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Hallo, liebe Alle, hier meldet sich joki. Ich bin neu, wie viele andere. Ich bin vor eine paar Monaten 60 geworden und zeitgleich hat sich mein ganzes Leben gedreht. Meine Mann hat sich nach annähernd 20 Jahren von mir getrennt. Hab damit meine Arbeit und wirtschaftliche Sicherheit verloren und mein Zuhause. Ich habe einen neuen Job gefunden und eine Wohnung. Soweit so gut. Doch der ganze Schmerz und die Herausforderungen des neuen Vollzeitjobs im herausfordernden sozialen Bereich haben mich zu oft viel Zuviel trinken lassen. Es ist ein mir bekanntes Muster, das ich glaubte im Griff zu haben. Weit gefehlt. Da ist es wieder. Ich trinke nicht täglich, nie tagsüber, aber wenn, nach einer gefühlt harten Woche, viel Zuviel. Ich hab von Schreiber "nüchtern" gelesen und mich oft wiedererkannt, doch mich ebenso auch nicht als so exzessiv erlebt. Nun lese ich Alkohol ade und gehe das erste mal raus mit meiner Last. Es fühlt sich gut an eure Geschichten zu lesen und zu erkennen, dass ich wahrlich nicht die einzige bin, die dachte für ihr Trinkverhalten ein gutes System der positiven Argumentation (ich koch(t)e mit Leidenschaft und lieb(t)e die Weinbegleitung), gleichzeitigen Verbergens (der Kochwein im Vorfeld) und Arrangements mit mir selbst und meinem Alltag gefunden zu haben. Danke für euch. Ich hab Angst und freue mich gleichzeitig doch auf meinen neuen Weg mit euch. Heute ist Tag 7 meiner Abstinenz und leider sind der Druck und der Kampf heute groß. Corona, die Fremdheit in der neuen Bleibe, machen es nicht leichter. Ich hab nichts im Haus, außer gefühlt 100 Teesorten. Es wird (hoffentlich)vorbeigehen....
Hallo, liebe Alle, ich habe heute eine Frage an euch. Hat bei euch die Abstinenz und die Einnahme aller NEMs zu völligem Verlust von Hunger und Appetit geführt? Kennt ihr das? Ich habe überhaupt kein Hungergefühl mehr, mache mir was Gesundes, etwas was ich eigentlich gern esse, sitze dann davor und esse es dann nicht. Keinen Hunger, keine Lust auf Essen. Mein Magen, wie zugemauert.
@joki Also, reduzierten Appetit hatte ich schon. Was beim mir durchaus wünschenswert war. Aber das ich gar nichts essen konnte kann ich nicht sagen.
Guten Morgen!
Mal ne Frage vorweg: Ist das denn schlimm? Also, empfindest Du das als nachteilig? Generell: Klar, essen sollte sein. So extrem habe ich es noch nie gehört, aber möglich ist ja alles. Jeder Körper reagiert anders. Der EAA-Drink und das Glutamin sind Hungerkiller. Zwar wie gesagt mir nicht bekannt, dass das "bis auf Null" geht, aber dennoch.
Frage ist wirklich, ob es Dich arg stört, mal allem voran. So lange du genug trinkst (Wasser!) ist eigentlich erstmal keine Gefahr im Verzug, es sei denn, Du bist eh untergewichtig.
Beste Grüße
Gaby
Hallo und Danke, nein es ist nicht schlimm, ich bin eine normale Frau, nicht untergewichtig. Es ist nur so .....ungewohnt... 😉 und da wollte ich mal hören, ob es anderen auch so geht...Ich trinke literweise Tee und Wasser, da ist alles im Lot, Durst hab ich ordentlich, Suchtdruck keinen...ich bliebe zuversichtlich, dass mein Körper mit mir mir spricht und ich auf ihn höre...Lieben Gruß
Hallo, liebe Alle ich war ein paar Tage nicht dazu in der Lage zu schreiben. Es lag nicht am Wein, sondern an dem Zustand, in den ich gerutscht bin als ein paar sehnsüchtig herbeigesehnte arbeitsfreie Tage begannen. Ich war erschöpft hab ausgeruht, doch damit kam auhg die Keule. Die ganze Geschichte meiner Trennung nach 20 Jahren hat sich Gehör verschafft und mir in die Knie geknüppelt. Die gute Nachricht: Der Wein blieb im Supermarkt. Der Rest: Harter Kampf mit mir selbst und den nicht mehr gedämpften Erinnerungen an mein Leben.
Bravo, joki, bravo!
Es ist leider so: Das gute am Trockensein ist: Man spürt seine Gefühle wieder. Das Blöde am Trockensein ist: Man spürt seine Gefühle wieder.
Ausruhen ist spitze. Hast Du Pläne, Vorhaben, Strategien, die Dich aus dem Loch rausholen? Schon mal ein paar Ideen geskribbelt?
Liebe Grüße
Gaby
Guten Morgen, Danke für eure lieben Worte, ja, ich habe Ideen gesammelt und auch schon begonnen rauszugehen, soweit es momentan mit Corona eben geht. Gestern hat mich meine beste Freundin sehr nah und respektvoll viele Stunden dabei begleitet, alle Dinge aus der Vergangenheit mit ihm, an denen ich mich über Monate so festgekrallt habe, zusammenzusuchen, in eine Kiste zu legen und diese zu verschließen. Ich habe bitterlich geweint dabei. Aber: Auch als sie nicht mehr hier bei mir war, gab es keinen Impuls in mir zu Edeka zu fahren und Wein zu kaufen. Und mit Mr. Sandman habe ich ziemlich ruhig geschlafen.
Ich denke an euch alle und eure persönlichen Herausforderungen. Gebt nicht auf und seien eure Schritte noch so individuell, ungewöhnlich oder zaghaft und vermeintlich klein. Uns alle hier eint sicherlich Eines. Wir wollen unser Leben und unser ICH zurück.
@gaby_guzek Hallo Gaby, ich habe eine Frage. Seit gestern bekomme ich etwas zeitverzögert nach der Einnahme der Aminosäuren ein feuerrotes Gesicht (wie Sonnenbrand) und rote Flecken am Körper. Es fühlt sich heiß an. Das verschwindet wieder so nach ca 45 Minuten. Kennst du das? Was bedeutet das?
