach 1 Flasche Wein verging. Nur mit dem Unterschied, wenn ich mir dann eine Flasche Wein aufmache, es dann doch 1 1/2 Flaschen sind.
Nur, mein Mann trinkt eben auch seine Ration. Da fühle ich mich schlecht, anders (also gesundheitsbewußter) zu entscheiden. Das Gesundheitsbewußtsein ist allerdings nur bei dem ersten oder zweiten Glas dabei. Danach interessiert es keinen mehr.
Viele Grüße, Doni
@doni Willst Du aufhören?
Ganz oder gar nicht?
Versuche es richtig, oder lass es bleiben.
Dann kannst Du Dir das Geld für die NEMs echt sparen.
Das sind keine Allheilmittel, die ohne Dein Dazutun Dir den Wunsch nehmen, keinen Alkohol zu trinken.
DU musst schon mitmachen und es felsenfest wollen - dann unterstützen sie Dich!!!
Herzlich willkommen im Club;) mit geht's ähnlich. Bin ü 40 mit 4 Kids. Bin auch teilweise (gerade auch dank homescooling) total down und abends mit Männlein ein Glas Wein lockert auf
Du verniedlichst Deine Situation. Du trinkst nicht "abends mit Männlein ein Glas", Du bist schwere Alkoholikerin, die schon mit dem Jugendamt Probleme hat, weil sie sturzbetrunken ihre eigenen Kinder im Auto hatte und deren Leben gefährdete, dabei noch eine Flasche Schnaps bei sich.
Dein Verharmlosen Deiner Situation lässt sehr daran zweifeln, dass Du überhaupt schon die Tiefe Deines Problems verstanden hast. Geschweige denn, dass Du wirklich aufhören willst.
Es wäre sehr nett, wenn Du in diesem Forum hier dieses Schönreden des Nervengiftes sein lassen könntest.
Danke und Grüße
Gaby
@tigerle wir sind alle hier, um und auf dem Weg zu einem abstinenten Leben zu unterstützen.
vielen fällt das schwer, und
aussagen wie „ein Wein am Abend lockert auf“ sind hier vollkommen fehl am Platz.
Wenn in einer Beziehung beide trinken, ist das natürlich schlecht.
Ich habe es trotzdem geschafft, von einem auf den anderen Tag komplett aufzuhören. Und meine Frau trinkt weiter, aber erheblich weniger, da ich nicht mehr mittrinke.
Es gibt viele Wege, mit der gefährlichsten Droge (Alkohol) aufzuhören.
Ich habe es mit konsequent Sport, Atem- und Kaeltetraining problemlos geschafft und finde es schade um die vielen verschenkten Jahre.
Viel Glück und Erfolg
Jay
Dann brauch ich jetzt mal euren Input. Wie bzw womit soll ich anfangen, wenn ich aufhören will ? Im Haus gibt's 4 Leute die dauerhaft trinken . Zum Mittagessen fängt es an.
Hab überlegt grundsätzlich anzufangen, dass ich zu Mittag alkoholfreie Getränke zu mir nehme auch wenn die anderen das nicht verstehen (mein Mann schon ).
Wie habt ihr so begonnen?
Danke fürs lesen.
So, wie ich Deine Lage sehen, schaffst Du das nicht allein. Nimm bitte Kontakt zu einer Suchtberatung auf, geh in den klinischen Entzug und danach Langzeittherapie. Du musst mal drei Monate stationär "unter die Käseglocke", Dich aus allem rausziehen. Sonst wird das nichts. Dort wirst Du auch Techniken lernen, Dich abzugrenzen. Bei Dir, so scheint mir, ist auch ganz viel Arbeit am Inneren nötig. Glücklich und stabil abstinent leben ist mehr als nicht zu trinken. Viel mehr.
Für mich, zusammengefasst, ist also der erste Schritt nicht "ich trinke Mittags schon mal nicht mehr" sondern viel radikaler. Das klappt sonst nicht.
Viele Grüße
Gaby
Ja, zur Suchtberatung muss ich so oder so, dass denk ich auch. Vielleicht werden die mir dann einen bzw meinen Weg aufzeigen.
